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WorksheetsEl Estrés
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
¿En el colegio qué situaciones me estresaban?
4 lines
2.
En su casa que situaciones lo llevan al estrés.
4 lines
3.
¿Qué significa para usted la palabra estrés?
4 lines
4.
¿Qué podemos hacer para ayudar a otros a controlar su estrés?
4 lines
5.
¿Qué podemos hacer para manejar el estrés?
4 lines
6.
¿Qué síntomas se presentan en el estrés?
a)
A. Malestar estomacal, solor de cabeza, dolor de espalda, peso en el pecho.
b)
B. Tensión muscular, dolores de cuello y hombros, falta de concentración.
c)
A y B correctas
d)
C. Respiración acelerada, sudoración y temblores.
7.
¿Cómo podemos identificar cuando una persona está estresada?
4 lines
8.
¿Que haces para manejar el estrés?
a)
No hago nada
b)
Busco ayuda profesional
c)
Trato de manejar las situaciones que me generan estrés
d)
No se como manejarlo, solo dejo que pase el tiempo
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