Font size
Worksheets45. Ұйқы гигиенасы және жұмысқа қабілеттілік
Total questions: 9
Worksheet time: 7mins
Адамның белгілі бір мақсатқа бағытталған әрекеті, жұмысты тиімді орындау қабілеті
Қызығушылық
Жауапкершілік
Жұмысқа қызығушылық
Жұмысқа қабілеттілік
Қысқа үзілістен кейін немесе іс әрекет түрін ауыстырудан кейін жойылатын уақытша күй
(a)
Қажудың жинақталуы
(a)
Тәуліктік шаршауды қалпына келтіреді
(a)
Жүйке жүйесіне әсер ететін жағымсыз факторлар
Спирттік ішімдік
Темекі шегу
Никотин
Есірткілік заттар
Ми қыртысының жұмысын тежейді,
Асқазан мен өңештің сілемейлі қабығына зиян келтіреді,
Жүрек бұлшық еттерінің май басып, дұрыс қызмет жасауына кедергі келтіреді
Спритті ішімдік
Темекі шегу
Никотин
Есірткілік заттар
Спиртті ішімдік әсері
Қандағы гемоглобин мөлшерін арттырады, тромбоциттерді бұзады
Ағзадағы витаминдердің сіңірілуін жақсартады
Қандағы гемоглобин мөлшерін төмендетеді, эритроциттерді бұзады
Ағзадағы витаминдердің сіңірілуін азайтады
Жоғары жүйке жүйесінің әрекетіне зиян келтіреді
спиртті ішімдік
темекі шегу
никотин
есірткілік заттар
никотин
Қантамырларын күрт тарылтып, қан қысымын арттыратын күшті у
Қантамырларын күрт тарылтып, қан қысымын төмендететін күшті у
Жүрек соғысын күрт жиілетіп, қан қысымын арттыратын күшті у
Бронхыларды күрт тарылтып, тыныс алуды бұзатын күшті у
