WorksheetsKUIZ KESIHATAN TAHUN 5 : SEMPENA BULAN KEMERDEKAAN
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Berikut merupakan matlamat pertolongan cemas KECUALI
menyelamatkan nyawa mangsa
mengurangkan penderitaan mangsa
melegakan kesakitan mangsa
menyembuhkan mangsa
Apakah panggilan kecemasan di Malaysia?
991
994
996
999
Apakah maksud pertolongan cemas?
Pertolongan masa semasa kemalangan
Rawatan selepas berlakunya kecemasan
Rawatan sementara waktu yang diberikan kepada mangsa sebelum tibanya bantuan perubatan.
Rawatan yang diberikan kepada seseorang yang sakit perut
Kaki Abu melecet disebabkan dia memakai kasut ketat. Tandakan kesemua langkah yang betul untuk mengatasi masalah tersebut.
Mencuci dengan antiseptik
Menampal plaster
Menggunakan kain anduh untuk membalut kakinya
Apakah kepentingan Peti Pertolongan Cemas di premis sekolah?
Untuk mengelakkan penyakit berjangkit
Untuk menyembuhkan luka semasa kemalangan
Untuk memberikan rawatan awal kepada mangsa kemalangan
Untuk menghilangkan rasa sakit kepada mangsa yang cedera
Antara berikut yang manakah yang perlu ada dalam Peti Pertolongan Cemas.
Mengapakah maklumat dalam label makanan sangat penting?
Sebagai rujukan jika terdapat masalah berkaitan produk makanan
Untuk menunjukkan kandungan bahan sesuatu produk makanan.
Penting dalam pemilihan dan penyediaan sajian makanan yang selamat dan berkhasiat.
Apakah kesan tidak mengamalkan pemakanan seimbang?
Otak sihat dan cerdas
Mudah diserang penyakit
Badan cergas dan sihat
Berlaku keseimbangan dalam badan
Antara berikut langkah terbaik ketika melayari internet?
Berkongsi gambar privasi untuk tontonan umum termasuk orang yang tidak dikenali.
Perlu menetapkan masa untuk melayari Internet.
Mengelakkan daripada melayari Internet secara bersendirian atau di tempat tersembunyi.
Bebas melayari pelbagai laman web.
Jenis komunikasi adalah
Lisan dan bukan lisan
Percakapan dan fizikal
Tingkah laku dan fizikal
Maksud komunikasi lisan
Percakapan untuk menyampaikan maklumat
Pergerakan badan dan intonasi
Kelengkapan bilik darjah
Kemahiran berinteraksi dengan individu lain atau sekumpulan individu seperti ahli keluarga, rakan, guru dan jiran
Intrapersonal
Interpersonal
Asertif
Hormat antara satu sama lain. Tidak melebihi had dan batas yang tidak disukai pasangan. Pernyataan ini merujuk kepada batas perhubungan yang sihat melalui _______________.
kejujuran
kesaksamaan
rasa hormat
sokongan
Berikut adalah pengaruh positif hubungan maya dan bukan maya dengan rakan kecuali
Saling bantu dalam pelajaran
hubungan menjadi akrab
mewujudkan prasangka buruk
Berikut adalah pengaruh negatif hubungan maya dan bukan maya dengan rakan kecuali
Tugasan mudah disiapkan
Tidur hingga lewat malam
Pelajaran terganggu
Cara yang selamat dalam menjalinkan perhubungan maya dan bukan maya adalah
Sentiasa berhati-hati dengan rakan yang baru sahaja dikenali.
Percayai rakan-rakan yang baru dikenali.
Mengadakan temu janji dengan rakan yang belum dikenal pasti.
__________terjadi disebabkan oleh geseran pada kulit.
Melecet
Merapu
Demam
Sakit kepala
__________ialah kecederaan yang disebabkan oleh haba panas seperti air atau minyak panas.
Melecet
Melecur
Meragam
Menangis
Berikut adalah langkah-langkah bantu mula untuk kecederaan melecur kecuali________.
bawa ke tempat yang selamat.
siram bahagian yang melecur di bawah aliran air.
sapu bahagian melecur dengan mentega, minyak atau ubat gigi.
minta bantuan perubatan jika melecur teruk.
Perkhidmatan yang diberikan oleh Malaysia Emergency Response Services (MERS) adalah_________.
menghubungi agensi kesihatan dan kediaman
menghubungi agensi keselamatan dan kesihatan
menghubungi agensi keselamatan dan kediaman
menghubungi keperluan asas
Terdapat_______langkah semasa membuat panggilan kecemasan.
tiga
empat
lima
enam
Berikut adalah langkah-langkah yang diambil semasa menghubungi panggilan kecemasan kecuali________
kenal pasti kecemasan
hubungi pihak sekolah
beritahu jenis kecemasan
beritahu alamat dan lokasi
Apakah kesan jika disapu mentega atau ubat gigi kecederaan melecet?
Boleh memberikan kelegaan
Boleh menyembuhkan luka melecet
Boleh mengakibatkan jangkitan
Tidak memberikan apa-apa kesan
i. ahli keluarga
ii. guru kaunseling
iii. rakan
iv. musuh
Pada musim cuti sekolah, aktviti rekreasi yang tidak sesuai dijalankan ialah :
Berkhemah
memancing
melakukan kerja sambilan
berbasikal
Apakah CARTA yang selalu dirujuk untuk merancang pengambilan jenis-jenis makanan dan sukatan makanan yang sesuai untuk badan kita? (KBAT)
(a)
Zat makanan seperti vitamin A, vitamin C dan asid folik dibekalkan oleh ______________.
minyak dan air
sos dan kicap
garam dan gula
vitamin dan mineral
Mengapakah kumpulan makanan di aras 4 hanya boleh diambil sedikit sahaja?
kerana kumpulan makanan itu mengandungi banyak air
kerana kumpulan makanan itu mengandungi banyak lemak
kerana kumpulan makanan itu menyihatkan
Apakah maklumat penting yang kamu peroleh daripada label makanan?
kerangupan makanan
Senarai
ramuan makanan
kelazatan makanan
Penyakit CAMPAK merebak melalui
udara dan sentuhan.
percikan cecair mulut pesakit.
titisan air dari mulut atau hidung semasa pesakit batuk, bersin atau meludah.
udara dan titisan air dari mulut dan hidung pesakit.
Apakah maksud VAKSIN?
Vaksin ialah sediaan bakteria, virus dan lain-lain yang sudah mati atau dilemahkan untuk disuntik atau ditanam ke dalam badan supaya menghasilkan daya tahan terhadap penyakit tertentu
Vaksin ialah sejenis makanan yang dimasukkan ke dalam badan supaya menghasilkan daya tahan terhadap penyakit tertentu
Vaksin ialah sejenis permainan untuk kanak-kanak
Vaksin ialah sejenis binatang yang menyebabkan manusia sakit
Yang manakah antara berikut merupakan ciri-ciri penyakit CACAR?
Demam kemudian bintik-bintik merah dan akhirnya menjadi gelembung cecair dan gatal.
Demam panas dan hilang selera makan. Bengkak di kelenjar air liur.
Suhu badan menjadi panas dan timbul bintik-bintik merah seperti ruam.
Demam ringan, ruam, rasa mual, radang mata yang ringan dan bengkak kelenjar limfa di belakang telinga dan bawah leher.
Yang manakah antara berikut merupakan ciri-ciri penyakit BEGUK ?
Demam kemudian bintik-bintik merah dan akhirnya menjadi gelembung cecair dan gatal.
Demam panas dan hilang selera makan. Bengkak di kelenjar air liur.
Suhu badan menjadi panas dan timbul bintik-bintik merah seperti ruam.
Demam ringan, ruam, rasa mual, radang mata yang ringan dan bengkak kelenjar limfa di belakang telinga dan bawah leher.
Penyakit RUBELA merebak melalui
udara dan sentuhan.
percikan cecair mulut pesakit.
titisan air dari mulut atau hidung semasa batuk, bersin atau meludah.
udara dan titisan air dari mulut dan hidung pesakit.
Penyakit BEGUK merebak melalui
udara dan sentuhan.
percikan cecair mulut pesakit.
titisan air dari mulut atau hidung semasa pesakit batuk, bersin atau meludah.
udara dan titisan air dari mulut dan hidung pesakit.
Penyakit CACAR merebak melalui
udara dan sentuhan.
percikan cecair mulut pesakit.
titisan air dari mulut atau hidung semasa pesakit batuk, bersin atau meludah.
udara dan titisan air dari mulut dan hidung pesakit.
Berikut adalah jenis bahan inhalan kecuali
Berikut adalah jenis bahan inhalan kecuali
Apakah bukan kesan pengambilan bahan inhalan dalam jangka masa panjang?
Kematian mengejut
Pendarahan dalam otak
Hidung berdarah
Susut berat badan
Berikut adalah kesan serta merta inhalan, kecuali
Halusinasi
Pertuturan kurang jelas
Semput
Loya
Inhalan adalah bahan kimia yang ________ melalui ___________
diminum - hidung
dimakan - mulut
disedut - pernafasan
disedut - straw
Bahan inhalan boleh mengakibatkan kesa-kesan
psikomotor
psikologi
psikopasif
psikoaktif
BETUL ATAU SALAH
Psikoaktif ialah bahan yang bekerja pada otak sehinnga dapat menimbulkan perubahan tingkahlaku, emosi, persepsi dan kesedaran sistem saraf otak.
SALAH
BETUL
Azirul berasa tertekan kerana ayah dan ibunya meletakkan harapan yang tinggi kepadanya untuk mendapat keputusan cemerlang.
Cara Mengataasi yang sesuai ialah
Azirul perlu bijak mengurus masa dan rajin bertanya kepada guru sekiranya tidak faham
Azirul perlu saling bertolak ansur dengan rakannya
Azirul perlu bermain bola bersungguh-sungguh
Azirul perlu berterus terang kepada ibu bapanya, yang dia tidak boleh mendapat keputusan cemerlang
Chik Lee dan kakaknya, Chik Lan selalu bergaduh dan berebut.
Cara mengatasi yang sesuai ialah
Chik Lee perlu terus berebut dengan kakaknya
Chik Lan perlu terus berebut dengan adiknya
Chik Lan biarkan sahaja adiknya membulinya
Chik Lan perlulah menunjukkan sikap saling bertolak ansur dengan adiknya
Semasa berbincang tentang keceriaan di dalam kelas, Effera dan Fawwaz telah bercanggah pendapat tentang warna kelas yang akan digunakan.
Apakah situasi yang dialami oleh mereka ?
Tekanan
Stress
Pergaduhan
Konflik
