wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

sistem gerak manusia

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Persendiann yang memungkinkan gerakan ke satu arah saja disebut sendi ....

a)

Engsel

b)

Pelana

c)

Geser

d)

Peluru

2.

Pada gambar di atas sendi yang menghubungkan antar tulang adalah....

a)

sendi mati

b)

sendi kaku

c)

sendi pelana

d)

sendi engsel

3.

Sifat dan letak dari otot di atas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara sadar dan jantung

b)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

c)

Bekerja secara sadar dan usus halus

d)

Bekerja secara tidak sadar dan di usus halus

4.

Sifat dan letak dari otot di atas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara tidak sadar dan rangka

b)

Bekerja secara sadar dan usus halus

c)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

d)

Bekerja secara sadar dan jantung

5.

Sifat dan letak dari otot diatas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

b)

Bekerja secara sadar dan jantung

c)

Bekerja secara sadar dan melekat di rangka

d)

Bekerja secara tidak sadar dan rangka

6.

Perubahan posisi lengan bawah dari X ke posisi Y disebabkan oleh ....

a)

kontraksi otot bisep dan relaksasi otot trisep

b)

kontraksi otot trisep dan relaksasi otot bisep

c)

kontraksi otot bisep dan trisep

d)

relaksasi otot bisep dan trisep

7.

Gambar di bawah ini menunjukkan persendian pada lengan.

Sendi yang ditunjuk oleh P, Q, dan R secara urut adalah....

a)

Sendi peluru, sendi engsel, dan sendi geser

b)

Sendi geser, sendi engsel, dan sendi mati

c)

Sendi peluru, sendi kaku, dan sendi putar

d)

Sendi pelana, sendi geser, dan sendi kaku

8.

Kerja otot yang saling berlawanan disebut....

a)

Energis

b)

Antagonis

c)

Sinergis

d)

Sinapsis

9.

Persendiann yang memungkinkan gerakan ke satu arah saja disebut sendi ....

a)

Engsel

b)

Pelana

c)

Geser

d)

Peluru

10.

Pernyataan berikut yang benar adalah...

a)

ketika otot bisep bekontraksi maka otot trisep berelaksasi

b)

ketika otot bisep berelaksasi maka otot trisep berelaksasi

c)

ketika otot trisep bekontraksi maka otot bisep berkontraksi

d)

ketika otot trisep berelaksasi maka otot bisep berelaksasi

11.

Pada gambar di atas sendi yang menghubungkan antar tulang adalah....

a)

sendi mati

b)

sendi kaku

c)

sendi pelana

d)

sendi engsel

12.

Sifat dan letak dari otot di atas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara sadar dan jantung

b)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

c)

Bekerja secara sadar dan usus halus

d)

Bekerja secara tidak sadar dan di usus halus

13.

Sifat dan letak dari otot di atas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara tidak sadar dan rangka

b)

Bekerja secara sadar dan usus halus

c)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

d)

Bekerja secara sadar dan jantung

14.

Sifat dan letak dari otot diatas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

b)

Bekerja secara sadar dan jantung

c)

Bekerja secara sadar dan melekat di rangka

d)

Bekerja secara tidak sadar dan rangka

15.

Perubahan posisi lengan bawah dari X ke posisi Y disebabkan oleh ....

a)

kontraksi otot bisep dan relaksasi otot trisep

b)

kontraksi otot trisep dan relaksasi otot bisep

c)

kontraksi otot bisep dan trisep

d)

relaksasi otot bisep dan trisep

16.

Gambar di bawah ini menunjukkan persendian pada lengan.

Sendi yang ditunjuk oleh P, Q, dan R secara urut adalah....

a)

Sendi peluru, sendi engsel, dan sendi geser

b)

Sendi geser, sendi engsel, dan sendi mati

c)

Sendi peluru, sendi kaku, dan sendi putar

d)

Sendi pelana, sendi geser, dan sendi kaku

17.

Pernyataan yang tidak benar tantang persendian antar ruas tulang belakang adalah....

a)

Gerak terbatas

b)

Sedikit gerak

c)

Gerak dua arah

d)

Disebut sendi kaku

18.

Sendi mati adalah sendi yang....

a)

Dapat digerakkan

b)

Tidak dapat digerakkan

c)

Dapat digerakkan ke satu arah

d)

Dapat digerakkan ke segala arah

19.

Kerja otot yang saling berlawanan disebut....

a)

Energis

b)

Antagonis

c)

Sinergis

d)

Sinapsis

20.

Otot jantung memiliki keistimewaan karena....

a)

Bentuk sel seperti otot polos, tetapi kerjanya di bawah kesadaran kita

b)

Bentuk sel seperti otor lurik, tetapi kerjanya termasuk otot sadar

c)

Bentuk seperti otot polos, tetapi kerjanya termasuk otot tak sadar

d)

Bentuk seperti otot lurik, namun bercabang dan kerjanya termasuk otot tak sadar

21.

Perhatikan gambar berikut!

Proses gerak dan sendi yang berperan pada gerakan ini adalah....

a)

Otot lengan melakukan adduksi dengan sendi peluru pada bahunya

b)

Otot lengan melakukan abduksi dengan sendi engsel pada lengan atasnya

c)

Otot lengan melakukan abduksi dengan sendi engsel pada bahunya

d)

Otot lengan melakukan adduksi dengan sendi peluru pada sikunya

22.

Perhatikan gambar di bawah ini!

Peristiwa yang terjadi pada lengan atas seperti gambar di atas adalah ....

a)

otot bisep berelaksasi, otot trisep berkontraksi

b)

otot bisep berkontraksi, otot trisep berelaksasi

c)

otot pronator berkontraksi, otot bisep berelaksasi

d)

sendi peluru pada gelang berperan lebih aktif dibandingkan sendi engsel

23.

Berikut ini terdapat contoh persendian

1. Hubungan antara tulang paha dan gelang panggul

2. Hubungan antara tulang rusuk dan tulang dada

3. Hubungan antara tulang telapak tangan dan pangkal ibu jari

4. Hubungan antara gelang bahu dan lengan atas

Berdasarkan data tersebut, yang merupakan sendi peluru adalah....

a)

1 dan 3

b)

2 dan 3

c)

2 dan 4

d)

1 dan 4

24.

Perhatikan gambar!

Gerakan yang terjadi pada bagian yang ditunjuk huruf X merupakan sendi….

a)

pelana, menggerakkan betis dan paha bekerja sinergis

b)

engsel, yang menggerakkan tulang paha saat aktivitas lari

c)

peluru, yang dapat menggerakkan tulang paha ke segala arah

d)

engsel, yang memungkinkan gerakan satu arah pada tulang betis

25.

Ketika olahragawan sedang push up, bagian yang paling berperan dalam gerakan tersebut adalah otot- otot yang ada di lengan. Sifat kerja otot dalam gerakan menekuk siku saat menurunkan badan adalah....

a)

otot bisep relaksasi, otot trisep kontraksi

b)

otot bisep dan otot trisep relaksasi

c)

otot bisep kontraksi dan otot trisep relaksasi

d)

otot bisep dan otot trisep kontraksi

26.

Perhatikan gambar rangka manusia di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, pasangan yang sesuai antara jenis sendi yang ditunjuk dengan arah gerakannya adalah....

a)

I adalah sendi pelana, bergerak ke dua arah

b)

II adalah sendi engsel, gerakan antar tulang yang satu menggeser yang lain

c)

III adalah sendi putar, bergerak secara rotasi pada porosnya

d)

IV adalah sendi peluru, bergerak ke segala arah

27.

Perhatikan gambar persendian di bawah ini!

Persendian yang dibentuk oleh X tersebut memiliki arah....

a)

Berputar dimana bonggol tulang lengan bergerak memutar sedangkan mangkok gelang bahu sebagai penumpu

b)

Ke segala arah dimana bonggol tulang lengan bergerak ke segala arah sedangkan mangkok gelang bahu sebagai penumpu

c)

Dua arah dimana bonggol tulang bahu sebagai penumpu sedangkan mangkok gelang lengan bergerak ke segala arah

d)

Kesegala arah dimana bonggol tulang lengan sebagai penumpu sedangkan mangkok gelang bahu bergerak ke segala arah

28.

Berikut ini terdapat contoh persendian

1. Hubungan antara tulang paha dan gelang panggul

2. Hubungan antara tulang rusuk dan tulang dada

3. Hubungan antara tulang telapak tangan dan pangkal ibu jari

4. Hubungan antara gelang bahu dan lengan atas

Berdasarkan data tersebut, yang merupakan sendi peluru adalah....

a)

1 dan 3

b)

2 dan 3

c)

2 dan 4

d)

1 dan 4

29.

Perhatikan gambar!

Gerakan yang terjadi pada bagian yang ditunjuk huruf X merupakan sendi….

a)

pelana, menggerakkan betis dan paha bekerja sinergis

b)

engsel, yang menggerakkan tulang paha saat aktivitas lari

c)

peluru, yang dapat menggerakkan tulang paha ke segala arah

d)

engsel, yang memungkinkan gerakan satu arah pada tulang betis

30.

Perhatikan gambar rangka manusia di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, pasangan yang sesuai antara jenis sendi yang ditunjuk dengan arah gerakannya adalah....

a)

I adalah sendi pelana, bergerak ke dua arah

b)

II adalah sendi engsel, gerakan antar tulang yang satu menggeser yang lain

c)

III adalah sendi putar, bergerak secara rotasi pada porosnya

d)

IV adalah sendi peluru, bergerak ke segala arah

31.

Perhatikan gambar persendian di bawah ini!

Persendian yang dibentuk oleh X tersebut memiliki arah....

a)

Berputar dimana bonggol tulang lengan bergerak memutar sedangkan mangkok gelang bahu sebagai penumpu

b)

Ke segala arah dimana bonggol tulang lengan bergerak ke segala arah sedangkan mangkok gelang bahu sebagai penumpu

c)

Dua arah dimana bonggol tulang bahu sebagai penumpu sedangkan mangkok gelang lengan bergerak ke segala arah

d)

Kesegala arah dimana bonggol tulang lengan sebagai penumpu sedangkan mangkok gelang bahu bergerak ke segala arah

32.

Bagian pada gambar di atas, berfungsi melindungi organ

a)

jantung dan lambung

b)

jantung dan paru-paru

c)

paru-paru dan lambung

d)

jantung dan otak

33.

dibawah ini yang merupakan gangguan tulang karena terbiasa duduk membungkuk adalah...

a)
b)
c)
d)
34.

dua otot yang terletak pada bagian lengan atas adalah....

a)

Bisep dan Foursep

b)

monosep dan bisep

c)

bisep dan trisep

d)

trisep dan foursep

35.

Tulang berikut yang termasuk tulang pipih adalah….

a. tulang kering, tulang usus, tulang dada

b. tulang dada, tulang rusuk, tulang belikat

c. tulang rusuk, lengan, tulang belikat

d. tulang paha, tulang hasta, tulang pengumpil

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

36.
a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

37.
a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

38.
a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

39.
a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

40.

perhatikan tabel di bawah ini!

Pasangan yang tepat antara jenis sendi dengan arah gerakannya adalah ….

a)

I - F, II - A, III - C, IV - E, V - D, VI – B

b)

I - F, II - A, III - C, IV - D, V - E, VI – B

c)

I - F, II - C, III - A, IV - B, V - E, VI – D

d)

I - F, II - C, III - B, IV - A, V - E, VI – D

41.

Dalam gerakan senam, sebelum memasuki gerakan inti terlebih dahulu dilakukan gerakan pemanasan. Gerakan pemanasan dilakukan dengan cara peregangan, seperti menggerakkan kepala menoleh dan menggeleng. Hubungan antartulang yang memungkinkan gerakan kepala menoleh dan menggeleng ditunjukkan oleh….

a)

sendi engsel

b)

sendi pelana

c)

sendi peluru

d)

sendi putar

42.

tuliskan secara urut ABC nama tulang-tulang rusuk....

a)

tulang rusuk sejati, tulang rusuk melayang, tulang rusuk semu

b)

tulang rusuk sejati, tulang rusuk melayang, tulang rusuk palsu

c)

tulang rusuk sejati, tulang rusuk semu, tulang rusuk melayang

d)

tulang rusuk sejati, tulang rusuk palsu, tulang rusuk melayang

43.

yang merupakan alat gerak pasif adalah....

a)

A

b)

B

c)

C

d)

A dan B

44.

Kelainan tulang pada gambar tersebut adalah

a)

Kifosis

b)

Lordosis

c)

Skoliosis

d)

Fraktur

45.

perhatikan gambar berikut!

sendi yang arah gerakannya 1 arah ditunjuk oleh nomor....

a)

1 dan 2

b)

2 dan 3

c)

2 dan 4

d)

4 dan 5

46.

Perhatikan ciri otot berikut ini!

- Berfungsi dalam pergerakan

- Memiliki struktur gelap dan terang

- Bekerja di bawah kesadaran

Ciri di atas merupakan ciri otot…

a)

Otot Lurik

b)

Otot Jantung

c)

Otot Polos

d)

Otot Bisep

47.

Penyakit ini mengakibatkan sendi menjadi sakit dan membengkok. Penyebab penyakit ini adalah metabolisme asam urat yang terganggu. Gangguan dan kelainan yang terjadi pada sistem gerak ini disebut...

a)

Riketsia

b)

Artritis

c)

Osteroporosis

d)

Fraktura

48.
Perhatikan gambar! Gerakan yang dihasilkan hubungan antara tulang nomor 5 dan 6 adalah ….
a)
satu arah
b)
segala arah
c)
dua arah
d)
memutar
49.
Berikut ini adalah ciri-ciri sel otot: 1. Bekerja secara tak sadar 2. Inti sel terletak di tengah 3. Memiliki daerah terang gelap 4. Bekerja secara sadar 5. inti selnya satu. Ciri-ciri yang merupakan sel otot polos adalah…
a)
1, 2, dan 5
b)
1, 4, dan 5
c)
3, 4, dan 5
d)
1, 3, dan 5
50.
Perhatikan pernyataan berikut ini! 1. Alat gerak pasif 2. Alat gerak aktif 3. Tempat melekatnya otot 4. Memberi bentuk tubuh 5. Melindungi organ dalam Pernyataan diatas yang berhubungan dengan fungsi tulang adalah ….
a)
1, 3, dan 5
b)
1, 2, dan 4
c)
2, 4, dan 5
d)
2, 3, dan 5