Predisposiciones fisiológicas innatas en el individuo que son factibles de medida y mejora a través del entrenamiento

Atribuciones físicas heredadas y no se pueden desarrollar con la actividad física

Capacidades genéticas que no son heredadas y desarrolladas con la actividad física

Capacidad de generar tensión intramuscular

Capacidad de los tejidos musculares para empujar

Capacidad de los tejidos musculares para moverse

Capacidad muscular de contraerse a velocidad mínima, desplazando la máxima resistencia posible

Capacidad de mantener la fuerza durante un tiempo muy prolongado

Capacidad de reaccionar en el menor tiempo posible

Capacidad muscular de contraerse a la velocidad máxima desplazando una pequeña resistencia

Capacidad del tejido óseo de soportar peso

Capacidad del músculo para superar una resistencia máxima en poco tiempo

Capacidad del músculo de vencer una resistencia durante un largo periodo de tiempo

Capacidad muscular vencer la máxima resistencia posible

Capacidad del tejido osteomuscular para contraerse y vencer resistencias cortas

Capacidad de realizar un trabajo eficientemente durante el máximo tiempo posible

Corta, media y larga

Capacidad de tensión muscular sin movimiento

Capacidad que tiene el organismo para mantener un esfuerzo continuo durante un largo tiempo existiendo un equilibrio entre el gasto energético y aporte de oxígeno

Capacidad de tensión muscular con movimiento

Capacidad innata del ser humano que no puede ser desarrollada con el ejercicio

Es la capacidad que tiene el organismo para mantener un esfuerzo de intensidad elevada durante el mayor tiempo posible

Capacidad que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible

Movimiento sin gasto calórico en tiempos de ejecución mínimos

Entrenamiento físico enfocado en el desarrollo de capacidades físicas generales y coordinativas para la función policial

Ejercicio tradicional y actualizado que busca mejorar la resistencia de los policías

Actividades recreativas que mejoran el ambiente laboral del policía