NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบเก็บคะแนนเรื่องหน่วยที 5
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
ข้อใดคือการรับประทานอาหารเพื่อการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมที่สุด
รับประทานอาหารที่มี
รสชาติอร่อย
เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
งดอาหารมื้อเย็น
รับประทานเนื้อสัตว์มากๆ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
ข้อใดคือ ผลที่เกิดจากภาวะโภชนาการที่ดี ?
ผิวพรรณดี
อารมณ์แจ่มใส
ร่างกายแข็งแรง
ถูกทุกข้อ
ถ้ามื้อเช้ากินข้าวต้มแล้ว มื้อกลางวันควรกินอาหารตามข้อใด จึงจะตรงตามหลักโภชนบัญญัติ ?
สลัดผัก
ยำผลไม้
ก๋วยเตี๋ยว
ส้มตำ
ในวันปกติ เราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละกี่แก้ว ?
4-6 แก้ว
5-6 แก้ว
6-8 แก้ว
8-10 แก้ว
ข้อใดเป็นการปฏิบัติตามธงโภชนาการ ?
เด็กในวัยเรียนควรงดกินอาหารเช้า
ผู้ใหญ่ควรดื่มนมสด
วันละ 1 แก้ว
ผู้สูงอายุควรทานเนื้อสัตว์
ให้มากๆ
เด็กวัยรุ่นควรกินอาหารประเภทวิตามิน
พฤติกรรมใดต่อไปนี้ไม่ใช่โภชนบัญญัติ ?
การกินอาหารครบ 5 หมู่
การดื่มชา กาแฟ
การดื่มนมสด
การออกกำลังกายเป็นประจำ
ข้อใดคือความหมายของอาหาร ?
สิ่งที่กินแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย
สิ่งที่กินแล้วทำให้มีกำลัง
สิ่งที่กินแล้วทำให้อ้วนสมบูรณ์
สิ่งที่กินแล้วอร่อย
น้ำในข้อใดที่นักเรียนควรหลีกเลี่ยงเพราะไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ?
น้ำชา กาแฟ
น้ำหวานใส่สีต่าง ๆ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ถูกทุกข้อที่กล่าวมา
ใครปฏิบัติตนเหมาะสมในการรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น ?
ไลล่าล้างมือก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง
พลอยเคี้ยวอาหารเสียงดัง
ฟ้าตักอาหารที่ชอบ
จนพูนจานอาหาร
หนุงหนิงตักอาหารโดยช้อนกลางเข้าปาก
ข้อใดไม่ควรปฏิบัติในการเคี้ยวอาหาร ?
เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
เคี้ยวช้า ๆ
เคี้ยวเสียงดัง
เคี้ยวไม่ให้มีเสียง
