Perhatikan pelaksanan gerak spesifik dalam permainan sepakbola berikut!

1)      Kaki kiri (tumpu) berada di samping bola.

2)      Kaki kanan (tendang) diayunkan dari arah belakang, agak diputar ke luar.

3)      Perkenaan tepat di tengah bola, dikaki bagian dalam.

4)      Posisi badan agak condong kebelakang.

5)      Pandangan ke arah bola.

Urutan diatas merupakan pelaksanaan gerak spesifik….

Perhatikan artikel berikut!

….

         Dalam situasi terjepit, Timnas Indonesia U-20 bisa menyamakan kedudukan menjadi 2-2 lewat Muhammad Ferarri. Ferarri memaksimalkan skema set piece untuk jadi gol ke gawang Vietnam di menit ke-82.

         Gol penyama kedudukan yang lahir dalam tempo singkat tersebut kembali mengangkat semangat juang pemain-pemain Indonesia. Skuad Garuda Muda akhirnya kembali berbalik unggul di menit ke-85.

         Penetrasi yang dilakukan oleh Alfriyanto Nico di sisi kiri pertahanan Vietnam menghadirkan bahaya bagi lawan. Umpan Nico ke muka gawang pun membuat Rabbani Tasnim bisa menceploskan bola tanpa kendala.

Sumber: CNN Indonesia “6 Menit Penuh Drama di Indonesia vs Vietnam”.

Berdasarkan artikel diatas, gerak spesifik permainan sepakbola yang diperagakan oleh Rabbani Tasnim adalah ….

Perhatikan gambar disamping!

Dalam permainan sepekbola, untuk menghasilkan tendangan bola yang keras dan melambung, bola ditendang pada bagian X. Gambar yang menunjukkan bagian bola yang ditendang sehingga menghasilkan tendangan jauh melambung adalah ....

Berikut adalah gerak spesifik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam:

1)      Sikap badan menghadap arah datangnya bola

2)      Pusatkan pandangan kearah gerakan bola

3)      Letakkan kaki tumpu disamping bola

4)      Putar pegelangan kaki yang akan digunakan menahan bola kearah luar dan dikunci

5)      Bawa berat badan kedepan bersamaan kaki yang digunakan

Urutan yang benar gerak spesifik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam adalah ….

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik permainan bola basket.

1)      Peganglah bola dengan kedua tangan rileks, tangan kanan di atas bola, tangan kiri di bawah menjadi tempat terletaknya bola.

2)      Salah satu kaki ke depan (yang berlawanan dengan tangan yang melakukan dribbling), dan lutut ditekuk.

3)      Badan agak condong ke depan, berat badan di antara dua kaki.

4)      Bola dipantulkan bukan dipukul, maka pada saat bola ke atas tangan agak mengikuti bola ke atas, pergelangan tangan tidak kaku dan sikut merupakan sumbu gerakan.

5)      Pandangan ke depan, tetapi untuk pemula boleh melihat bola.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak   spesifik ….

Perhatikan gambar disamping!

Gambar yang menunjukkan cara

melempar bola dengan cara chest pass

adalah nomor ....

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik menembak dalam permainan bola basket.

1)      Dorong bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik.

2)      Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya.

3)      Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik menembak bola dengan dua tangan di atas kepala pada fase . . . .

Perhatikan gambar disamping!

Posisi kaki yang benar pada saat

melempar bola ditunjukkan gambar

nomor ....

Perhatikan narasi berikut!

Saat pelaksanaan pembelajaran PJOK kelas VII MTs materi permainan invasi melalui permainan bola basket, Tim A yang terdiri atas Abi, Rafa, Arya, Egy dan Iqbal memasukkan bola ke ring Tim B dengan skema/pelaksanaan sebagai berikut:

Arya melakukan operan setinggi dada dari luar garis belakang kearah Abi, Abi menangkap bola kemudian memantul-mantulkan bola ditempat yang dilanjutkan melakukan operan kearah Rafa, bola berhasil ditangkap olah Rafa lalu bola dipantulkan untuk dioper kearah Egy yang dilanjutkan dengan gerakan shooting yang sangat baik oleh Egy dan bola berhasil dimasukkan ke ring. Point berubah menjadi 8-2 untuk keunggulan Tim A.

Berdasarkan narasi diatas, pemain dari Tim A yang melakukan satu gerak spesifik adalah…