NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsLý thuyết k11
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Dinh dưỡng trước khi tập luyện TDTT bao gồm bao nhiêu yêu cầu cơ bản?
a)
6
b)
7
c)
5
d)
4
e)
8
2.
Dinh dưỡng trong tập luyện TDTT bao gồm bao nhiêu yêu cầu cơ bản?
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
e)
5
3.
Dinh dưỡng sau khi tập luyện TDTT bao gồm bao nhiêu yêu cầu cơ bản?
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
e)
5
4.
Có bao nhiêu yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe?
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
5.
Bản chất của sự rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên diễn ra ở mấy quá trình?
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
e)
5
6.
Các yếu tố tự nhiên cơ bản bao gồm?
a)
Nước, ánh sáng, nắng
b)
Nước, Không Khí, Nắng
c)
Nước mưa, oxy, mặt trời
d)
Nắng, không khí, mặt trăng
7.
Vitamin D giúp......chắc khỏe.
a)
cơ
b)
gân
c)
tim mạch
d)
xương
e)
phổi
8.
Nhiệt độ cơ thể ở mức tối ưu là khoảng bao nhiêu độ?
a)
35
b)
38
c)
37
d)
40
9.
Yếu tố rèn luyện quan trọng nhất của nước là?
a)
Nhiệt độ
b)
Tốc độ
c)
Sức mạnh
d)
Sức bền
Reset
