إدراك أو معرفة الفرد لسماته الشخصية و مشاعره

فهمنا لكيفية رؤية الآخرين لنا

كلما فهمنا أنفسنا بشكل أوضح، أصبحنا أكثر ثقة و أكثر أبداعاً، أكثر قدرة على اتخاذ قرارات أفضل و بناء علاقات أقوى، والتواصل بفعالية أكبر.

في النماذج الأربعة للوعي بالذات