wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SISTEM GERAK PERSIAPAN ASB 2

Total questions: 75

Worksheet time: 1hrs 4mins

Name
Class
Date
1.

Hubungan antartulang yang tidak memungkinkan terjadinya gerakan disebut sendi ....

a)

artritis

b)

diartrosis

c)

sinartrosis

d)

amfiartrosis

2.

Perhatikan kelompok sendi di bawah ini:

1) persendian pada tulang tengkorak

2) persendian pada siku

3) persendian pada lutut

4) persendian pada tulang kemaluan

Yang termasuk sendi mati (sinartrosis) adalah persendian pada ....

a)

1) dan 3)

b)

1) dan 4)

c)

2) dan 3)

d)

3) dan 4)

3.

Perhatikan gambar di samping!


Hubungan antartulang yang ditunjukkan oleh gambar di samping termasuk sendi ….

a)

geser

b)

gerak

c)

kaku

d)

mati

4.

Perhatikan pernyataan berikut!

1. dibentuk oleh tulang tulang lengan atas dan lengan bawah

2. dibentuk oleh antar tulang pergelangan tangan

3. dapat bergerak ke dua arah

4. dapat digerakkan ke satu arah

Keterangan tentang sendi engsel yang benar ditunjukkan oleh nomor ....

a)

1 dan 3

b)

1 dan 4

c)

2 dan 3

d)

2 dan 4

5.

Perhatikan gambar di samping!


Hubungan antartulang tersebut ini dapat digerakkan ... .

a)

ke satu arah

b)

ke dua arah

c)

ke segala arah

d)

berputar terhadap tulang lain

6.

Hubungan antara tulang ibu jari tangan dengan tulang telapak tangan dapat memungkinkan terjadinya gerakan ....

a)

ke segala arah

b)

ke satu arah

c)

ke dua arah

d)

berputar

7.

Perhatikan gambar berikut!


Sendi yang ditunjukkan oleh gambar tersebut merupakan sendi ....

a)

geser

b)

engsel

c)

pelana

d)

peluru

8.

Perhatikan pernyataan berikut!

1. dibentuk oleh tulang lengan atas dan gelang bahu

2. dibentuk oleh tulang hasta dan pengumpil

3. dapat bergerak ke segala arah

4. bergerak memutar terhadap tulang lain

Pernyataan yang benar tentang sendi peluru ditunjukkan oleh nomor ....

a)

1 dan 3

b)

1 dan 4

c)

2 dan 3

d)

2 dan 4

9.

Perhatikan gambar di samping!


Sendi yang ditunjukkan oleh arah panah pada gambar di samping dapat digerakkan ....

a)

ke satu arah

b)

ke dua arah

c)

menggeser

d)

memutar

10.

Persendian yang terdapat pada siku adalah

….

a)

sendi peluru

b)

sendi pelana

c)

sendi putar

d)

sendi engsel

11.

Perhatikan gambar persendian berikut.

a)

engsel

b)

putar

c)

peluru

d)

pelana

12.

Sendi peluru terdapat pada hubungan antara tulang ….

a)

hasta dengan tulang pengumpil

b)

paha dengan tulang pemutar

c)

paha dengan gelang bahu

d)

paha dengan gelang panggul

13.

Hubungan antar tulang pergelangan tangan merupakan sendi ….

a)

engsel

b)

pelana

c)

geser

d)

putar

14.

Sendi yang memungkinkan gerakan ke segala arah seperti pada lengan tangan disebut sendi...

a)

Sendi Pelana

b)

Sendi Peluru

c)

Sendi Putar

d)

Sendi Engsel

15.

Pernyataan yang menjelaskan sendi pelana yang benar adalah ….

a)

Sendi yang melakukan gerakan ke satu arah

b)

Sendi yang melakukan gerakan ke segala arah

c)

Sendi yang gerakannya satu tulang berputar mengitari tulang lainnya

d)

Sendi yang gerakannya memungkinkan pada dua arah

16.

Jenis otot polos terdapat pada organ -organ berikut, kecuali ....

a)

jantung

b)

lambung

c)

paru-paru

d)

usus

17.

Salah satu perbedaan otot polos dan otot lurik adalah ....

a)

otot polos bentuk serabut memanjanng, otot lurik berbentuk gelendong

b)

otot polos bekerja di bawah kesadaran, otot lurik bekerja di luar kesadaran

c)

otot polos berinti banyak, otot lurik berinti satu

d)

otot polos reaksinya terhadap rangsang lambat, otot lurik reaksinya terhadap rangsang cepat

18.

Berikut ini yang bukan ciri otot jantung adalah ....

a)

Berinti satu dan terletak di tengah

b)

Berserabut dan bercabang

c)

Bekerja secara tak sadar

d)

menempel pada tulang

19.

Pada gerak antagonis, ketika lengan bawah terangkat maka ....

a)

otot bisep dan trisep relaksasi

b)

otot bisep relaksasi dan trisep berkontraksi

c)

otot bisep dan trisep berkontraksi

d)

otot bisep berkontraksi dan trisep relaksasi

20.

Pada gerak antagonis, ketika lengan posisi seperti gambar maka ....

a)

otot bisep dan trisep relaksasi

b)

otot bisep relaksasi dan trisep berkontraksi

c)

otot bisep dan trisep berkontraksi

d)

otot bisep berkontraksi dan trisep relaksasi

21.

Pada gerak antagonis, ketika lengan posisi seperti gambar maka ....

a)

otot bisep dan trisep relaksasi

b)

otot bisep relaksasi dan trisep berkontraksi

c)

otot bisep dan trisep berkontraksi

d)

otot bisep berkontraksi dan trisep relaksasi

22.

4. Cermati gambar berikut! Jenis gerak yang ditunjukkan oleh gambar dari atas kebawah secara berturut-turut adalah…

a)

A. gerak fleksi dan gerak ekstensi

b)

B. gerak elevasi dan gerak depresi

c)

C. gerak supinasi dan gerak pronasi

d)

D. gerak abduksi dan gerak adduksi

23.

Gambar di atas merupakan sifat kerja otot yaitu...

a)

Depresi-Elevasi

b)

Abduksi-Adduksi

c)

Pronasi-Supinasi

d)

Eversi-Inversi

24.

Gambar di atas merupakan sifat kerja otot yaitu...

a)

Depresi-Elevasi

b)

Abduksi-Adduksi

c)

Pronasi-Supinasi

d)

Eversi-Inversi

25.

Salah satu ciri dari otot lurik adalah…

a)

Memilki satu inti ditengah

b)

Tidak dikendalikan oleh sistem saraf pusat

c)

Bekerja diluar kesadaran

d)

Memiliki banyak inti

26.

Sifat dan letak dari otot di atas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara tidak sadar dan rangka

b)

Bekerja secara sadar dan usus halus

c)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

d)

Bekerja secara sadar dan jantung

27.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini!

1. Berbentuk silindris bercabang

2. Memiliki corak gelap-terang

3. Bekerja secara tidak sadar

4. Bereaksi cepat tetapi cepat lelah

5. Inti terletak di tepi

6. Inti terletak di tengah

Pernyataan yang merupakan ciri dari otot lurik/ otot rangka adalah nomor….

a)

1, 2, 4, dan 5

b)

1, 2, 4, dan 6

c)

2, 4, dan 5

d)

2, 4, dan 6

28.

Kaki bentuk X atau bentuk O merupakan kelainan pada tulang yang disebabkan oleh ___

a)

kekurangan vitamin D

b)

kekurangan protein

c)

sikap duduk yang salah

d)

keturunan

29.

Kelainan tulang belakang yang membengkok ke kanan atau ke kiri disebut ____

a)

lordosis

b)

rakitis

c)

skoliosis

d)

kifosis

30.

Persendian yang terjadi antara tulang lengan atas dan bahu adalah sendi___

a)

engsel

b)

pelana

c)

putar

d)

peluru

31.

Gerakan di atas disebut gerak___

a)

fleksi

b)

adduksi

c)

pronasi

d)

suplinasi

32.

Penderita penyakit ini mempunyai

tulang rawan sendi yang rusak.

Kerusakan ini menyebabkan sendi

menjadi sakit dan bengkok. Nama penyakit ini adalah....

a)

fruktura

b)

osteoporosis

c)

artritis

d)

skoliosis

33.

kelainan tulang belakang yang disebabkan oleh kesalahan posisi duduk seperti yang ditunjukkan gambar di atas adalah …

a)

I=Skoliosis II=Kifosis III=lordosis

b)

I=kifosis II=lordosis III=skoliosis

c)

I=Skoliosis II=lordosis III=kifosis

d)

I=lordosis II=kifosis III=skoliosis

34.

Persendian yang memungkinkan gerakan ke satu arah saja disebut sendi ....

a)

geser

b)

peluru

c)

pelana

d)

engsel

35.

Persendian yang memungkinkan gerakan ke segala arah dinamakan sendi….

a)

engsel

b)

putar

c)

pelana

d)

peluru

36.

Perhatikan gambar!

Kelainan tulang yang ditunjukkan oleh gambar di samping disebut ….

a)

Lordosis

b)

Kifosis

c)

Skoliosis

d)

Sinergis

37.

Gangguan pada tulang yang terjadi akibat kekurangan Vitamin D adalah...

a)

polio

b)

rakhitis

c)

osteoporosis

d)

fraktura

38.

kebiasaan duduk miring kekanan atau kekiri pada anak yang masih dalam masa pertumbuhan dapat mengakibatkan terjadinya...

a)

a. Nekrosis

b)

b. Skoliosis

c)

c. Lordosis

d)

d. Kifosis

39.

Sendi yang ada pada hubungan antar tulang aksis dan tulang atlas yang membuat kepala dapat menggeleng dan berputar yaitu sendi ...

a)

A. pelana

b)

B. engsel

c)

C. putar

d)

D. peluru

40.

Pada saat kita melihat burung yang terbang di atas kepala kita, berarti kita melakukan gerak...

a)

supinasi

b)

adduksi

c)

elevasi

d)

pronasi

41.

Berikut ini adalah ciri-ciri otot lurik yaitu.... (pilih sebanyak 3 jawaban)

a)

gelendong dengan ujung meruncing dan tengahnya menggelembung

b)

bekerja di bawah kesadaran kita

c)

memiliki struktur gelap dan terang

d)

berinti banyak di tengah

e)

berfungsi dalam pergerakan

42.

Perhatikanlah ciri otot berikut:

1. sel-sel silindris bercabang dan panjang

2. memiliki banyak inti dalam satu sel

3. memiliki bagian gelap dan terang

  1. 4. letak inti di tengah

  2. 5. tidak mudah lelah

  3. 6. cara kerja tidak disadari

Berdasarkan keterangan tersebut otot yang dimaksud terdapat pada. …

a)

lambung

b)

bisep

c)

jantung

d)

usus halus

43.

Sifat dan letak dari otot di atas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara sadar dan jantung

b)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

c)

Bekerja secara sadar dan usus halus

d)

Bekerja secara tidak sadar dan di usus halus

44.

Sifat dan letak dari otot diatas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

b)

Bekerja secara sadar dan jantung

c)

Bekerja secara sadar dan melekat di rangka

d)

Bekerja secara tidak sadar dan rangka

45.

Gambar di bawah ini menunjukkan persendian pada lengan.

Sendi yang ditunjuk oleh P, Q, dan R secara urut adalah....

a)

Sendi peluru, sendi engsel, dan sendi geser

b)

Sendi geser, sendi engsel, dan sendi mati

c)

Sendi peluru, sendi kaku, dan sendi putar

d)

Sendi pelana, sendi geser, dan sendi kaku

46.

Otot jantung memiliki keistimewaan karena....

a)

Bentuk sel seperti otot polos, tetapi kerjanya di bawah kesadaran kita

b)

Bentuk sel seperti otor lurik, tetapi kerjanya termasuk otot sadar

c)

Bentuk seperti otot polos, tetapi kerjanya termasuk otot tak sadar

d)

Bentuk seperti otot lurik, namun bercabang dan kerjanya termasuk otot tak sadar

47.

Ketika olahragawan sedang push up, bagian yang paling berperan dalam gerakan tersebut adalah otot- otot yang ada di lengan. Sifat kerja otot dalam gerakan menekuk siku saat menurunkan badan adalah....

a)

otot bisep relaksasi, otot trisep kontraksi

b)

otot bisep dan otot trisep relaksasi

c)

otot bisep kontraksi dan otot trisep relaksasi

d)

otot bisep dan otot trisep kontraksi

48.

Perhatikan gambar rangka manusia di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, pasangan yang sesuai antara jenis sendi yang ditunjuk dengan arah gerakannya adalah....

a)

I adalah sendi pelana, bergerak ke dua arah

b)

II adalah sendi engsel, gerakan antar tulang yang satu menggeser yang lain

c)

III adalah sendi putar, bergerak secara rotasi pada porosnya

d)

IV adalah sendi peluru, bergerak ke segala arah

49.

Dalam gerakan senam, sebelum memasuki gerakan inti terlebih dahulu dilakukan gerakan pemanasan. Gerakan pemanasan dilakukan dengan cara peregangan, seperti menggerakkan kepala menoleh dan menggeleng. Hubungan antartulang yang memungkinkan gerakan kepala menoleh dan menggeleng ditunjukkan oleh….

a)

sendi engsel

b)

sendi pelana

c)

sendi peluru

d)

sendi putar

50.

Antara tulang paha dengan tulang gelang panggul membentuk persendian yang dinamakan sendi....

a)

Putar

b)

Engsel

c)

Peluru

d)

Pelana

51.

Perhatikan gambar!

Gerakan yang terjadi pada bagian yang ditunjuk huruf X merupakan sendi….

a)

pelana, menggerakkan betis dan paha bekerja sinergis

b)

engsel, yang menggerakkan tulang paha saat aktivitas lari

c)

peluru, yang dapat menggerakkan tulang paha ke segala arah

d)

engsel, yang memungkinkan gerakan satu arah pada tulang betis

52.

Perhatikan beberapa ciri otot berikut!

(1) bekerja secara tidak sadar

(2) menyusun organ dalam

(3) mempunyai banyak inti di bagian tepi

(4) tampak adanya garis gelap dan terang


Ciri otot polos ditunjukkan oleh pernyataan bernomor....

a)

(1) dan (2)

b)

(1) dan (3)

c)

(2) dan (4)

d)

(3) dan (4)

53.

Ciri otot berikut ini yang menunjukkan ciri otot rangka adalah....

a)

Berinti banyak

b)

Gerakannya secara tak sadar

c)

Berupa serabut bercabang-cabang

d)

Bekerja secara ritmis

54.

perhatikan gambar berikut!

sendi yang arah gerakannya 1 arah ditunjuk oleh nomor....

a)

1 dan 2

b)

2 dan 3

c)

2 dan 4

d)

4 dan 5

55.

perhatikan gambar

gerakan otot yang terjadi saat kegiatan di atas adalah....

a)

bisep kontraksi, trisep relaksasi

b)

trisep kontraksi, bisep relaksasi

c)

bisep dan trisep kontraksi

d)

bisep dan trisep relaksasi

56.

Berikut ini yang merupakan ciri khas otot lurik adalah ...

a)

respon lambat, tidak mudah lelah, dan bekerja tidak atas kemauan

b)

respon lambat, cepat lelah, dan bekerja tidak atas kemauan

c)

respon lambat, tidak mudah lelah, dan bekerja atas kemauan

d)

respon cepat, cepat lelah, dan bekerja atas kemauan

57.

Persendian yang memungkinkan kita untuk dapat bergerak ke segala arah disebut dengan sendi…

a)

engsel

b)

luncur

c)

peluru

d)

putar

58.

Persendian yang terdapat pada bagian siku adalah sendi...

a)

putar

b)

engsel

c)

luncur

d)

peluru

59.

dibawah ini yang merupakan gangguan tulang karena terbiasa duduk membungkuk adalah...

a)
b)
c)
d)
60.

Yang tidak termasuk ciri otot polos adalah....

a)

Bekerja secara involunter

b)

Berinti satu ditengah

c)

Terdapat pada organ dalam seperti jantung

d)

Selnya pendek berbentuk gelendong

61.

Kelainan nomor 2 dan 3 secara berurutan adalah…

a)

kifosis dan fraktura

b)

fraktura dan skoliosis

c)

lordosis dan osteoporosis

d)

skoliosis dan osteoporosis

62.

Perhatikan gambar di bawah ini!

Cara kerja kedua otot R dan S adalah….

a)

antagonis, dimana kedua otot saling berlawanan

b)

kontraktif, kedua otot bekerja karena kontraksi

c)

sinergis, kedua otot bekerja saling mendukung

d)

relaktatif, otot R dan S bekerja saar relaksasi

63.

Perhatikan gambar lengan berikut!

Peranan otot dan sendi yang bekerja pada lengan dengan perubahan dari A ke B ini adalah....

a)

Otot bisep melakukan fleksi dan sendi engsel pada siku yang digerakan satu arah ke atas

b)

Otot trisep melakukan fleksi dan sendi engsel pada siku yang digerakan satu arah ke atas

c)

Otot bisep melakukan ektensi dan sendi engsel pada siku yang digerakan satu arah ke atas

d)

Otot trisep melakukan ektensi dan sendi engsel pada siku yang digerakan satu arah ke atas

64.

Perhatikan gambar posisi orang yang sedang melakukan push up berikut ini!

Peristiwa yang terjadi pada lengan atas saat melakukan kegiatan tersebut adalah ....

a)

otot pronator berkontraksi, otot bisep berelaksasi

b)

otot bisep berkontraksi, otot trisep berelaksasi

c)

sendi peluru pada gelang berperan lebih aktif dibandingkan sendi engsel

d)

otot bisep berelaksasi, otot trisep berkontraksi

65.

Ketika kita berjalan, secara refleks tangan dan kaki kita bergerak seiring dan seirama. Gerakan itu disebabkan antara tulang yang satu dengan tulang yang lain terjadi hubungan yang disebut sendi. Jenis sendi yang digunakan pada saat berjalan adalah....

a)

Sendi pelana dan sendi engsel

b)

Sendi engsel dan sendi peluru

c)

Sendi putar dan sendi pelana

d)

Sendi peluru dan sendi putar

66.

Daniel sedang mengamati awetan preparat dinding usus halus hewan sapi. Pada pengamatannya didapatkan bahwa awetan tersebut tersusun atas sel yang berbentuk gelendong dengan ujung yang meruncing, dan juga memiliki nukleus yang berada ditengah sel. Berikut ini preparat yang memiliki struktur yang hampir sama dengan struktur dinding usus halus sapi diatas adalah ….

a)

Dinding organ jantung

b)

Otot bisep pada manusia

c)

otot tulang rusuk

d)

Dinding lambung

67.
Gambar bagian atas (saat beban terangkat), yang terjadi pada otot bisep dan trisep adalah ...
a)
Otot bisep relaksasi, otot trisep kontraksi 
b)
Otot bisep kontraksi, otot trisep relaksasi
68.

Perhatikan gambar di bawah ini!

berdasarkan hasil X Ray, orang tersebut menderita

a)

fraktura

b)

fisura

c)

tetanus

d)

dislokasi

69.

Perhatikan gambar!

sendi yang ditunjuk oleh X adalah sendi....

a)

sendi pelana

b)

sendi kaku

c)

sendi geser

d)

sendi engsel

70.

Perhatikan gambar di bawah ini!

Ciri yang benar terkait otot tersebut antara lain....

a)

inti di tepi dan bekerja di luar kesadaran

b)

reaksi terhadap rangsang cepat dan mudah lelah

c)

bentuknya silindris dan inti terletak di tengah

d)

memiliki jumlah inti yang banyak dan cara kerjanya tidak kita sadari

71.

Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, sendi pada A dan B secara berturut-turut adalah….

a)

Sendi putar dan sendi peluru

b)

Sendi peluru dan sendi pelana

c)

Sendi putar dan sendi pelana

d)

Sendi pelana dan sendi engsel

72.

Perhatikan gambar berikut!

Gerakan yang terjaid ketika membuka pintu seperti di atas disebabkan oleh peranan….

a)

Sendi engsel pada lengan atas dan lengan bawah yang berkontraksi

b)

Otot pronator teres dan kuadratus yang melakukan gerakan sinergis

c)

Sendi peluru pada gelang bahu dan sendi engsel pada lengan bawah

d)

Otot bisep dan otot trisep yang melakukan gerakan antagonis

73.

Perhatikan gambar di bawah ini!

Bagian yang paling berperan dalam gerakan di atas adalah otot- otot yang ada di lengan. Sifat kerja otot ketika melakukan gerakan di atas adalah....

a)

Antagonis, yakni otot bisep relaksasi dan otot trisep kontraksi

b)

Antagonis, yakni otot bisep kontraksi dan otot trisep relaksasi

c)

Sinergis, yakni otot bisep dan trisep sama-sama berkontraksi

d)

Sinergis, yakni otot bisep dan trisep sama-sama relaksasi

74.

Berikut ciri-ciri otot :

1. Jumlah nukleus banyak

2. Letak nukleus di tepi

3. voluntary

4. Reaksi terhadap rangsang cepat

5. Mudah lelah

Berdasarkan ciri-ciri di atas, jenis otot yang dimaksud adalah….

a)

otot kardiak

b)

otot jantung

c)

otot polos

d)

otot rangka

75.

Perhatikan hasil pemeriksaan menggunakan sinar-X pada seseorang yang mengalami kecelakaan berikut!

Berdasarkan hasil tersebut, cedera yang dialami oleh orang tersebut adalah….

a)

dislokasi

b)

osteoporosis

c)

fisura

d)

fraktura