Worksheetsالتربية البدنية 1
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
تقلص عضلي مؤلم لا إرادي ناشئ عن فقدان كمية كبيرة من السوائل أثناء التدريب الشاق في الجو الحار
a)
التشنج الحراري
b)
الضربة الحراري
c)
الاعياء الحراري
2.
من الاصابات الحرارية
a)
التشنج الحراري
b)
الاعياء الحراري
c)
الضربة الحرارية
d)
جميع ما ذكر
3.
طرق التخلص من الحرارة الداخلية
a)
التوصيل
b)
الاشعاع
c)
الحمل
d)
التعرق
e)
جميع ما ذكر
4.
من طرق اختبار اللياقة القلبية والتنفسية الجري أو المشي مسافة
a)
١٠٠ متر
b)
١٢٠متر
c)
١٢٠٠ متر
5.
القدرة العضلية هي قدوة الجسم على انتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة
a)
صح
b)
خطأ
100 %
