NEW
Font size
WorksheetsPAS PJOK KELAS X
Total questions: 50
Worksheet time: 38mins
Berikut dibawah ini merupakan gerak dasar dalam permainan sepak bola. kecuali ....
passing, dribbling, shooting
passing, heading, lay up
dribbling, shooting, menghentikan
throw in, heading, passing
Aktifitas dibawah ini yang merupakan variasi gerak dasar sepak bola adalah ....
Melakukan gerakan menggiring bola menggunakan kaki kanan dan kaki kiri dengan arah gerakan zig-zag
Melakukan gerakan menggiring bola dengan kaki kiri kemudian melakukan sooting ke gawang
melakukan gerakan heading dilanjutkan melakukan gerakan menggiring bola
melakukan passing dengan kaki bagian dalam dilanjutkan menghentikan bola dengan telapak kaki
Gambar diatas yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola.
Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola adalah . . . .
Mengumpan, menggiring, menahan, menembak ke gawang
Menahan, mengumpan, menggiring, menembak ke gawang
Mengumpan, menahan, menggiring, menembak ke gawang
Menggiring, mengumpan, menahan, menembak ke gawang
Dalam pertahanan sepak bola, penjagaan yang dilakukan dengna ketat dan lawan tidak ditinggalkan merupakan pola ....
Zona defense
Multirateral
Man to man marking
Kombinasi
Dalam permainan sepak bola, Kick off adalah ...
Melempar bola kedalam lapangan
Tendangan hukuman
Tendangan yang dilakukan oleh dua orang pemain yang berada di tengah lapangan
Menendang bola kearah teman
Dalam permainan sepak bola, tugas pokok hakim garis adalah ....
Membantu kinerja wasit ketika memimpin pertandingan
Memimpin pertandingan agar berjalan lancar
Mengawasi salah satu tim yang ada di lapangan
Mengawasi pemain yang ada di lapangan
Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....
mendatar
menyusur tanah
melambung
melengkung
Hakim garis akan mengangkat bendera lalu menunjuk arah bola apabila terjadi ....
Tendangan gawang
Pelanggaran yang tidak diketahui wasit
Bola keluar melalui garis gawang
Bola keluar melewati garis samping
Apabila bola keluar garis gawang oleh pemain penyerang, maka yang dilakukan adalah ....
corner kick
throw in
goal kick
free kick
Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ….
Dengan punggung kaki
Dengan kaki bagian luar
Dengan kaki bagian dalam
Dengan telapak kaki
jumlah pemain dalam permainan sepakbola adalah...
9
11
7
10
12
Macam-macam teknik dasar sepak bola adalah...
Passing atas
Passing bawah
chest pass
passing kaki bagian dalam
bounce pass
Menerima bola rendah dalam permainan bola voly dapat menggunakan teknik..
Passing bawah
passing atas
passing kaki bagian dalam
passing kaki bagian luar
passing menggunakan punggung kaki
Memulai permainan bola voly menggunakan ...
pukulan servis
bola melewati net
pluit dibunyikan wasit
bola diterima oleh lawan
bola dilambungkan oleh server
teknik yang digunakan dalam permainan bola voly untuk menghadang pukulan keras dari pemain lawan adalah ...
servis
smash
passing bawah
block
passing atas
melakukan tendangan keras ke gawang lawan bertujuan mencetak goal dalam permainan Sepak bola adalah..
lay up
jump shoot
passing
shoot
heading
Sejarah olahraga sepak bola (permainan menendang bola) dimulai sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi di negara...
Jepang
Italia
Amerika Selatan
Inggris
Tiongkok (Cina)
dalam permainan bola voly teknik/pukulan yang digunakan untuk mematikan bola ke daerah lawan adalah...
block
servis
smash
shoot
passing
teknik mengoper bola menggunakan kepala dalam permainan sepak bola disebut..
passing
passing atas
heading
drible
shoot
passing yang digunakan disaat bola tinggi dalam permainan bola voly adalah...
passing atas
passing bawah
passing kaki bagian dalam
passing kaki bagian luar
passing kaki bagian punggung
Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...
M. Luther
James Nasmith
Hasley. T
W. Morgan
Carmelo Anthony
Permainan bola basket termasuk permainan…
Bola kecil
Bola sedang
Bola besar
Atletik
Bola lempar
Induk organisasi bola basket di indonesia adalah...
FIBA
FERBASI
PPSI
FIFA
PBBSI
Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
Belakang
Depan dada
Atas kepala
Bawah
Bawah Kaki
Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dualangkah adalah ….
Tembakan satu tangan di atas kepala
Tembakan lay – up
Tembakan meloncat dengan dua tangan
Tembakan kaitan
Tembakan dari samping
Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….
Chest pass
Jeveline pass
Side pass
Bound pass
Overhead pass
- Badan Agak dicondongkan ke depan.
- Berat atau bobot badan bertumpu pada kaki bagian belakang.
- Posisi bola dipegang di depan badan
Dari pernyataan diatas,merupakan keterampilan gerak dasar menangkap bola pada ….
Persiapan awal gerakan
Teknik dasar gerakan
Akhir gerakan menangkap bola
Variasi gerakan
Teknik dan variasi gerakan
Tehnik melempar bola pantul dalam permainan bola besket disebut juga dengan…
Chest pass
Bounce pass
Over head pass
Head pass
Under pass
Berikut variasi dan kombinasi keterampilan teknik dalam permainan bola basket, kecuali…
Melempar
Menangkap
Menggiring
Menembak
Mengontrol
Di bawah ini adalah passing dan menangkap bola basket pada formasi lingkaran, kecuali…
Kedua orang berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m (kurang lebih lima meter).
Lakukan lempar dan tangkap bola basket sambil bergerak maju, mundur dan menyamping.
Setelah melakukan lemparan, bergeraklah berpindah tempat seperti dari tengah lingkaran pindah ke garis lingkaran dan dari garis lingkaran pindah ke tengah lingkaran.
Lakukan langkah diatas secara berulang-ulang.
Pola latihan ini dilakukan secara berpasangan atau berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
Pegangan bet dalam permainan tenis meja ketika hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah ….
Shakehand grip
Penhold grip
American grip
Forehand grip
Pegangan bet dalam permainan tenis meja yang terlihat seperti orang berjabat tangan dinamakan ….
Shakehand grip
Penhold grip
Backhand grip
Forehand grip
Permainan tenis meja diawali dengan ….
Lemparan
Servis
Pukulan
Pantulan
Alat pemukul dalam tenis meja dikenal dengan nama ...
glove
bet
bath
stik
Teknik memegang bet dalam permainan tenis yang meja seperti memegang pena adalah ...
Penholder grip
American grip
Shakehands grip
Seemiler grip
Biasanya bola bola tenis meja berwarna....
Hitam
Orange
Pink
Hijau
teknik pukulan yang mirip dengan gerakan menebang pohon disebut ...
smash
blok
drive
chop
Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....
Memukul bola pada saat bola turun
Bola memantul sekali di kedua sisi meja
Bet dan tangan yang bebas di bawah meja
Bola tetap berada di telapak tangan
Induk organisasi tenis meja internasional adalah ...
FIFA
FIBA
IBF
ITTF
Pukulan yang dilakukan dengan tenaga penuh dan kok mengarah ke bagian bawah area lawan yang bertujuan mematikan lawan adalah ….
Pukulan spin
Pukulan push
Pukulan smash
Pukulan lob
Saat permulaan permainan bulutangkis adalah ....
mengembalikan bola lawan
menyajikan bola (servis)
memukul serangan lawan
siap untuk mengembalikan bola
Induk organisasi bulutangkis di Indonesia adalah ...
Perbasi
PABSI
PBSI
PBVSI
Lambang supremasi bulutangkis dunia putra adalah ....
Davis Cup
Yules Rimet Cup
Thomas Cup
Uber Cup
Pukulan servis yang sering digunakan oleh pemain single/tunggal adalah ....
short service
long service
lob service
short service dan lob service
Pukulan servis yang sering digunakan oleh pemain double/ganda adalah ....
short service
long service
lob service
short service dan lob service
Pegangan raket dengan senar menghadap ke kiri dan ke kanan, serta kekuatan ada pada ibu jari disebut ....
pegangan kampak
pegangan gebuk kasur
pegangan campuran
pegangan backhand
Pukulan meluncurkan bola agar jatuh sedekat-dekatnya dengan net di lapangan lawan disebut pukulan ....
smash
backhand
drop shoot
forehand
Game dalam satu set permainan bulutangkis apabila mencapai angka ....
11 poin
15 poin
21 poin
25 poin
Pada permainan bulutangkis, apabila pemain melakukan kesalahan pada pihak servis dinyatakan ....
pindah servis dan poin untuk lawan
pindah servis
poin untuk servis
bola tetap pada servis
Pukulan dalam tenis meja putar samping juga disebut ....
forehand
side spin
top spin
under spin
