الابتكار

الاخلاص

الارادة

الرفع و زيادة الارباح

تطوير الذات

احترام الذات

اهمال الذات

حب الذات

أذهب فورا لتغيير ثيابي

أخجل و أتوتر و قد أبكي

أشكر الشخص و أؤكد على شعوري بالراحة في هذه الثياب و هذا أكثر أهمية لي

لا أعود لارتدائها مرة أخرى

أتشجع و أتحمّس لانجاز المزيد

أقارن انجازي بانجازات الآخرين

لا أعتبره انجازا ما لم يعبّر أحدهم عن ذلك

أنتظر المديح من الآخرين و إلا شعرت بإحباط شديد

أتهم نفسي بسوء التصرف

أحاول أن يفهم الآخر دواعي السلوك و أشجعه على احترام خياري

أصرخ في وجه الشخص و أستمر في عمل السلوك

أتوقف فورا عن ممارسة السلوك و أعتذر للمحيطين