wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KELAS 4 PJOK

Total questions: 63

Worksheet time: 44mins

Name
Class
Date
1.

1.Sebaiknya tidak perlu pemanasan untuk memulai olahraga ?

a)

saya setuju

b)

pemanasan tidak penting

c)

pemanasan kurang bermanfaat

d)

saya tidak setuju,karena pemanasan sangat penting

2.

3.Lapangan untuk permainan bola voli mempunyai bentuk ?

a)

segi 4

b)

segi 3

c)

segi 5

d)

segi 2

3.

4.Sepak Bola adalah jenis dari olahraga bola ?

a)

besar

b)

sedang

c)

kecil

d)

lebar

4.

6.Dalam permainan Bola Voli setiap regu terdiri dari ?

a)

5 orang

b)

8 orang

c)

6 orang

d)

11 orang

5.

Berikut ini yang termasuk gerakan nonlokomotor,kecuali

a)
b)
c)
d)
6.

dbawah ini yang termasuk variasi nonlokomotor dan manipulatif adalah

a)

berlari menendang bola

b)

melompat memukul bola

c)

melempar turbo

d)

membungkuk melempar bola

7.

Berlari zig-zag sambil memantulkan bola termasuk gerak..

a)

veriasi nonlokomotor

b)

variasi nonlokomotor da manipulatif

c)

variasi lokomotor dan manipulatif

d)

variasi lokomotor

8.

Jumlah pemain satu tim sepak bola di lapangan adalah...

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

9.

Berikut yang termasuk gerak dasar lokomotor pada permainan sepak bola adalah…

a)

gerakan pemanasan

b)

berlari mengejar lawan

c)

menendang bola

d)

menggiring bola

10.

Permainan bola voli diciptakan pertama kali oleh…..

a)

Dr. James Naismith

b)

William G Morgan

c)

Molten

d)

Sir George Thomas

11.

Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

Menendang bola

b)

Menekuk lutut

c)

Menggiring bola

d)

Berlari ke gawang

12.

Posisi lengan saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli adalah lengan….

a)

diluruskan

b)

dibengkokkan

c)

ditarik ke depan

d)

ditekuk

13.

Setiap regu dalam permainan bola voli terdiri dari …..pemain

a)

5

b)

6

c)

11

d)

12

14.

Berikut ini yang termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah….

a)

Passing

b)

Heading

c)

Backhand

d)

Dribbling

15.

Pemenang dalam permainan bola voli adalah kelompok yang terlebih dahulu mencapai nilai……..

a)

21

b)

25

c)

11

d)

15

16.

Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif. Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke . . . .

a)

arah atas

b)

arah bawah

c)

arah datangnya bola

d)

arah badan

17.

Irfan berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Irfan adalah . . . .

a)

non lokomotor; manipulatif

b)

non lokomotor; lokomotor

c)

lokomotor; manipulatif

d)

manipulatif: non lokomotor

18.

Satu-satunya pemain sepak bola yang boleh memegang bola adalah....

a)

Penyerang

b)

Penjaga Gawang

c)

Gelandang

d)

Pemain Belakang

19.

Gambar anak diatas menunjukkan gerakan..... bola

a)

Menendang

b)

Menggiring

c)

Menembak

d)

Menghentikan

20.

Memberikan bola kepada kawan dalam permainan sepak bola disebut....

a)

Mengumpan

b)

Passing Atas

c)

Passing Bawah

d)

Smes

21.

Kombinasi menendang dan mengontrol bola dalam permainan sepak bola disebut teknik...

a)

Menembak ke gawang

b)

Mengumpan

c)

Tendangan Penalti

d)

Tendangan Bebas

22.

Pemenang dalam permainan bola voli adalah kelompok yang terlebih dahulu mencapai nilai

a)

11

b)

15

c)

21

d)

25

23.

Induk organisasi bola voli ...

a)

PBVSI

b)

PSSI

c)

PERBASI

24.

Pukulan pertama dalam bola voli ....

a)
b)
25.

Servis dalam bola voli diartikan sebagai ...

a)

Tanda dimulainya suatu permainan

b)

Memblok serangan lawan

c)

Syarat dalam permainan

26.

Teknik dasar bola voli, meliputi ...

a)

Memukul, menggiring, dan menyundul bola

b)

Passing, servis, dan smash

c)

Menendang, menggiring, dan menyundul bola

27.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ... orang

a)

5

b)

6

c)

7

28.

Contoh servis atas adalah ...

a)
b)
c)
29.

Permainan Bola Voli Mini dimainkan oleh... orang

a)

10

b)

4

c)

5

d)

8

30.

Perhatikan gambar di atas!

Olahraga tersebut bernama...(Jawablah dengan tepat tanpa menyingkat kalimat/kata)

(a)  

31.

Lapangan bola voli mini berbentuk...

a)

Kotak

b)

Persegi Panjang

c)

Persegi

d)

Bulat

32.

Bola voli mini merupakan permainan bola...

(Jawablah dengan tepat tanpa menyingkat kalimat/kata)

(a)  

33.

Perhatikan gambar di atas!

Nama peralatan bola voli ini bernama... ( Jawablah dengan tepat tanpa menyingkat kalimat/kata)

(a)  

34.

Permainan bola voli dimulai dengan gerakan....

a)

Blok

b)

Passing

c)

Servis

d)

Passing bawah

35.

Gerakan servis dalam bola voli mini sebanyak.... Macam.

a)

4

b)

5

c)

2

d)

3

36.

Perhatikan gambar di atas!

Gerakan tersebut dalam permainan bola voli mini dinamakan servis (a)  

( Jawablah dengan tepat tanpa menyingkat kalimat/kata)

37.

Perhatikan gambar di atas!

Nama gerakan di atas dalam permainan bola voli mini disebut servis... ( Jawablah dengan tepat tanpa menyingkat kalimat/kata)

(a)  

38.

Perhatikan gambar di atas!

Nama gerakan tersebut dalam permainan bola voli mini disebut... ( Jawablah dengan tepat tanpa menyingkat kalimat/kata)

(a)  

39.

Perhatikan gambar di atas!

Nama gerakan di atas dalam permainan bola voli disebut dengan passing... ( Jawablah dengan tepat tanpa menyingkat kalimat/kata)

(a)  

40.

Yang dimaksud dengan passing bola dalam permainan bola voli mini adalah...

a)

Mengoper bola

b)

Mengblok bola

c)

Melempar bola

d)

Memukul bola

41.

Berikut ini yang bukan termasuk gerak dasar dalam permainan bola voli mini yaitu...

a)

Servis

b)

Passing

c)

Smash

d)

Overhead passing

42.

Persatuan Bola voli Seluruh Indonesia adalah nama organisasi olahraga voli yang dapat disingkat menjadi (a)  

43.

Berikut yang bukan termasuk peralatan dalam permainan bola voli mini yaitu...

a)

Bola voli

b)

Net

c)

Lapangan

d)

Gawang

44.

Permainan bola voli termasuk kedalam jenis permainan bola ...

a)

besar

b)

kecil

c)

bekel

d)

semua benar

45.

Bola voli termasuk dalam permainan olahraga..

a)

Perorangan

b)

Beregu

c)

Tunggal

d)

Ganda

46.

Yang bukan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah..

a)

Passing

b)

Servis

c)

Shooting

d)

Smash

47.

Pukulan pertama untuk memulai pertandingan bola voli disebut..

a)

Passing

b)

Smash

c)

Blocking

d)

Servis

48.

Pemanasan dilakukan .... Olahraga

a)

Sesudah

b)

Sebelum

c)

Sedang

d)

Sesudah dan sebelum

49.

Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian...

a)

kekuatan otot punggung

b)

kelenturan otot perut dan paha

c)

kekuatan otot lengan dan bahu

d)

keseimbangan tubuh

50.

Induk Organisasi permainan Voli di Indonesia adalah . . . .

a)

Perbasi

b)

PSSI

c)

PBVSI

d)

PBSI

51.

Permainan bola voli mini adalah permainan yang . . . .

a)

dimainkan oleh orang dewasa

b)

standar untuk orang dewasa

c)

sudah dimodifikasi

d)

dimainkan oleh orang tua

52.

Permainan bola voli mini dimainkan oleh . . . .

a)

anak sekolah SMAK/MA

b)

siapa saja boleh

c)

anak sekolah SMP/MTs

d)

anak usia SD/MI

53.

Pada waktu melakukan servis, posisi kaki harus berada di …

a)

di belakang garis servis

b)

di depan garis servis

c)

harus menginjak garis belakang

d)

bebas melakukan di sembarang tempat

54.

Semua jari saling mengait, kedua tangan dirapatkan. Gerakan tersebut adalah . . . .

a)

gerakan passing bawah

b)

gerakan passing atas

c)

gerakan servis atas

d)

gerakan servis bawah

55.

Badan sedikit condong ke depan, siku di tekuk, dan jari-jari terbuka membentuk lengkukngan setengah bola. Gerakan itu disebut . . . .

a)

passing bawah

b)

servis atas

c)

passing atas

d)

servis bawah

56.
Ukuran lapangan bola voli mini adalah ….
a)
6 x 12 m
b)
6 x 8 m
c)
8 x 12 m
d)
10 x 16 m
57.

Gambar di atas adalah contoh ….

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Smes

d)

Servis

58.

Yang bukan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah..

a)

Passing

b)

Servis

c)

Shooting

d)

Smash

59.

Pukulan pertama untuk memulai pertandingan bola voli disebut..

a)

Passing

b)

Smash

c)

Blocking

d)

Servis

60.

Rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga, sehingga dapat menimbulkan cacat, luka, dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh, disebut...

a)

Cedera

b)

Luka

c)

Musibah

d)

Kecelakaan

61.

Pemanasan dapat di lakukan ... gerakan inti.

a)

Sebelum

b)

Setelah

c)

Selama

d)

Bersamaan

62.

Gerak non lokomotor yang ada dalam permainan bola voli....

a)

menekuk lutut saat menerima bola

b)

berjalan kembali ke posisinya

c)

memukul bola saat servis

d)

melompat melakukan smash

63.

Melakukan passing termasuk dalam gerak dasar....

a)

manipulatif

b)

lokomotif

c)

non lokomotor

d)

non manipulatif

Similar Resources on Wayground

Fastcheck Make up 6th six weeks

64 questions

Fastcheck Make up 6th six weeks

quiz

Worksheet

•

KG - University

Physics 2

60 questions

Physics 2

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...