NEW
Font size
Worksheetsสุขศึกษา ม.4 /66
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
1 การทำงานของระบบอวัยวะต่างๆของร่างกายจำแนกได้กี่ระบบ
8 ระบบ
9 ระบบ
10 ระบบ
11 ระบบ
2 ข้อใดไม่ถูกจำแนกในการทำงานของระบบอวัยวะ
ผิวหนัง
ต่อมน้ำเหลือง
กล้ามเนื้อ
กระดูก
3 นักเรียนชั้น ม. 4 ได้เรียนรู้การทำงานของระบบอวัยวะระบบใหญ่ๆ 3 ระบบ
ยกเว้นระบบใด
ระบบผิวหนัง
ระบบกล้ามเนื้อ
ระบบโครงกระดูก
ระบบประสาท
4 ผิวหนังที่อยู่บนพื้นผิวเรียกว่า
ผิวหนังกำพร้า
ผิวชั้นนอก
ผิวหนังแท้
ถูกทุกข้อ
5 ผิวหนังส่วนที่ลึกลงไปเรียกว่า
ผิวหนังแท้
ผิวหนังกำพร้า
ผิวหนังชั้นใน
ถูกทุกข้อ
6 ระบบโครงกระดูกมีหน้าที่ค้ำจุนร่างกายให้คงรูปร่างอยู่ได้ กระดูกของมนุษย์ทั้งร่างกายมีอยู่ทั้งสิ้นกี่ชิ้น
105 ชิ้น
106 ชิ้น
205 ชิ้น
206 ชิ้น
7 กระดูกแกนทำหน้าที่ค้ำจุนและป้องกันอันตรายให้แก่อวัยวะสำคัญในร่างกายมีจำนวนทั้งสิ้นกี่ชิ้น
60 ชิ้น
70 ชิ้น
80 ชิ้น
90 ชิ้น
8 กระดูกรยางค์ทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของร่างกายมีจำนวนทั้งสิ้นกี่ชิ้น
125 ชิ้น
126 ชิ้น
205 ชิ้น
206 ชิ้น
9 ข้อใดกล่าวถึงกระดูกของทารกได้ถูกต้อง
ทารกเป็นวัยที่มีกระดูกมากกว่าทุกวัย
ทารกเป็นวัยที่มีกระดูกน้อยกว่าทุกวัย
ทารกเป็นวัยที่มีกระดูกเท่ากับ
ทุกวัย
ทารกเป็นวัยที่มีกระดูกน้อยกว่า
ผู้สูงอายุ
10 ระบบกล้ามเนื้อแบ่งออกเป็นกี่ประเภท
3 ประเภท
4 ประเภท
5 ประเภท
6 ประเภท
11 ข้อใดไม่ใช่ประเภทของระบบกล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อหน้าท้อง
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อหัวใจ
12กล้ามเนื้อประเภทใดสามารถควบคุมได้
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
ผิดทุกข้อที่กล่าวมา
13 กล้ามเนื้อประเภทใดนับว่าเป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุด
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อต้นขา
14 กล้ามเนื้อใด ไม่สามารถควบคุมได้หรือทำงานแบบอัตโนมัติ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อหน้าท้อง
15 กล้ามเนื้อใดที่พบบริเวณผนังเส้นเลือดดำใหญ่ขวาบน
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อหัวไหล่
16 องค์การอนามัยโลก ( WHO ) ได้ให้ความหมายของสุขภาพได้ให้ความหมายของสุขภาพ ( Health )
ภาวะแห่งความสมบูรณ์ของ
ร่างกายจปกติสุข
ภาวะแห่งความสมบูรณ์ของจิตใจปกติสุข
ภาวะแห่งความสมบูรณ์ของปัญญารวมถึงการดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างปกติสุข
ภาวะแห่งความสมบูรณ์ของร่างกายจิตใจและปัญญารวมถึงการดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างปกติสุข
17 ปัจจุบันคำว่าสุขภาพจึงไม่ได้มีความหมายเฉพาะสุขภาพกายสุขภาพจิตเท่านั้นแต่ยังรวมมิติทางสังคมและมิติทางปัญญาด้วย
สุขภาพจึงมีองค์ประกอบอยู่กี่ส่วน
3 ส่วน
4 ส่วน
5 ส่วน
6 ส่วน
18 ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบ 4 มิติของคำว่าสุขภาพ
มิติความสุข
มิติทางกาาย
มิติทางจิตใจ
มิติทางปัญญาและสังคม
19 ข้อใดเป็นขั้นตอนแรกในการวางแผนพัฒนาสุขภาพตัวเอง
การปฎิบัติตามแผนพัฒนาสุขภาพ
ทำแผนพัฒนาสุขภาพ
การประเมินภาวะสุขภาพตัวเอง
แผนพัฒนาการเรื่องการออกำลังกาย
20 การตรวจสุขภาพประจำปีโดยให้แพทย์ตรวจร่างกายทั่วไปอย่างน้อยปีละกี่ครั้ง
ปีละ 4 ครั้ง
ปีละ 3 ครั้ง
ปีละ 2 ครั้ง
ปีละ 1 ครั้ง
21 ข้อใดคือสูตรการหาค่าดัชนีมวลกายหรือค่า BMI
ส่วนสูงยกกำลัง 2หารด้วยน้ำหนัก
น้ำหนักหารด้วยส่วนสูง
น้ำหนักหารด้วยส่วนสูงยกกำลัง 2
ถูกทุกข้อ
22 ค่า BMI มาตรฐานคนเอเชียการแปลงผลออกมาเกณฑ์ปกติมีค่าเท่าใด
18.5 -22.9
22.9
22.9-23.00
23.00
23 เพศโดยกำเนิดสามารถแบ่งออกได้กี่เพศ
2 เพศ
3 เพศ
4 เพศ
LGBTQ
24 ความหลากหลายทางเพศ LGBTQ
ตัวอักษร Q หมายถึงอะไร
บุคคลที่มีอวัยวะเพศ 2 เพศในคนเดียวกัน
บุคคลที่ชอบทั้งผู้ชายและผู้หญิง
กลุ่มบุคคลที่ไม่ต้องการจำกัดตัวเองหรือวิถีชีวิตของตนเองอยู่ในกรอบความคิดของสังคมอย่างไรอย่างหนึ่งโดยเห็นว่าเพศวิถีที่เปลี่ยนแปลงได้
ผู้ชายที่ชอบผู้ชายด้วยกัน
25 ร้องเรียนแจ้งเบาะแสค้นหาคำตอบบริโภคปลอดภัยสายด่วน อย .คือข้อใด
191
1669
1112
1 5 5 6
26 กฎหมายกำหนดสิทธิผู้บริโภคสากลไว้กี่ประการ
ตอบ 8 ประการ
5 ประการ
8 ประการ
9 ประการ
10 ประการ
27 ข้อใดมาเป็นระดับแรกในการพิจารณาสื่อโฆษณาเกี่ยวกับสุขภาพ
ฝึกแยกแยะสื่อทางบวกและทางลบ
ลักษณะของการสื่อสาร
คำนึงถึงความเป็นจริง
ไม่หลงเชื่อง่าย
28 ปัจจัยใดที่เป็นสาเหตุให้เกิดโรคจากการประกอบอาชีพ
สภาพแวดล้อมในการทำงาน
สภาพของงาน
ตัวผู้ทำงาน
ตัวผู้ทำงาน สภาพของงานสภาพแวดล้อมในการทำงาน
29 หลักฟิต( FITT) พิชิตพุง
ตัวอักษร f หมายถึง
ความหนักของกิจกรรม
ประเภทของกิจกรรมหรือการออกกำลังกาย
ความถี่ในการทำกิจกรรมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน
เวลาทำกิจกรรม
30หลักฟิต( FITT) พิชิตพุง
ตัวอักษร T ตัวแรก หมายถึง
ควรใช้เวลาทำกิจกรรมสะสมให้ได้อย่างน้อยวันละ 30 นาที
ประเภทของกิจกรรม
ความหนักของกิจกรรม
ความถี่ของกิจกรรม
