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Met Trein

Total questions: 6

Worksheet time: 3mins

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1.

Força Máxima É o valor de força mais elevado que o sistema neuromuscular é capaz de produzir, independentemente do tempo, e contra uma resistência inamovível (Força isométrica).

a)

Certo.

b)

Errado.

2.

A força é a capacidade de...

a)

Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares.

b)

realizar movimentos em menor tempo possível.

c)

Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga

d)

É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade.

3.

O que são as capacidades físicas?

a)

são definidas como todo atributo físico não treinável num organismo humano.

b)

são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.

c)

são habilidades para realizar u esporte específico.

d)

são todas as qualidades físicas motoras impossíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.

4.

É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade.

a)

Agilidade

b)

Coordenação motora

c)

Velocidade

d)

Equilíbrio

5.

Qual capacidade física melhor representa a imagem?

a)

Equilíbrio

b)

Agilidade

c)

Coordenação motora

d)

Velocidade

6.

Qual a principal capacidade física que utilizamos ao realizar a postura do avião?

a)

Velocidade

b)

Agilidade

c)

Equilíbrio

d)

Flexibilidade