wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

REMEDIAL KELAS XI

Total questions: 25

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola voli adalah ...?

a)

Passing atas

b)

Servis atas

c)

Servis bawah

d)

Passing bawah

2.

Pukulan awal dari luar lapangan untuk memulai rally dalam pertandingan bola voli disebut ...?

a)

Smash

b)

Passing

c)

Blocking

d)

Servis

3.

Posisi pemain bola voli yang dapat keluar masuk dalam pertandingan namun tidak diijinkan untuk melakukan smash disebut ...?

a)

Tosser

b)

Spiker

c)

Libero

d)

Defender

4.

Jenis servis yang dilakukan dengan cara melambungkan bola secukupnya, lalu memukul bola dan arah bola dengan tangan mengepal disebut ...?

a)

Lompat

b)

Bawah

c)

Atas

d)

Samping

5.

Teknik dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan cara melakukan pukulan keras, tajam, dan menukik untuk mematikan pertahanan lawan disebut ...?

a)

Smash

b)

Passing

c)

Blocking

d)

Servis

6.

Beberapa pernyataan di bawah ini merupakan teknik dalam permainan bola voli, kecuali ...?

a)

Passing atas

b)

Servis atas

c)

Servis bawah

d)

Passing bawah

7.

Bola voli termasuk ke dalam jenis permainan ...?

a)

Invasi

b)

Net

c)

Lapangan

d)

Ketangkasan

8.

Teknik dalam permainan bola voli yang dilakukan untuk menahan serangan atau pukulan smash dari lawan disebut ...?

a)

Smash

b)

Passing

c)

Blocking

d)

Servis

9.

PBVSI adalah singkatan dari persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia. Organisasi ini didirikan pada tanggal berapa?

a)

20 Januari 1955

b)

22 Januari 1955

c)

20 Juni 1955

d)

22 Juni 1955

10.

Tolak Peluru adalah salah satu cabang olahraga...

a)

Lari

b)

Lempar

c)

Atletik

d)

Angkat Besi

11.

Berat Peluru untuk putra dan putri adalah...

a)

8kg dan 4kg

b)

8,26kg dan 4,26kg

c)

7kg dan 3kg

d)

7,26kg dan 4kg

12.

Dalam olahraga cabang atletik nomer tolak peluru ada dua gaya cara menolak peluru salah satunya adalah Gaya O'Brian. Disebut apakah gaya O'Brian

a)

Gaya Menyamping

b)

Gaya Membelakangi

c)

Gaya Memutar

d)

Gaya Melempar

13.

Bahan yang digunakan dalam membuat peluru untuk pertandingan tolak peluru adalah...

a)

Besi

b)

Logam

c)

Tembaga

d)

Almunium

14.

Saat peluru dilempar posisi tangan adalah

a)

Ditolak kebelakang

b)

Ditolak kedepan

c)

Lurus kebelakang

d)

Lurus kesamping

15.

Cara memegang peluru yang benar ialah

a)

Peluru digenggam dengan semua jari

b)

Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka

c)

Peluru diletakkan di ujung jari

d)

Peluru diletakkan pada punggung telapak tangan

16.

Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu

a)

Kekuatan lengan

b)

Pernafasan

c)

Kekuatan kaki

d)

Kesimbangan

17.

Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali menggunakan gaya

a)

Menyampingi

b)

Depan

c)

Orthodok

d)

Membelakangi

18.

Selain meningkatkan kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus menjaga

a)

Kekuatan kaki

b)

Kesimbangan

c)

Pernafasan

d)

Otot perut

19.

Gaya tolak peluru dengan awalan menyamping adalah

a)

Gaya Flop

b)

Gaya Stradle

c)

Gaya O'Brien

d)

Gaya Ortodock

20.

posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m adalah

a)

berdiri

b)

melayang

c)

jongkok

d)

bebas

21.

Atletik biasanya di sebut juga sebagai . . . .

a)

olahraga lari

b)

mother of atletic

c)

lari, lompat, lempar

d)

mother of sport

22.

dalam lari jarak pendek ketika kedua telapak tangan menyentuh dasar lintasan lari pada saat start jongkok diatas start block dilakukan dengan cara sebagai berikut

a)

kedua telapak ditutup atau mengepal menyentuh dasar lintasan lari

b)

kedua telapak tangan dibuka menyentuh dasar lintasan lari

c)

kedua telapak tangan ditutup atau mengepal membentuk huruf V atau sudut sekitar 45 derajat menyetuh dasar lintasan lari

d)

kedua telapak tangan dibuka membentuk huruf V atau sudut sekitar 45 derajat menyentuh dasar lintasan lari

23.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

24.

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....

a)

Yunani

b)

Inggris

c)

India

d)

Cina

25.

Dalam pertandingan Internasional lari jarak pendek yang diperlombakan di lapangan tertutup (indoor) adalah . . . .

a)

50 m, 60 m, 200 m, 400 m

b)

100 m, 600 m, 1200 m

c)

100 m, 200 m, 300 m

d)

50 m, 80 m, 100 m