wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Nutrisi pada makanan

Total questions: 25

Worksheet time: 24mins

Name
Class
Date
1.

Komponen darah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen adalah ….

a)

trombosit

b)

leukosit

c)

plasma darah

d)

hemoglobin

e)

aglutinogen

2.

Bagian jantung yang ditunjukan oleh huruf Y berfungsi untuk ....

a)

memompa darah ke seluruh tubuh

b)

memompa darah ke paru-paru

c)

memompa darah ke otak

d)

menerima darah dari seluruh tubuh

e)

menerima darah dari paru-paru

3.

Pak Yono sudah berumur, saat bermain tenis tiba-tiba sesak nafas dan tidak sadarkan diri. Temannya langsung membawa ke rumah sakit dan dokter menemukan telah terjadi penyempitan pada pembuluh arteri coronaria. Proses yang terganggu pada tubuh Pak Yono adalah ....

a)

paru-paru tidak dapat menyuplai darah ke jantung

b)

ginjal tidak dapat melakukan proses filtrasi darah

c)

hati mengeras karena tidak mendapat suplai darah dari jantung

d)

jantung membesar karena banyak mengandung karbon dioksida

e)

suplai O2 dan nutrisi yang terlarut dalam darah ke seluruh tubuh berkurang

4.

Seorang siswa merasa tubuhnya selalu lemah, letih, lesu, dan tampak pucat. Setelah dilakukan uji laboratorium, kadar Hb di dalam darahnya sangat rendah. Didiagnosa siswa tersebut menderita ....

a)

leukemia

b)

anemia

c)

hemofilia

d)

embolus

e)

trombus

5.

Wajah Meri selalu terlihat pucat, tubuhnya lesu, dan hasil uji laboratium

menunjukan leukositnya jauh di atas normal, sedangkan sel darah merahnya sangat rendah. Meri diduga menderita ….

a)

Anemia

b)

Hipotensi

c)

Leukimia

d)

Embolus

e)

Hemofilia

6.

Anton membantu Ibunya memotong wortel didapur tanpa sengaja, jari tangan Anton teriris pisau sehingga mengeluarkan darah. Namun darah yang keluar dari jari tangan Anton tidak dapat berhenti mengalir dan sukar membeku. Kelainan pada darah yang dialami Anton disebut...

a)

anemia

b)

leukimia

c)

hemofilia

d)

thalasemia

e)

polistemia

7.

Sel darah yang berfungsi dalam pembekuan darah ketika luka adalah ...

a)

A. Eritrosit

b)

B. Leukosit

c)

C. Trombosit

d)

D. Limfosit

8.

Ukuran jantung sebesar... .

a)

kepalan tangan pemiliknya

b)

kepalan tangan orang dewasa

9.

Semakin bertambah Umur seseorang maka akan semakin ...... frekuensi denyut jantung

a)

Tinggi

b)

Rendah

c)

Sangat tinggi

d)

Banyak

10.

Darah berwarna merah karena ....

a)

banyak mengandung zat besi

b)

terdapat pigmen merah dalam darah

c)

terdiri dari macam-macam zat penyusun

d)

mengandung hemoglobin

11.

Berikut ini fungsi darah:

(1) Menghindarkan tubuh dari infeksi

(2) Melakukan proses pembekuan darah

(3) Menjaga keseimbangan suhu tubuh

(4) Mengedarkan O2 dari paru-paru ke seluruh tubuh

(5) Mengangkut sari-sari makanan ke seluruh tubuh

Fungsi eritrosit ditunjukkan oleh nomor ....

a)

1 dan 3

b)

4 dan 5

c)

2 dan 3

d)

3 dan 4

12.

Bahaya yang terjadi jika resipien menerima transfusi darah dari donor yang golongan darahnya tidak sama adalah ....

a)

aliran darah tidak akan berhenti jika ada luka

b)

tubuh resipien akan melemah

c)

mengakibatkan anemia

d)

terjadi penggumpalan darah

13.

Bagian darah yang berfungsi sebagai pendeteksi zat asing dan berperan dalam kekebalan tubuh adalah...

a)

Sel darah merah

b)

Sel darah putih

c)

Keping darah

d)

Plasma darah

14.

Penyusun sel darah merah yang memiliki fungsi khusus dalam pengikatan oksigen dan karbondioksida dalam darah disebut...

a)

Eritrosit

b)

Leukosit

c)

Trombosit

d)

Hemoglobin

15.

Sebuah keluarga terdiri dari ayah, ibu, kakak, dan adik bayi. Dalam kegiatan santai biasa, menurut pendapatmu yang frekuensi denyut jantungnya paling cepat adalah...

a)

Adik bayi

b)

Kakak

c)

Ibu

d)

Ayah

16.

Salah satu fungsi zat gizi bagi tubuh adalah...

a)

mempertahankan keadaan lingkungan yang stabil

b)

menekan laju pertumbuhan

c)

memperbaiki jaringan tubuh yang rusak

d)

mempertahan suhu tubuh

17.

Tubuh kita memerlukan energi untuk berjalan, berlari, berbicara, bernapas, dan berpikir. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa energi adalah...

a)

alat untuk mempercepat proses biologi di dalam tubuh

b)

sesuatu yang diperlukan untuk melakukan berbagai macam aktivitas

c)

suatu bahan kimia yang dapat mengoksidasi molekul anorganik

d)

bahan kimia yang mudah larut di dalam air dan lemak

18.

Zat makanan yang terkandung didalam bahan makanan pada gambar diatas adalah....

a)

Lemak

b)

Protein

c)

Mineral

d)

Karbohidrat

19.

Tubuh dikatakan memiliki keseimbangan tubuh yang negatif jika...

a)

jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih tinggi dibandingkan dengan kalori yang digunakan untuk beraktivitas

b)

jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih rendah dibandingkan dengan kalori yang digunakan dalam aktivitas fisik

c)

jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh sama dengan kalori yang digunakan dalam aktivitas fisik

d)

jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh berbanding lurus dengan kalori yang digunakan dalam aktivitas fisik

20.
Seseorang yang hanya mengonsumsi nasi saja dalam menu makanannya menjadi tidak sehat, karena....
a)
dalam jumlah banyak, nasi akan merusak sistem pencernaan
b)
nasi tidak mengandung cukup protein dan lemak untuk tubuh
c)
nasi termasuk bahan yang tidak dapat dicerna dengan sempurna
d)
nasi tidak mengandung cukup karbohidrat untuk aktivitas normal tubuh
21.

Gambar menunjukkan berbagai jenis makanan.

Makanan di atas tergolong dalam jenis nutrisi apa?

a)

Lemak

b)

Mineral

c)

Protein

d)

Karbohidrat

22.
Keadaan gizi kurang menyebabkan pembentukan zat anti atau zat pelindung terhadap penyakit juga kurang, sehingga tubuh mudah terserang penyakit. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap . . . .
a)

Pertumbuhan jasmani

b)

Pertumbuhan mental

c)

Daya tahan tubuh

d)

Pencegahan penyakit

23.

BACALAH TEKS BERIKUT DAN PERHATIKAN GAMBAR!

Tidur yang cukup penting untuk kesehatan. Kurang tidur bisa membuat kita kehilangan fokus dan mudah terbawa emosi. Bahkan, bisa membuat kita lupa akan sesuatu.

Lingkar hitam di bawah mata (biasa disebut lingkar mata panda) menjadi penanda orang-orang yang kurang tidur.

Jam tidur manusia berbeda-beda. Anak kecil tidur jauh lebih lama dari orang dewasa.

Salah satu cara agar tidur pulas adalah dengan mematikan lampu sebelum tidur.

Penyakit apa yang mudah menyerang manusia jika waktu tidurnya kurang dari 5 jam per malam?

a)

Diabetes

b)

Serangan Jantung

c)

Insulin

d)

Tensi Darah Terlalu naik/turun

24.

BACALAH TEKS BERIKUT DAN PERHATIKAN GAMBAR!

Tidur yang cukup penting untuk kesehatan. Kurang tidur bisa membuat kita kehilangan fokus dan mudah terbawa emosi. Bahkan, bisa membuat kita lupa akan sesuatu.

Lingkar hitam di bawah mata (biasa disebut lingkar mata panda) menjadi penanda orang-orang yang kurang tidur.

Jam tidur manusia berbeda-beda. Anak kecil tidur jauh lebih lama dari orang dewasa.

Salah satu cara agar tidur pulas adalah dengan mematikan lampu sebelum tidur.

Manakah yang merupakan manfaat jika manusia memiliki waktu tidur yang cukup? (Pilihlah lebih dari satu jawaban)

a)

Menimbulkan lingkar mata hitam seperti panda.

b)

Menjaga kesehatan dan terhindar dari penyakit jantung.

c)

Meningkatkan resiko diabetes.

d)

Lebih mudah mengontrol emosi dan mengingat sesuatu

25.

Komposisi Biskuit A (berat 150 g)

·         Lemak total 7%

·         Lemak jenuh 18%

·         Protein 5%

·         Karbohidrat total 5%

·         Natrium 7%

Dari informasi di atas, berikut adalah pernyataan yang benar ….

a)

komposisi lemak total Biskuit A adalah 0,7 bagian

b)

komposisi lemak jenuh Biskuit A adalah 0,18 bagian

c)

komposisi protein Biskuit A adalah 5 bagian

d)

komposisi natrium Biskuit A adalah 7 bagian