Melakukan aktifitas Latihan fisik dilakukan secara teratur dalam sehari selama paling sedikit ...

Faktor resiko terkena penyakit kronis dan secara keseluruhan diperkirakan menyebabkan kematian secara global diakibatkan karena kurangnya ....

Obat yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan pada luka yang ringan seperti tersayat benda tajam dan menghindarkan luka dari kotoran agar tidak infeksi adalah ....

Pembalut yang biasanya digunakan untuk korban yang mengalami kecelakaan seperti patah tulang lengan, luka di kepala atau cedera pada sendi lutut adalah ....

Alat yang digunakan untuk membalut luka yang sudah ditutup kasa steril adalah ....

Bagian tubuh yang pertama kali masuk kedalam air stelah start adalah ....

Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah ....

Posisi badan renang gaya bebas adalah ....

Dalam kebugaran jasmani, didalamnya ada aktivitas olahraga melakukan gerakan Push Up, Sit Up, Back Up dan Squad. Kegiatan dalam melakukan gerakan Push Up, dapat membentuk kekuatan Otot ……….

Yang tidak termasuk kegunaan menggiring bola dalam permainan bola basket adalah ……….

Berjalan atau berlari sambal memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ……….

Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah ....

Gambar dibawah menunjukan rangkaian gerak guling depan dan guling lenting. Yang membedakan gerakan guling depan dan guling lenting adalah…..

Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas ………. Pemain.

Bola pertama ketika dimulainya suatu pertandingan dalam permainan Bola Basket, maka akan dilakukan dengan cara ……….

Yang bukan merupakan peraturan penting ketika berada di kolam renang adalah ……….

Olahraga renang merupakan salah satu cara yang efisien untuk membakar kalori. Pada umumnya, satu jam berenang dalam kecepatan tinggi dapat menurunkan setidaknya ………. Kalori.

Olahraga renang merupakan salah satu cara yang efisien untuk membakar kalori. Pada umumnya, satu jam berenang dalam kecepatan rendah hingga sedang dapat menurunkan setidaknya ………. Kalori.

Yang bukan termasuk manfaat dari olahraga berenang adalah ……….

Apa salah satu tujuan dari pengenalan air sebelum melakukan aktifitas olahraga renang ……….

Yang bukan termasuk gaya renang dalam perlombaan adalah gaya ……….

Bagian tubuh yang masuk pertama kali kedalam kolam renang ketika melakukan olahraga berenang adalah ……….

Singkatan dari Federation Internationale De Football Association adalah ……….

Yang termasuk kode posisi dari penyerang kedua dalam permainan sepak bola adalah ……….

Yang termasuk kode posisi pemain tengah dalam permainan sepak bola adalah ……….

Yang termasuk kode posisi pemain bertahan dalam permainan sepak bola adalah ……….

Didalam permainan sepak bola yang bukan termasuk kode posisi pemain menyerang adalah ……….

Didalam permainan sepak bola yang bukan termasuk kode posisi pemain tengah adalah ……….

Didalam permainan sepak bola yang bukan termasuk kode posisi pemain bertahan adalah ……….

Tim Sepak Bola SMPN 21 TANGSEL telah kalah di babak pertama dengan Skor 1 Vs 0, karena dibabak kedua harus mengejar defisit 1 gol, maka tim harus melakukan serangan total. Tim sepak bola SMPN 21 TANGSEL memakai formasi menyerang. Diberikan Kode Oleh Pelatih 3 – 4 – 3, yaitu ……….

Tim Sepak Bola SMPN 21 TANGSEL telah unggul di babak pertama dengan Skor 3 Vs 0, karena dibabak kedua tim lawan akan melakukan serangan total, maka tim sepak bola SMPN 21 TANGSEL memakai formasi bertahan. Diberikan Kode Oleh Pelatih 5 – 4 – 1, yaitu ……….

Permainan Sepak Bola dalam 1 tim terdiri dari 11 Pemain, terbagi menjadi 4 posisi, yaitu ……….

Olahraga Bola Voli membutuhkan pukulan servis untuk memulai permainannya. Oleh karena itu, servis menjadi teknik dasar dalam cabang olahraga bola voli. Servis dalam bola voli terbagi menjadi dua, yakni ……….

Berapa detik dalam menghitung Denyut Nadi, baik itu perhitungan Denyut Nadi Normal (DNN) dan Denyut Nadi Maksimal (DNM) ……….

Bagaimana cara menghitung Denyut Nadi Maksimal, untuk mencapai target seorang atlet dalam melakukan latihan olahraga ………. setiap harinya.

Berapa Denyut Nadi Ideal / Normal sebelum melakukan aktivitas kegiatan olahraga ……….

Apa Rumus dalam menghitung Berat Badan ideal, supaya tidak terjadi kekurangan gizi (Stanting ) atau kelebihan berat badan (Obesitas ) .......... untuk seorang calon atlet.

Urutan sebelum melakukan kegiatan olahraga adalah ……….

Seberapa penting kita melakukan, pemanasan / Warming Up sebelum melakukan Olahraga ..........