WorksheetsPsichikos diena
Total questions: 12
Worksheet time: 12mins
Kas yra sveikata?
Tai fizinė, psichinė gerovė ir žalingų įpročių neturėjimas
Tai visapusė fizinė, psichinė ir socialinė gerovė, o ne vien tik ligos ar negalavimų nebuvimas
Tai fizinė ir psichinė gerovė
Tai tiesiog ligų ir negalavimų nebuvimas
Kas yra psichinė sveikata? (pažymėk neteisingą atsakymą)
Atsparumas sunkumams, gebėjimas rasti išeitis ir pozityvius sprendimus
Tai pagarba sau ir kitiems
Sveikas kūnas, ligū nebuvimas
Gebėjimas susitvarkyti pačiam be psichologo pagalbos
Išvardink 3 tau žinomas psichikos ligas, sutrikimus:
Kai žmogus serga psichikos liga, jo nuotaika būna:
Labai prasta
Be nuotaikos
Gali būti ir gera ir prasta
Labai gera
Psichinės sveikatos sunkumų dažniausiai patiria:
Suaugę žmonės
Vaikai
Gali patirti bet kas
Tam tikros rasės žmonės
Neišsilavinę
Ar žmogus, turintis psichinės sveikatos sunkumų gali pilnavertiškai dirbti?
Kartais
Negali
Gali
Gali būti visaip
Kas sumažina psichikos sutrikimų riziką? Išvardink 3 veiksnius
Ar psichinės sveikatos sutrikimus patiriantis žmogus turi kreiptis pagalbos?
Taip, turi
Gali išsigydyti pats
Ne, neturi
Nebūtinai
Kas gali nustatyti psichikos sutrikimą?
Kas turi neigiamos įtakos psichinei sveikatai?
Paveldimumas
Stresas
Piknaudžiavimas psichiką veikiančiomis medžiagokis (tabakas, alkoholis, narkotiskai, vaistai)
Skurdas, nedarbas
Visos išvardintos
Tu ant savo draugo (-ės) rankų pastebi savęs žalojimo požymius pvz.: rankų susipjaustymo randus. Draugas (-ė) pastebi, kad tu pamatei ir tavęs prašo jokiu būdu niekam apie tai nepasakoti, nes tai nieko rimto. Jis (-ji) taip tik pakvailiojo. Sako, kad tiesiog patinka taip daryti, net jaučia malonumą taip besielgdamas (-a) su savimi. Sako, kad tai padeda užsimiršti ir net atsipalaiduoti. Pasiūlo ir tau pabandyti, kai sunku. Sako, dabar tai labai populiaru tarp jaunų žmonių. Grasina, kad jei išduosi, būsi ne draugas (-ė), išdavikas (-ė) ir niekada daugiau tavimi nepasitikės. Parašykite 3 žingsnius, kaip elgtis tokioje situacijoje.
Tavo draugas (-ė) užsimena apie jam (-ai) vis į galvą ateinančias mintis nusižudyti, nes niekas jo/jos nesupranta, nesutaria su tėvais, jaučiasi vienišas (-a), niekam nerūpi, išgyvena patyčias. Tavęs prašo niekam apie tai nepasakoti. Sako, pasipasakojo tik tau, nes tavim pasitiki. Parašyk 3 žingsnius, kaip elgsiesi, ką darysi? Pirmas žingsnis:
