wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal Latihan Gerak Ritmik SMA Dwi Putra

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Olahraga Gerak Ritmik Berpegangan Tangan dengan Teman melatih Otot Bagian?

a)

Kepala

b)

Bahu

c)

Tangan dan Kaki

d)

Jantung

e)

Semua Salah

2.

Sebelum melakukan senam sebaiknya kita....... Agar tidak cidera

a)

Makan

b)

Tidur

c)

Berdoa

d)

Pemanasan

e)

Ke Kantin

3.

Tuliskan Manfaat dari Gerak Ritmik jika di praktikan dengan Baik dan Benar

a)

Melatih kekuatan Otot dan Tulang

b)

Melatih otot mata

c)

Melatih otot kepala

d)

Melatih otot tangan

e)

Melatih Jari" Tangan

4.

Melakukan gerakan memutar kepala melatih otot bagian?

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Bahu

d)

Telinga

e)

Kepala dan Leher

5.

Gerakan Mencium lutut untuk melatih otot bagian

a)

Seluruh Badan

b)

Kaki

c)

Benar semua

d)

Salah Semua

e)

Pilihan Ganda (A)dan (B) Benar

6.

Gerakan memutar badan Ke kanan Dan Ke kiri untuk melatih Otot bagian?

a)

Pinggang

b)

Tangan

c)

Kaki

d)

Kepala dan Bahu

e)

Jari tangan dan Jari Kaki

7.

Setelah Melakukan gerakan olahraga apa yang kita lakukan?

a)

Istirahat dan Minum air hangat secukupnya

b)

Ke Kantin

c)

Ke Toilet

d)

Ke Kelas

e)

Bermain Sepak Bole

8.

Apakah anda senang dengan olahraga Gerak Ritmik?

a)

Iya

b)

Tidak

9.

Apakah anda melakukan sarapan sebelum melakukan Olahraga?

a)

Iya

b)

Tidak

10.

Setelah melakukan Olahraga Gerak Ritmik apakah badan ada lebik Rileks?

a)

Iya

b)

Tidak