wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Утренняя гигиеническая гимнастика

Total questions: 15

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Для каких групп мышц в комплексе дается первое упражнение?

a)

для брюшного пресса

b)

для плечевого пояса

c)

для мышц спины

2.

Отберите упражнение для мышц спины:

a)

приседание с обхватом колен

b)

повороты с отведением руки в сторону

c)

поднимание рук вверх и отведение одной из ноги на носок

3.

Утренняя гимнастика проводится ...

a)

только на воздухе

b)

на воздухе и в хорошо проветренном помещении

c)

только в групповой комнате

4.

Утреннюю гимнастику необходимо проводить:

a)

4 раза в неделю

b)

через день

c)

по усмотрению воспитателя

d)

ежедневно

5.

Организация утренней гимнастики в младшей группе проходит ...

a)

в колонну по одному

b)

в шеренгу

c)

в кругу или стайкой

6.

Основная физическая нагрузка на утренней гимнастике приходится на ...

a)

общеразвивающие упражнения

b)

бег и прыжки

c)

строевые упражнения

7.

Количество упражнений на утренней гимнастике зависит от:

a)

сложности упражнений

b)

возраста детей

c)

этапа обучения

d)

места проведения и физической подготовки детей

8.

Отберите упражнение, которое в комплексе должно стоять первым:

a)

хлопок под коленом согнутой ноги

b)

поворот с разведением рук в стороны

c)

хлопки вперед и за спиной

9.

Назовите упражнения для брюшного пресса и ног:

a)

отставление ноги в сторону на носок

b)

поднимание ноги, согнутой в колене

c)

поднимание рук вверх с подниманием на носки

10.

Какую последовательность упражнения можно назвать правильной:

a)

для плечевого пояса; для туловища; для брюшного пресса и ног;

b)

для туловища; для плечевого пояса; для брюшного пресса и ног;

c)

для брюшного пресса и ног; для туловища; для плечевого пояса

11.

Количество общеразвивающих упражнений в комплексе для средней группы:

a)

4 упражнения

b)

6-7 упражнений

c)

5-7 упражнений

12.

Назовите количество общеразвивающих упражнений в комплексе старшей группы

a)

4 упражнения

b)

5-6 упражнений

c)

6-7 упражнений

13.

Длительность УГГ в старшей группе

a)

5-6 мин

b)

6-8 мин

c)

8-10 мин

14.

Длительность УГГ в средней группе

a)

5-6 мин

b)

6-8 мин

c)

8-10 мин

15.

Длительность УГГ в группе предшкольной подготовке

a)

5-6 мин

b)

6-8 мин

c)

8-10 мин