Free Printable กลางภาค สุขศึกษา ม.1

1.

1. ส่วนประกอบใดของสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า การยิ้ม และการยักคิ้ว

a)

ก. สมองส่วนกลาง

b)

ข. เซรีเบลลัม

c)

ค. เซรีบรัม

d)

ง. พอนส์

2.

2. ระบบประสาทซิมพาเทติก มีผลต่อการทำงานของร่างกายอย่างไร

a)

ก. ความดันโลหิตลดลง

b)

ข. เส้นเลือดคลายตัว

c)

ค. หัวใจเต้นช้าลง

d)

ง. รูม่านตาขยาย

3.

3. เวลาตื่นเต้นหรือตกใจ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่ชื่อว่าอะไร

a)

ก. นอร์อะดรีนาลิน

b)

ข. ออกซิโทซิน

c)

ค. อะดรีนาลิน

d)

ง. เอฟิเนฟริน

4.

4. ในเพศชายมีอัณฑะทำหน้าที่ผลิตอสุจิและสร้างฮอร์โมนชนิดใด

a)

ก. เทสโทสเตอโรน

b)

ข. โปรเจสเตอโรน

c)

ค. โพรแลกติน

d)

ง. เอสโตรเจน

5.

5. ฮอร์โมนชนิดใดทำหน้าที่กระตุ้นการเจริญเติบโต

ของเต้านมและผลิตน้ำนมหลังคลอดบุตร

a)

ก. โพรแลกติน

b)

ข. เอสโตรเจน

c)

ค. เอฟิเนฟริน

d)

ง. กลูคากอน

6.

6. ต่อมใต้สมองเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอะไร

a)

ก. ต่อมพาราไทรอยด์

b)

ข. ต่อมพิทูอิทารี

c)

ค. ต่อมไทรอยด์

d)

ง. ต่อมไพเนียล

7.

7. ภาวะการเจริญเติบโตของใครที่เป็นไปตามช่วงของวัยรุ่น

a)

ก. เด็กชายเอมีผมหงอกขึ้นหลายเส้น

b)

ข. เด็กหญิงบีมีน้ำหนักและส่วนสูงลดลง

c)

ค. เด็กหญิงแอลเริ่มมีประจำเดือน

d)

ง. เด็กชายซีเริ่มมีหน้าอกและสะโพกผาย

8.

8. ปัจจัยในข้อใดที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของวัยรุ่น

a)

ก. สมหญิงได้รับโครโมโซม x จากพ่อ

b)

ข. สมชายตัวเตี้ยเพราะมีพ่อและแม่สูง

c)

ค. พ่อของสมหวังเป็นโรคโลหิตจางทำให้สมหวัง

มีภูมิคุ้มกันที่ดีกว่าคนปกติ

d)

ง. สมหมายเจริญเติบโตในชุมชนที่เสื่อมโทรมทำให้มี พัฒนาการเจริญเติบโตในด้านต่างๆ ดีกว่าคนทั่วไป

9.

9. การลดน้ำหนักในข้อใดที่ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด

a)

ก. การควบคุมอาหารทุกมื้อ

b)

ข. การออกกำลังกายทุกวัน

c)

ค. การใช้ยาลดความอ้วน

d)

ง. การงดรับประทานอาหารบางมื้อ

10.

10. การควบคุมน้ำหนักอย่างไรเป็นวิธีที่ถูกต้อง

a)

ก. รับประทานอาหารเย็นมากกว่ามื้ออื่นๆ

b)

ข. งดรับประทานอาหารเช้าและเที่ยง

c)

ค. รับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันต่ำ

d)

ง. รับประทานเฉพาะผักและผลไม้เท่านั้น

11.

11. ข้อใดเป็นการเจริญเติบโตของวัยรุ่นที่มีผลมาจากสภาพแวดล้อมทางสังคม

a)

ก. สมานคึกคะนองมากจึงเกิดอุบัติเหตุ

ด้วยรถจักรยานยนต์บ่อยๆ

b)

ข. สมพรรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ทุกวัน

เพราะมีแม่คอยเอาใจใส่

c)

ค. พ่อแม่ของวีระทะเลาะกันทุกวัน

ทำให้วีระเป็นเด็กก้าวร้าว

d)

ง. วันชนะชอบออกกำลังกายกับเพื่อนๆ ทุกวัน

12.

12. พัฒนาการของวัยรุ่นในข้อใดที่เป็นภัยต่อสังคม

a)

ก. สมบัติมักจะฝันเปียกทุกวัน

b)

ข. สาครชอบคิดนอกกรอบและทำตามเพื่อนในทุกเรื่อง

c)

ค. รินลดาชอบเก็บตัวอยู่คนเดียวเมื่ออยู่ที่บ้าน

d)

ง. อลงกรณ์มีรูปร่างกำยำ เริ่มมีหน้าอก และมีสะโพกผาย

13.

13. ข้อใดไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้เกิดการเบี่ยงเบนทางเพศ

a)

ก. การมีประสบการณ์ทางเพศที่ไม่เหมาะสม

b)

ข. พันธุกรรม

c)

ค. การเลี้ยงดูที่ไม่ถูกต้องตามเพศจากครอบครัว

d)

ง. สภาพแวดล้อม สิ่งยั่วยุต่างๆ จากสังคม

14.

14. ต่อมที่มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นให้เกิดลักษณะเฉพาะ เช่น เสียงห้าว คือต่อมใด

a)

ก. ต่อมหมวกไต

b)

ข. ต่อมไพเนียล

c)

ค. ต่อมไทรอยด์

d)

ง. ต่อมเพศ

15.

15. ฝันเปียก มีความหมายตรงกับข้อใด

a)

ก. การหลั่งน้ำอสุจิขณะนอนหลับ

b)

ข. การฝันขณะนอนหลับกลางคืน

c)

ค. การมีน้ำลายไหลขณะนอนหลับ

d)

ง. การมีเพศสัมพันธ์ขณะนอนหลับ

16.

16. เมื่อร่างกายขาดธาตุไอโอดีน ต่อมไทรอยด์จะมีลักษณะอย่างไร

a)

ก. ต่อมไทรอยด์จะมีลักษณะคงที่

b)

ข. ต่อมไทรอยด์จะมีลักษณะหดตัวสั้นลงกว่าปกติ

c)

ค. ต่อมไทรอยด์จะมีลักษณะที่ยืด หดตัวอยู่ตลอดเวลา

d)

ง. ต่อมไทรอยด์จะมีลักษณะขยายตัวใหญ่ขึ้น

17.

17. การสร้างฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญอาหาร

เป็นหน้าที่ของต่อมในข้อใด

a)

ก. ต่อมเพศ

b)

ข. ต่อมหมวกไต

c)

ค. ต่อมไทรอยด์

d)

ง. ต่อมไพเนียล

18.

18. การเบี่ยงเบนอารมณ์ทางเพศส่งผลดีอย่างไร

a)

ก. ทำให้มีความสุขในการทำกิจกรรมอื่นๆ

b)

ข. ทำให้สมองปลอดโปร่ง

c)

ค. ทำให้มีเวลาว่างมากขึ้น

d)

ง. ทำให้มีปัญหาทางเพศลดลง

19.

19. การล่วงละเมิดทางเพศ ทำให้เกิดผลกระทบต่อสังคมอย่างไร

a)

ก. ทำให้สังคมได้รับความยุติธรรม

b)

ข. ทำให้สังคมได้รับความอับอาย

c)

ค. ทำให้สังคมได้รับความเสียหาย

d)

ง. ทำให้สังคมได้รับความปลอดภัย

20.

20. หากถูกล่วงละเมิดทางเพศ สิ่งใดเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกในการป้องกันภัย

a)

ก. การมีสติ

b)

ข. การพูดจาไพเราะ

c)

ค. ความว่องไว

d)

ง. ความเชื่อมั่นในตนเอง

21.

21. สถานที่ใดมีความเสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศ มากที่สุด

a)

ก. บ้าน

b)

ข. โรงเรียน

c)

ค. ห้างสรรพสินค้า

d)

ง. ห้องน้ำสาธารณะ

22.

22. การอยู่บ้านที่ปลอดภัย ควรปฏิบัติอย่างไร

a)

ก. น้ำฝนปิดไฟบริเวณบ้านในเวลากลางคืน

b)

ข. มะลิติดตั้งเครื่องตอบรับโทรศัพท์อัตโนมัติ

c)

ค. น้ำอิงสอบถามคนแปลกหน้าให้แน่ชัดก่อนเปิดประตู รับเข้าบ้าน

d)

ง. ชบาติดหมายเลขโทรศัพท์สถานีตำรวจ ญาติ

ไว้ใกล้เครื่องรับโทรศัพท์

23.

23. เทคนิคการใช้สิ่งของใกล้ตัวเป็นอาวุธ ข้อใดใช้ได้ถูกต้องเหมาะสม

a)

ก. ใช้ปากกาข่วนใบหน้าคนร้าย

b)

ข. ใช้กุญแจแทงบริเวณใต้ลูกกระเดือกคนร้าย

c)

ค. ใช้ร่มแทงบริเวณใต้คางคนร้าย

d)

ง. ใช้หวีทิ่มหลังมือคนร้าย

24.

24. การผัดผ่อนเป็นทักษะในการปฏิเสธเพื่อจุดประสงค์ใด

a)

ก. เพื่อยืดระยะเวลาออกไปเพื่อให้ฝ่ายหนึ่งเกิดเปลี่ยนใจ

b)

ข. เพื่อปฏิเสธอย่างรักษาน้ำใจ

c)

ค. เพื่อหาทางเลี่ยงจากสถานการณ์นั้นๆ

d)

ง. เพื่อหากิจกรรมอื่นที่ไม่เป็นการเสี่ยงมาทดแทน

25.

25. การดูแลรักษาสุขภาพที่ดี ควรปฏิบัติอย่างไร

a)

ก. แปรงฟันเฉพาะตอนเช้า

b)

ข. ดื่มนมเป็นประจำทุกวัน

c)

ค. ดื่มน้ำน้อยๆ ฟันจะได้สวย

d)

ง. ทาน้ำหอมเมื่อไม่ได้อาบน้ำ

26.

26. พฤติกรรมเกี่ยวกับสุขภาพใดที่ควรปรับปรุง

a)

ก. อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง

b)

ข. ไม่ออกกำลังกาย

c)

ค. ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง

d)

ง. รับประทานอาหารมื้อเย็นน้อย

27.

27. พฤติกรรมสุขภาพที่ดี คือพฤติกรรมในข้อใด

a)

ก. ดื่มกาแฟก่อนอาหาร

b)

ข. หลังรับประทานอาหารควรนอนพักผ่อน

c)

ค. ออกกำลังกาย

d)

ง. หยุดใช้ยาเมื่อการอักเสบหาย

28.

28. นักเรียนคิดว่า พฤติกรรมใดที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร

a)

ก. ดื่มน้ำมากๆ

b)

ข. ล้างมือก่อนกินอาหาร

c)

ค. แปรงฟันหลังจากตื่นนอนตอนเช้า

d)

ง. กินอาหารที่มีรสเผ็ดจัด

29.

29. พฤติกรรมใดต่อไปนี้ไม่ใช่โภชนบัญญัติ

a)

ก. การกินอาหารครบ 5 หมู่

b)

ข. การดื่มน้ำชา กาแฟ

c)

ค. การดื่มนมสด

d)

ง. การออกกำลังกายเป็นประจำ

30.

30. ข้อใดเป็นการปฏิบัติตามธงโภชนาการ

a)

ก. เด็กวัยเรียนควรงดกินอาหารเช้า

b)

ข. ผู้ใหญ่ควรดื่มนมสด วันละ 1 แก้ว

c)

ค. ผู้สูงอายุควรกินเนื้อสัตว์ให้มากๆ

d)

ง. เด็กวัยรุ่นควรกินอาหารประเภทวิตามิน

กลางภาค สุขศึกษา ม.1

Total questions: 30

Worksheet time: 8hrs 30mins

Similar Resources on Wayground