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REVISÕES SISTEMA LOCOMOTOR

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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1.

O sistema locomotor permite:

a)

O movimento do corpo através dos ossos e estrutura através dos músculos

b)

Dar estrutura ao corpo através dos tendões e movimento através dos músculos

c)

Dar estrutura ao corpo através dos ossos e movimento através dos músculos

d)

O movimento do corpo através das articulações e estrutura através dos ossos

2.

Existem quatro principais tecidos celulares. Um deles, é composto essencialmente por elastina e colagénio e é responsável por suportar e ligar tecidos e órgãos entre si. Qual?

a)

Tecido muscular

b)

Tecido conjuntivo

c)

Tecido nervoso

d)

Tecido epitelial

3.

O tecido muscular está ligado ao esqueleto através de tendões e tem a capacidade de ser contraído após um estímulo. Trata-se de um SISTEMA DE ALAVANCAS. Que pontos servem de eixo?

(a)  

4.

No conhecido SISTEMA DE ALAVANCAS.

O que transmite a força e age como potência na produção de movimento?

(a)  

5.

No conhecido SISTEMA DE ALAVANCAS.

Onde são aplicadas as forças?

(a)  

6.

Quais os micronutrientes destaque na contração e relaxamento muscular?

a)

Cálcio e Magnésio

b)

Magnésio e Potássio

c)

Potássio e Sódio

d)

Cálcio e Zinco

7.

As fibras musculares são células musculares individuais alongadas, que são controladas pelo sistema nervoso.

a)

Verdadeira

b)

Falsa

8.

Faz a correspondência entre as atividades desportivas e as fibras musculares cuja composição é maioritária nos atletas que as praticam:

a)

SPRINTERS - Fibras de contração rápida (Tipo II-A)

b)

MARATONISTAS - Fibras rápidas (Tipo II-A)

c)

SPRINTERS - Fibras de contração lenta (Tipo I)

d)

MARATONISTAS - Fibras de contração lenta (Tipo I)

9.

As características das fibras musculares são determinadas geneticamente. \ As fibras de contração mais rápida, cansam-se rápido já que consomem muita energia (ATP).

a)

Verdadeira \ Falsa

b)

Verdadeira \ Verdadeira

c)

Falsa \ Verdadeira

d)

Falsa \ Falsa

10.

Os músculos têm as mesmas percentagens de fibras lentas ou rápidas. \ As fibras de contração lenta apresentam menos capilares e pouca resistência à fadiga.

a)

Verdadeira \ Falsa

b)

Verdadeira \ Verdadeira

c)

Falsa \ Verdadeira

d)

Falsa \ Falsa

11.

O acompanhamento nutricional pode acelerar a recuperação e prevenir a fadiga muscular. \ O estado de hidratação não influencia as lesões desportivas.

a)

Verdadeira \ Falsa

b)

Verdadeira \ Verdadeira

c)

Falsa \ Verdadeira

d)

Falsa \ Falsa

12.

O esqueleto protege os orgãos internos, produz células sanguíneas e reserva sais minerais. \ A atividade física regular não estimula a produção de massa óssea.

a)

Verdadeira \ Falsa

b)

Verdadeira \ Verdadeira

c)

Falsa \ Verdadeira

d)

Falsa \ Falsa

13.

O esqueleto é composto por ossos e articulações. Este pode ser dividido em 2 grupos. Designação do que corresponde aos membros superiores e inferiores.

(a)  

14.

Para além do Esqueleto Apendicular existe também o Esqueleto ...

(a)  

15.

Como sabes, o esqueleto este pode ser dividido em 2 grupos: Axial e Apendicular.

Relativamente ao Axial, este é composto pelo Crânio, Coluna vertebral e ...

(a)