wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

МОДУЛЬ: "ЛЕГКА АТЛЕТИКА". ЧОВНИКОВИЙ БІГ

Total questions: 14

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Команди які подаються перед виконанням "човникового бігу":

a)

"РУШ !"

b)

"УВАГА!"

"РУШ!"

c)

"НА СТАРТ!"

"УВАГА!"

"РУШ!"

d)

"НА СТАРТ!"

"РУШ!"

2.

"Човниковий біг" виконують з :

a)

н/с (низького старту)

b)

в/с (високого старту)

c)

н/с та в/с

d)

ваш варіант

3.

Скільки "фальстартів" дозволяється при виконанні "човникового бігу"?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

жодного

4.

"Човниковий біг" розвиває:

a)

сміливість

b)

спритність

c)

витривалість

d)

гнучкість

5.

При виконанні "човникового бігу" виконуються повороти на:

a)

180 градусів

b)

90 градусів

c)

360 градусів

d)

ваш варіант

6.

На старті "човникового бігу", якою ногою виконується поштовх?

a)

двома

b)

задньою

c)

передньою

d)

ваш варіант

7.

Після виконання "човникового бігу" потрібно:

a)

лягти

b)

сісти

c)

перейти на ходьбу та уповільнити дихання

d)

ваш варіант

8.

Для попередження перевтоми, виконавши "човниковий біг" потрібно:

a)

виміряти температуру тіла

b)

виміряти життєву ємкість легень

c)

виміряти ЧСС (частота серцевих скорочень)

d)

ваш варіант

9.

Чи виконують на змаганнях "човниковий біг" під музичний супровід?

a)

так

b)

ні

c)

інколи

d)

ваш варіант

10.

Із скількох спроб визначається кращий результат учасника "човникового бігу"?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

ваш варіант

11.

Результат тестування "човникового бігу" - це:

a)

час від старту до моменту, коли учасник тестування поклав перший кубик у стартове коло

b)

час від старту до моменту, коли учасник тестування поклав другий кубик у стартове коло

c)

час від старту до моменту, коли учасник тестування кинув другий кубик у стартове коло

d)

ваш варіант

12.

При виконанні "човникового бігу" кубик потрібно:

a)

покласти у півколо

b)

закинути в півколо

c)

немає різниці

d)

ваш варіант

13.

Обладнання для "човникового бігу" 4Х9 м. :

a)

  1. Бігова доріжка довжиною 9 м. обмежена двома паралельними лініями, за якими півкола радіусом 50 см.; 2 кубика; секундомір.

b)

  1. Бігова доріжка довжиною 9 м. обмежена двома паралельними лініями, за якими півкола радіусом 50 см.; 4 кубика; секундомір.

c)

  1. Бігова доріжка довжиною 9 м. обмежена двома паралельними лініями, за якими півкола радіусом 50 см.; 1 кубика; секундомір.

d)

ваш варіант

14.

Важливі чинники які впливають на результат "човникового бігу"?

a)

стартовий ривок та фініш

b)

стартовий ривок та розворот

c)

розворот та фініш

d)

ваш варіант

Similar Resources on Wayground

ВЕДЕННЯ М'ЯЧА В БАСКЕТБОЛІ.

10 questions

ВЕДЕННЯ М'ЯЧА В БАСКЕТБОЛІ.

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade