NEW
Font size
WorksheetsTetap Rileks Saat di Kelas
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Apa yang harus dilakukan saat duduk di kelas agar tubuh tidak kaku?
Berdiri dan berjalan-jalan sebentar
Melakukan peregangan tubuh
Mengambil buku pelajaran
Mengerjakan soal ulangan
Berapa detik waktu yang disarankan untuk menahan angkat bahu saat melakukan peregangan?
3-5 detik
5-8 detik
8-10 detik
10-12 detik
Apa manfaat dari mengangkat buku dengan kedua tangan di atas kepala?
Menghilangkan lelah
Mengurangi tumpukan tugas
Meningkatkan konsentrasi
Mengurangi waktu belajar
Berapa detik waktu yang disarankan untuk miringkan tubuh ke kanan dan ke kiri saat melakukan peregangan?
3-5 detik
5-8 detik
8-10 detik
10-12 detik
Apa yang harus dilakukan saat bungkukkan badan ke depan saat melakukan peregangan?
Mengangkat kedua tangan ke atas kepala
Menggerakkan kedua tangan ke belakang
Mengangkat kedua buku pelajaran
Menggerakkan kedua tangan ke samping
Berapa detik waktu yang disarankan untuk melemparkan kedua tangan jauh ke belakang saat melakukan peregangan?
3-5 detik
5-8 detik
8-10 detik
10-12 detik
Apa manfaat dari melakukan peregangan tubuh?
Menghilangkan kebosanan
Mengurangi tumpukan tugas
Mengurangi kelelahan
Meningkatkan waktu belajar
Berapa jumlah gerakan yang harus dilakukan saat mengangkat bahu?
Sekali
Dua kali
Tiga kali
Berulang-ulang
Apa yang harus dilakukan saat berdiri di samping bangku saat melakukan peregangan?
Mengangkat kedua tangan ke atas kepala
Menggerakkan kedua tangan ke belakang
Mengangkat kedua buku pelajaran
Menggerakkan kedua tangan ke samping
Apa yang harus dilakukan setelah melakukan peregangan tubuh?
Melanjutkan mengerjakan soal ulangan
Berjalan-jalan sebentar
Mengambil buku pelajaran
Kembali duduk di kursi
