WorksheetsUnitats 1,2 i 3
Total questions: 28
Worksheet time: 18mins
A més fibres incloses dins d'una unitat motora es caracteritza per...
Major control motor fi
Menor control motor fi
Major força
Menor força
Quines són les dues proteïnes, en forma de miofilaments, que provoquen ponts creuats per a la contracció muscular?
Troponina
Miosina
Tropomiosina
Actina
Quin és el neurotransmissor de les motoneurones alfa?
Dopamina
Serotonina
Adrenalina
Acetilcolina
Quina és l'ona d'un electromiograma (EMG) que respon com un reflex davant l'estimulació elèctrica externa?
Ona M
Ona H
Ona G
Reflex miotàtic
Quin nivell s'encarrega dels reflexos?
Nivell espinal o medul·lar
Nivell subcortical
Nivell cortical
Quina bomba permet generar el potencial d'acció?
Bomba sodi/potassi
Bomba de calci
Les dues
A la despolarització es dona...
Una entrada massiva de Na+ a dins la cèl·lula
Una entrada massiva de K+ a dins la cèl·lula
Funcionament bomba Na+/K+
Aturament de la bomba Na+/K+
Un estímul suprallindar...
No permetrà crear un potencial d'acció
Crearà un potencial d'acció igual que un estímul llindar
Crearà un potencial d'acció superior a un estímul llindar
Quins són els fenòmens de sumació que permeten generar un potencial d'acció (els quals també influeixen a generar més força)?
Sumació temporal
Sumació espaial
Sumació especial
Innervació recíproca
Un dèficit de Ca++ pot produir?
Mancances en crear ponts creuats
DOMS
Mancances per alliberar neurotransmissors
Quin tipus de fibra es caracteritza per un diàmetre de motoneurona més gran?
Tipus I
Tipus IIa
Tipus IIx
Híbrides
Rols rellevants del cerebel durant l'exercici?
Comparació subconscient de moviments
Planificació conscient de moviments
Anticipació subconscient de moviments
Regulació subconscient del to muscular
Quin reflex pot ajudar a realitzar més força?
Tendinós
Miotàtic
Innervació recíproca
Sumació temporal
És cert que les bombes de Na+/K+ i Ca++...
Permeten la contracció muscular
Permeten la relaxació muscular
Gasten ATP (energia)
Mouen molècules a contragradient
Quins reflexos o fenòmens poden ajudar a guanyar amplitud de moviment?
Reflex miotàtic
Reflex tendinós
Reflex flexor
Innervació recíproca
Quina és la diferència entre els salts squat jump (SJ) i countermovement jump (CMJ)?
En el SJ hi participen més els components elàstics
En el SJ hi participa més el reflex miotàtic
En el CMJ hi participen més els components elàstics
En el CMJ hi participa més el reflex miotàtic
En una situació de por (per exemple, canal de neu- freeride) quina part de l'encèfal pot afectar principalment al control del moviment
Cerebel
Amígdala
Còrtex motor
Tronc encefàlic o formació reticular
En quin període la neurona o la fibra no es pot excitar (no es pot produir PA):
Període refractari absolut
Període refractari relatiu
Amb què ajuda la mielina conjuntament amb els nodes de Ranvier?
A enviar els senyals elèctrics més ràpids i contigus
A enviar els senyals elèctrics més ràpids i saltatoris
A enviar els senyals elèctrics més lents i saltatoris
A enviar els senyals elèctrics més lents i contigus
Quina/es de les següents afirmacions són certes?
La fibra muscular és l'única cèl·lula polinucleada
La fibra muscular és mononucleada
Després d'un període de desentrenament es mantenen els nuclis creats anteriorment
Després d'un període de desentrenament es perden els nuclis creats anteriorment
En posicions extremes de moviment (llarga longitud miotendinosa) quin és l'element que ajuda a generar més força?
Components actius
Components passius
La majoria d'accions musculars esportives són
Heterocinètiques
Isomètriques
Isotòniques
Dinàmiques
En relació les DOMS és cert que...
Són microlesions
Es produeixen per un desequilibri osmòtic
Poden reduir l'activitat de les motoneurones alfa
Provoquen alteracions en el Ca++ muscular
Els receptors musculars (nerviosos) que s'adapten molt ràpid al moviment són?
Fàsics (tipus Ia)
Tònics (tipus II)
Quina estructura encefàlica modularà principalment el to muscular i, per tant, el control postural?
Tàlem
Hipotàlem
Tronc encefàlic
Cerebel
En quines funcions es pot millorar la vista a través de l'entrenament?
El color
La llum rebuda
L'angle de visió
La visió doble
Les motoneurones gamma
influeixen en la relaxació muscular
innerven els receptors (òrgans) de golgi
innerven el fus muscular
influeixen en el to muscular
On es troba l'aparell vestibular?
Al fons de la teva habitació
A la vista
A l'oïda
Als fusos musculars
