Font size
WorksheetsLA SALUD. Repaso T.1
Total questions: 21
Worksheet time: 12mins
Tenemos salud cuando nos sentimos bien, y esto sucede cuando tenemos...
Salud física
Salud mental
Salud social
Salud física, mental y social
Una buena salud física significa...
que nuestro cuerpo tiene el peso adecuado.
que nuestro cuerpo funciona bien.
que estamos contentos con nosotros mismos y manejamos bien nuestras emociones.
que nos relacionamos bien con los demás.
Una buena salud mental significa...
que nuestro cuerpo tiene el peso adecuado.
que nuestro cuerpo funciona bien.
que estamos contentos con nosotros mismos y manejamos bien nuestras emociones.
que nos relacionamos bien con los demás.
Una buena salud social significa...
que nuestro cuerpo tiene el peso adecuado.
que nuestro cuerpo funciona bien.
que estamos contentos con nosotros mismos y manejamos bien nuestras emociones.
que nos relacionamos bien con los demás.
¿Qué es la prevención?
Consiste en no ponernos enfermos.
Consiste en curarnos cuando nos ponermos enfermos.
Consiste en realizar diferentes acciones para estar sanos.
Consiste en acudir a las revisiones médicas.
¿Cuál de estas acciones nos ayudan a prevenir que la salud sufra daños y así estar sanos?
Llevar hábitos saludables.
Ponernos las vacunas.
Acudir a las revisiones médicas.
Ninguna de las respuestas es correcta.
Cuando practicas actividades que te hacen feliz o te divierten, estás cuidando tu salud...
Física.
Mental.
Social.
Cuando dedicas tiempo a tu familia y amigos, disfrutando de su compañía y compartiendo con ellos momentos, estás cuidando tu salud...
Física.
Mental.
Social.
Cuando sigues una dieta saludable, estás cuidando tu salud...
Física.
Mental.
Social.
¿Qué son los alimentos?
Todos los productos que comemos.
Todos los productos que bebemos.
Todos los productos que comemos y bebemos.
Los alimentos nos proporcionan energía para crecer y reparar los tejidos
Verdadero.
Falso.
De los alimentos obtenemos energía para realizar nuestras actividades diarias.
Verdadero.
Falso.
Lo alimentos, según su origen,se pueden clasificar en...
Alimentos de origen vegetal.
Alimentos de origen animal.
Alimentos de origen natural.
Alimentos de origen mineral.
Los alimentos, según su función, se clasifican en: Alimentos energéticos, alimentos constructores y alimentos...
(a)
Para estar sano, solo es necesario alimentarse.
Verdadero.
Falso.
Cuando vamos a comprar alimentos. podemos encontrar...
Alimentos naturales.
Alimentos procesados.
Alimentos ultraprocesados.
Alimentos industriales.
La dieta es la cantidad y tipo de alimentos que una persona toma para adelgazar.
Verdadero.
Falso.
¿Cuándo decimos que una dieta es saludable?
Cuando evitamos los alimentos ultraprocesados.
Cuando tomamos solo alimentos naturales.
Cuando nos aporta las sustancias que nuestro cuerpo necesita.
Hacer ejercicio y practicar deporte aporta muchos beneficios para la salud, aunque tenemos que tener en cuenta que puede tener riegos.
Verdadero.
Falso.
Debemos cuidar nuestra postura en todas nuestras actividades para prevenir dolores de espalda y lesiones.
Verdadero.
Falso.
La postura correctas para sentarnos es...
Con los pies en el suelo, y la espalda recta, sin apoyarla en el respaldo de la silla.
Con los pies en el aire, y la espalda recta, sin apoyarla en el respaldo de la silla.
Con los pies en el suelo, y la espalda recta, apoyada en el respaldo de la silla.
