wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Thriving in the VUCA

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Đâu không phải là một cảm xúc cơ bản của con người?

a)

Tức giận

b)

Kinh tởm

c)

Bị bỏ rơi

d)

Vui vẻ

2.

Đâu là một yếu tố trong thế giới VUCA?

a)

Biến động

b)

Không biên giới

c)

Thụ hưởng

d)

Vật chất

3.

Đâu là cách chúng ta phản ứng với stress?

a)

Tìm kiếm và tận hưởng

b)

Né tránh hoặc chống lại

c)

Chào đón

d)

Cả 3 câu trên

4.

Vùng não nào điều khiển các vấn đề bản năng sinh tồn của chúng ta?

a)

Não bò sát

b)

Não thú

c)

Não người

d)

Não trán

5.

Yếu tố nào quyết định cảm xúc của chúng ta trong một tình huống?

a)

Người khác

b)

Sự kiện xảy ra

c)

Suy nghĩ chủ quan

d)

Hành vi

6.

Stress ảnh hưởng đến yếu tố nào của sức khoẻ thể chất con người?

a)

Tim mạch

b)

Hệ miễn dịch

c)

Tiêu hoá

d)

Tất cả các đáp án trên

7.

Ngày sức khoẻ tâm thần thế giới là ngày nào?

a)

01/04

b)

10/10

c)

01/01

d)

15/05

8.

Cảm xúc nào là cảm xúc tiêu cực?

a)

Tức giận

b)

Buồn bã

c)

Lo lắng

d)

Không có cảm xúc nào tiêu cực

9.

Khi gặp tình huống nguy hiểm, cơ thể xuất hiện phản ứng nào để giúp chúng ta chống lại?

a)

Stress

b)

Thư giãn

c)

Hít thở chậm

d)

Giãn cơ

10.

Đâu là cách để thư giãn cơ thể khi căng thẳng?

a)

Chạy bộ

b)

La hét

c)

Hít thở

d)

Hát hò