WorksheetsCuido mi salud cuando uso la computadora
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
¿Cómo debe estar tu espalda cuando usas la computadora?
Encorvada
90°
Acostado en la cama
En el asiento de la silla
Cuando usas una computadora tus pies deben de...
Estar en el piso
Estar colgando sin tocar el piso
Estar sobre la silla
Estar cruzados
¿Es recomendable tomar la tableta con una sola mano?
Si
No
Es recomendable poner todo el brillo a la pantalla de tus dispositivos
Si
No
¿Cuántos minutos debes de descansar tus ojos cuando estas frente a la pantalla?
15 min.
8 min.
10 min.
5 min.
Es recomedable hacer ejercicio para fortalecer tus musculos.
No
Si
¿Es importante mantener una buena postura al sentarse?
Si
No
¿Con qué frecuencia deberías hacer pausas al trabajar en la computadora?
Cada 2 horas
Cada hora
Cada 30 minutos
No es necesario
¿Qué tipo de silla es recomendable usar para trabajar largas horas?
Silla de oficina
Silla de comedor
Silla de playa
Silla de sofá
¿A que altura debe estar el monitor?
Arriba de mi cabeza
A la altura de mis ojos
A la altura de mi cuello
No importa la altura
