wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PJOK

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan...

a)

Otot lengan, bahu, dada

b)

Otot kaki, perut, punggung

c)

Otot punggung, tangan

d)

Otot perut, dada

2.

Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permain menguasai bola dinamakan ...

a)

Pivot

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Lay-up

3.

Teknik dasar Gerakan pivot dapat digunakan untuk …

a)

Melindungi bola dari sergapan lawan

b)

Melakukan pergerakan yang cepat

c)

Menguasai kalannya permainan

d)

Melakukan pertahanan dengan baik

4.

Operan depan dada (chest pass) sangat berguna untuk operan...

a)

Penyerangan

b)

Penjagaan

c)

Jarak jauh

d)

Jarak pendek

5.

Keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh ….

a)

Keberhasilan dalam menembak bola

b)

Melakukan pola permainan yang baik

c)

Teknik yang sempurna

d)

Taktik yang juti

6.

Tujuan utama permainan bola basket yaitu ...

a)

Persahabatan

b)

Bermain sesuai peraturan

c)

Mencetak gol

d)

Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin

7.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

Dribbling

c)

Passing

d)

Chest pass

8.

Dalam pemainan sepak bola setiap regu memiliki tujuan yakni ... .

a)

Bertahan

b)

Memenangkan pertandingan

c)

Menendang bola

d)

Menyerang

9.

Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola yaitu ...

a)

Kepala bagian atas

b)

Kepala bagian tengah

c)

Kepala bagian depan

d)

Kepala bagian samping

10.

Apabila pemain memegang bola diluar kotak penalti maka hukumannya yaitu ...

a)

Tendangan gawang

b)

Tendangan sudut

c)

Tendangan penalti

d)

Tendangan bebas

11.

Dalam permainan sepak bola yang tidak termasuk tugas wasit utama di dalam lapangan adalah ...

a)

Meniup peluit

b)

Memberikan kartu

c)

Mengawasi pelanggaran

d)

Mengawasi terjadinya offside

12.

Jika terjadi sebuah pelanggaran oleh pihak bertahan maka hukuman yang harus dilakukan oleh pihak penyerang adalah ...

a)

Throw in

b)

Goal kick

c)

Corner kick

d)

Free kick

13.

Dalam permainan sepak bola, satu pemain yang memiliki tugas untuk menyuplai bola kepada striker adalah ...

a)

Bek kiri

b)

Gelandang Bertahan

c)

Gelandang Serang

d)

Bek kanan

14.

Istilah lain Tendangan sudut dalam permainan sepak bola adalah ...

a)

Throw in

b)

Goal kick

c)

Corner kick

d)

Free kick

15.

Jumlah minimal pemain dalam satu tim, agar dapat diizinkan untuk dapat bertanding yaitu ...

a)

7 pemain

b)

5 pemain

c)

4 pemain

d)

6 pemain

16.

Satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang boleh menggunakan tangan untuk menghalangi bola menuju gawang dari serangan tim lawan...

a)

Gelandang

b)

Kiper

c)

Bek

d)

Striker

17.

Pada saat permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, jika terjadi ….

a)

Heading

b)

Hands ball

c)

Pelanggaran

d)

Pemain cidera

18.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dengan bola pola penyerangan dalam sepakbola yaitu ….

a)

Tendangan penjuru

b)

Teknik off side

c)

Wall pass

d)

Tendangan bebas

19.

Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada di area lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak ada pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan ...

a)

Goal kick

b)

Throw in

c)

Corner kick

d)

Offside

20.

Pada permainan sepak bola jenis tendangan melengkung sering ditemukan, maka untuk mendapatkan hasil tendangan tersebut, harus menggunakan ....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

bagian tumit