wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Jasmani Olahraga kesehatan

Total questions: 50

Worksheet time: 28mins

Name
Class
Date
1.

Bulu Tangkis termasuk ke dalam permainan.....

a)

Bola besar

b)

Bola kecil

c)

Atletik

d)

Pencak silat

2.

Peralatan yang digunakan dalam permainan bulutangkis kecuali

a)

Net

b)

Raket

c)

Shuttlecock

d)

Bat

3.

Game Set dalam permainan bulutangkis adalah

a)

skor 0-21

b)

skor 0-22

c)

skor 0-25

d)

skor 0-19

4.

Bulu Tangkis termasuk ke dalam permainan.....

a)

Bola besar

b)

Bola kecil

c)

Atletik

d)

Pencak silat

5.

Induk organisasi Bulutangkis seluruh Indonesia adalah

a)

Perbasi

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PTMSI

6.

Peralatan yang digunakan dalam permainan bulutangkis kecuali

a)

Net

b)

Raket

c)

Shuttlecock

d)

Bat

7.

Tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Menyajikan teknik permainan

b)

Sebagai persyaratan permainan

c)

Sebagai penentu kemenangan

d)

Sebagai serangan pertama

8.

Game Set dalam permainan bulutangkis adalah

a)

skor 0-21

b)

skor 0-22

c)

skor 0-25

d)

skor 0-19

9.

Induk organisasi Bulutangkis seluruh Indonesia adalah

a)

Perbasi

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PTMSI

10.

Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....

a)

datar

b)

rendah

c)

melambung tingggi

d)

menyilang

11.

Melempar sambil melompat dalam permainan bola basket sebaiknya menggunskan...

a)

satu tangan

b)

dua tangan

c)

siku naik keatas

d)

pergelangan tangan

12.

Tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Menyajikan teknik permainan

b)

Sebagai persyaratan permainan

c)

Sebagai penentu kemenangan

d)

Sebagai serangan pertama

13.

Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....

a)

datar

b)

rendah

c)

melambung tingggi

d)

menyilang

14.

12. Lebar lapangan bola voli adalah...

a)

a. 9 M

b)

b. 8 M

c)

c. 19 M

d)

d. 11 M

15.

Melempar sambil melompat dalam permainan bola basket sebaiknya menggunskan...

a)

satu tangan

b)

dua tangan

c)

siku naik keatas

d)

pergelangan tangan

16.

5. Panjang lapangan sepak bola berstandar internasional....

a)

a. 100 – 110 meter

b)

b. 90 – 100 meter

c)

c. 110 – 120 meter

d)

d. 120 – 130 meter

17.

12. Lebar lapangan bola voli adalah...

a)

a. 9 M

b)

b. 8 M

c)

c. 19 M

d)

d. 11 M

18.

Melempar bola kekeranjang dalam permainan bola basket adalah....

a)

Dribling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Smes

19.

Melempar bola kekeranjang dalam permainan bola basket adalah....

a)

Dribling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Smes

20.

Tujuan permainan bola basket adalah ....

a)

Menghalangi pergerakan lawan

b)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Menjaga daerah pertahanan

21.

Berikut ini mana yang masuk dalam permainan bola kecil ?

a)

Kasti

b)

Sepakbola

c)

Basket

d)

Rugby

22.

Dalam permainan bola voli, Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekut - kuatnya, ciri khas bola cepat dan menukik dengan maksud untuk mematikan permainan lawan dinamakan gerakan...

a)

smash

b)

spike

c)

passing

d)

block

23.

Pukulan keras menukik kedepan dalam permainan bulu tangkis dinamakan...

a)

service

b)

lob

c)

smash

d)

chop

24.

Teknik dasar permainan bola basket adalah ?

a)

passing

dribling

dunk

b)

shooting

passing

nembak

c)

passing

shooting

dribbling

d)

shooting

dribling

blok

25.

Apa saja yang termasuk kedalam kategori permainan bola besar, kecuali ?

a)

Bola Basket

b)

Bola Tenis

c)

Bola Voli

d)

Bola Futsal

26.

Operan memantul dalam permainan bola basket disebut ....m

a)

Bounce pass

b)

Chest pass

c)

Behid the back pass

d)

Base ball pass

27.

Operan di atas kepala dalam permainan bola basket disebut ....?

a)

Chest pass

b)

Behind the back pass

c)

Base ball

d)

Operhead pass

28.

Nama Pederasi nasional bola basket adalah.....?

a)

FBVSI

b)

IVBF

c)

PERBASI

d)

FIBA

29.

Nama Pederasi bola basket internasional .....?

a)

IVBF

b)

PBVSI

c)

PERBASI

d)

FIBA

30.

Operan memantul dalam permainan bola basket disebut ....m

a)

Bounce pass

b)

Chest pass

c)

Behid the back pass

d)

Base ball pass

31.

Nama Pederasi nasional bola basket adalah.....?

a)

FBVSI

b)

IVBF

c)

PERBASI

d)

FIBA

32.

Nama Pederasi bola basket internasional .....?

a)

IVBF

b)

PBVSI

c)

PERBASI

d)

FIBA

33.

Teknik yg dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dalam permainan bola basket disebut.....?

a)

Passing

b)

Dribling

c)

Shooting

d)

Bloking

34.

Dalam permainan bola basket akan di pimpin oleh 1 orang wasit dan akan di batasi oleh waktu selama 1 pertandingan sekitar .....?

a)

4 x 10 menit

b)

2 x 20 menit

c)

4 x 20 Menit

d)

4 x 15 menit

35.

Berapakah jumlah pemain dalam satu tim permainan bola basket ....?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

36.

Teknik yang memiliki tujuan untuk menerima, menagkis dan melakukan umpan serangan balik ke area lawan merupakan teknik .....?

a)

Servis

b)

Passing

c)

Bloking

d)

Smash

37.

Induk dari organisasi bola voli nasional adalah ......?

a)

PERBASI

b)

FIBA

c)

PSSI

d)

PBVSI

38.

Nama federasi internasional bola voli ......?

a)

FIFA

b)

FIVB

c)

FIBA

d)

FBVSI

39.

Teknik yang bertujuan untuk mengembalikan bola atau serangan lawan agar menjadi bumerang bagi lawan ketika bola di smash teknik tersebut adalah ....?

a)

Bloking

b)

Passing

c)

Heading

d)

Servis

40.

Induk dari organisasi bola voli nasional adalah ......?

a)

PERBASI

b)

FIBA

c)

PSSI

d)

PBVSI

41.

Teknik yang memiliki tujuan untuk menerima, menagkis dan melakukan umpan serangan balik ke area lawan merupakan teknik .....?

a)

Servis

b)

Passing

c)

Bloking

d)

Smash

42.

Nama federasi internasional bola voli ......?

a)

FIFA

b)

FIVB

c)

FIBA

d)

FBVSI

43.

Federasi yang menaungi persepak bolaan internasional adalah FIFA yang mengatur sekaligus mewadahi seluruh club sepak bola, yang dibentuk dan di tanda tangani langsung oleh berapa negara Pada masa itu .....?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

44.

Inti dari setiap gerakan dalam senam irama adalah…

a)

gerak langkah kaki

b)

gerak ayunan lengan

c)

gerak langkah kaki dan ayunan

d)

gerak kombinasi

45.

Gerak mengayun lengan ke bawah dilakukan telapak tangan menghadap ke…

a)

atas

b)

depan

c)

belakang

d)

samping

46.

Ciri khas gerak keseimbangan adalah ….

a)

dilakukan dengan gerakan yang cepat

b)

membutuhkan keterampilan gerak kaki

c)

memusatkan berat badan pada salah satu titik tubuh

d)

melibatkan seluruh otot-otot besar tubuh

47.

Pola gerak dominan senam lantai harus dilakukan dengan koordinasi, konsentrasi, dan kontrol tubuh secara baik adalah ….

a)

ayunan

b)

keseimbangan

c)

lompatan

d)

kayang

48.

Salah satu manfaat senam adalah ….

a)

menyehatkan

b)

mengeluarkan keringat

c)

melelahkan

d)

mengembangkan wawasan

49.

Berbagai faktor penting yang dibutuhkan dalam melakukan gerak keseimbangan adalah …

a)

kekuatan dan kelincahan

b)

konsentrasi dan kontrol tubuh

c)

kecepatan dan keuletan

d)

kelincahan dan kecepatan

50.

Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai berupa ….

a)

kasur

b)

bantal

c)

matras

d)

lantai