Витаминдердің ағзада жетіспеуі

Күнделікті пайдаланатын тағамдардың құрамында қандай да бір витамин ұзақ болмауынан пайда болады

Дәрумендерді шамадан тыс пайдалану

Суда еритін витаминдер

Майда еритін витаминдер

Тамақ пісіру кезінде бұзылмайды, бірақ көкөністер мен жидектерді ұзақ сақтау немесе кептіру кезінде жойылып кетеді:

Ауамен жанасқан кезде оңай бұзылады

Алуан түрлі қызмет атқарады және тәуліктік нормасы ең көп дәрумен

Ағзаның жұқпалы ауруларға қарсы тұруын арттырады

В1 витаминінің авитаминозы кезінде пайда болатын ауру:

Эпителий ұлпасының қалпына келу жылдамдығын арттырады

Бұл дәруменнің авитаминозы кезінде адамның денесі қалтырайды, қимыл қозғалыс бұзылады, ұйқышыл селқостық пайда болады, миы қалыпты жұмыс істемейді. Бұл қандай дәрумен?

Бұл дәруменнің авитаминозы кезінде адам әлсізденіп, қызылиегі қабынады, әрі қанайды, тістері түсіп қалады, буындары ісіп кетеді. Бұл қандай дәрумен?

С дәруменінің авитаминозы кезінде қандай ауру пайда болады?

В1 витаминінің ғылыми атауы

Ымыртта және түнде жақсы көруге әсер етеді:

Ретинол дәруменінің авитаминозы кезінде пайда болатын ауру

Ішек бүрлерінде тамақтан кальций мен фосфорды сіңіру үдерісін қамтамасыз етеді

Д дәруменінің гиповитаминозы балаларда тудыратын ауру

Күн дәрумені

Күн дәрумені

Ағзаның темірді пайдалануына, эритроциттердің жетілуіне әсер етеді

Қан түзілуі үшін қажет дәрумен

Саумалдық, қалақай мен қырыққабатта көп болатын дәрумен