Font size
Worksheetsk3lh pada saat menggunakan komputer
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Jarak pandang yang sesuai antara mata dengan komputer adalah... cm
30 - 40 cm
70 - 80 cm
50-60 cm
90 - 100 cm
Urutan dalam menyalakan komputer yang tepat adalah...
sambungkan kabel listrik - hidupkan komputer - hidupkan monitor - hidupkan stavol
sambungkan kabel listrik - hidupkan stavol - hidupkan komputer - hidupkan monitor
sambungkan kabel listrik - hidupkan komputer - hidupkan stavol - hidupkan monitor
sambungkan kabel listrik - hidupkan komputer - hidupkan monitor - hidupkan komputer
Usaha yang dapat dilakukan untuk mengurangi kelelahan mata, punggung, dan leher adalah...
posisi duduk membungkuk
tinggalkan komputer
lakukan gerakan untuk melemaskan otot
posisi duduk 45 derajat
Kepanjangan dari K3LH adalah...
keselamatan, kesehatan, keyamanan kerja, dan lingkungan hidup
keamanan, kesehatan, keselamatan kerja, dan lingkungan hidup
Keselamatan, Kesehatan Kerja dan Lingkungan Hidup
kesehatan kerja, keselamatan, keamanan, dan lingkungan hidup
Manfaat mempelajari K3LH adalah...
meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja
menciptakan kondisi sehat bagi pekerja
menciptakan kondisi selamat bagi pekerja
menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja
Monitor berpengaruh pada kesehatan mata karena mengeluarkan radiasi. Untuk mengurangi keluhan pada mata, lakukan hal-hal berikut: kecuali ....
Letakkan monitor di ruangan dengan pencahayaan yang cukup
Atur posisi monitor agar berada tepat di depan mata Anda
Hindarkan monitor dari percikan air karena dapat menimbulkan hubungan pendek atau korsleting yang dapat membahayakan keselamatan Anda
Atur posisi monitor agar berada dibelakang mata Anda
Posisi memegang mouse dan keyboard
tangan sejajar dengan lengan bawah
tangan sejajar dengan kaki
tangan sejajar dengan kepala
tangan sejajar dengan badan
Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu…
Posisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board
Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board
Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board
Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board
Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu
Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan kepala.
Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan kepala.
Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan kepala.
Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan kepala.
Nyeri kepala, nyeri otot, nyeri tulang terutama bahu, pergelangan tangan, leher dsbnya, disebabkan karena ....
Menggunakan komputer yang terlalu lama
Menggunakan sepeda terlalu lama
Berolahraga terlalu lama
Tidur terlalu lama
mengapa pada instalasi kabel listrik harus tertanam di dinding?
agar tidak terjadi kebakaran
agar terbebas dari biaya listrik
agar tidak terjadi kebanjiran
Agar terlihat lebih rapih, dan tidak membahayakan
beberapa gangguan yang terjadi jika tidak mematuhi sesuai petunjuk k3, kecuali ...
gangguan punggung bagian atas
mata terasa lelah atau pusing
gangguan pada tangan dan lengan
badan menjadi sehat dan bugar
perhatikan gambar!
posisi duduk yang salah ketika sedang berada di depan komputer
kepala tegak
punggung tegak
tata letak meja yang nyaman
punggung membungkuk
berikan tanda ceklis!
hal apa sajakah yang perlu dilakukan agar mata kita tidak sakit?
melihat pemandangan
melihat rumput hijau
melihat makanan
melihat bunga warna warni
posisi yang baik di depan komputer akan membuat kita terasa ....
sehat dan nyaman
pegal pegal
tentram dan nyaman
pusing kepala
