Worksheetsilmu gizi ( Zat Pengatur )
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
zat gizi yang termasuk zat pengatur adalah
karbohidrat
protein
vitamin dan mineral
lemak
vitamin yang larut dalam lemak adalah
Vitamin A, D, B, K
Vitamin C, E, K, D
Vitamin B, C
Vitamin A, D, E ,K
kekurangan vitamin.....................dapat menyebabkan sakit mata, penyakit kulit, serta rentan terhadap berbagai penyakit dan pertumbuhan badan tidak normal.
vitamin C
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin B
penyakit pelunakan tulang (rheumatoid arthristis) disebabkan kekurangan vitamin D dan.......
kalsium
mineral
Vitamin K
Vitamin C
Vitamin yang larut dalam air adalah............
Vitamin K dan C
Vitamin C dan A
Vitamin K dan B Kompleks
Vitamin B Kompleks dan C
Biji-bijian (terutama yang sedang berkecambah), telur, mentega, dan susu merupakan sumber makanan kaya akan.........
Vitamin E
Vitamin D
Vitamin K
Vitamin A
Vitamin yang baik untuk meremajakan kulit adalah...
Vitamin B1
Vitamin K
Vitamin E
Vitamin B
kekurangan garam akan mengakibatkan penyakit........
Sakit mata
beri-beri
anemia
gondok
vitamin yang membantu pemecahan asam amino menjadi glikogen adalah.............
B2
B6
B3
B4
mineral esensial yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah besar adalah, kecuali.......
Ca
Mg
K
Fe
mineral yang membantu memelihara keseimbangan air pada tubuh adalah.........
natrium dan kalium
klor dan zat besi
fosfor dan flour
magnesium dan flour
Penyakit dibawah ini merupakan kekurangan Niasin (Vitamin B3) yang parah setelah beberapa bulan.
Pembentuk sel darah merah, perbaikan sel tubuh pada ibu hamil untuk mencegah bayi lahir cacat pada otak dan sumsum tulang belakang, meringankan gejala anemia, merupakan fungsi dari.......
Biotin (Vitamin B7)
Piridoksin (Vitamin B6)
Asam Folat (Vitamin B9)
Sianokobalamin (Vitamin B12)
Kelebihan mineral ini sangat berpengaruh terhadap tekanan darah, jenis mineral tersebut adalah.............
Natrium
Zat besi
kobalt
Thiamin
Tingginya mineral berikut dalam air minum menyebabkan kerusakan gigi. mineral yang dimaksud adalah..........
Flour
besi
seng
Komponenyang mempercepat dan mempermudah berbagai reaksi biologis di dalam tubuh termasuk di dalam sistem pencernaan merupakan fungsi air sebagai............
Zat pelarut
alat angkut
katalisator
pelumas
Air dalam bola mata, air dalam ketuban, air pada jaringan saraf dan tulang belakang berfungsi untuk.......
Peredam benturan
pelarut
katalisator
pelumas
Jaringan yang metabolismenya paling aktif dan mengandung air terbanyak adalah...........
lemak
tulang
jantung
otot
Air yang sehat adalah..................
air yang mengandung mineral
air yang mengandung bakteri
air yang asin
air yang manis
Air dalam tubuh pria dewasa terdapat sekitar.............% dari berat badannya, sedangkan pada wanita dewasa ............% dari berat badannya.
60 ; 55
50 ; 60
50 ; 50
70 ; 55
