NEW
Font size
WorksheetsPenjas kelas 9
Total questions: 15
Worksheet time: 5mins
Lama waktu permainan sepak bola profesional adalah
2 x 30 menit
2 x 40 menit
2 x 45 menit
2 x 50 menit
Pemimpin pertandingan sepak bola adalah
Juri
Hakim garis
Pelatih
Wasit
Lebar lapangan sepak bola menurut FIFA adalah
63 - 75 m
65 - 73 m
64 - 75 m
65 - 75 m
Ukuran tinggi meja yang digunakan dalam tenis meja adalah
78 cm
76 cm
75 cm
65 cm
Bahan yang digunakan untuk membuat bola tenis meja adalah
Seluloid
Kulit
Benang
Plastik
Smash merupakan pukulan
Kuat dan keras
Keras dan tajam
Ringan dan tajam
Tajam dan kuat
Gaya dalam lompat juh ada berapa
2
3
4
5
Atlet tolak peluru menolakkan bola besi yang berat sejauh mungkin yang biasa disebut
Cakram
Lembing
Peluru
Kasti
Dalam tendangan T posisi badan harus
Menyamping
Lurus
Tegak
Tujuan menangkis serangan lawan adalah
Menghilangkan rasa takut
Menghindari cedera
Memindahkan arah sasaran
Mematahkan semangat lawan
Serangan dalam pencak silat selain menggunakan tangan dan kaki dapat juga menggunakan
Kepala
Siku
Badan
Bahu
Untuk melatih otot perut diperlakukan latihan
Push up
Pull up
Sit up
Back up
Lari bolak-balik disebut
Shuttle run
Sprint
Zig-zag run
Loop run
Awalan dalam sit up adalah
Berdiri
Tidur terlentang
Jongkok
Duduk
Latihan daya tahan tubuh memberi pengaruh pada
Hati dan paru-paru
Jantung dan usus
Jantung dan hati
Jantung dan paru-paru
