Ang sumusunod ay ilan sa mga inaasahang kakayahan at kilos na dapat malinang sa panahon ng pagdadalaga/ pagbibinata maliban sa_________________.

Bakit mahalaga ang pagtatamo ng bago at ganap na pakikipag-ugnayan sa mga kasing-edad sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata?

Si Cleofe ay iskolar sa isang pamantasang mataas ang kalidad. Napaliligiran siya ng mga mayayaman na kamag-aral. Labis ang kanyang pagkabalisa dahil alam niyang naman siya makasasabay sa mga ito sa maraming bagay. Ano ang pinakamakatuwirang gawin ni Cleofe?

Masasabi lamang na ganap ang pakikipag-ugnayan kung handang ipaalam ang lahat sa kapwa. Ang pangungusap ay:

Huwag kang mahiyang ipakita sa kanila ang tunay mong pagkatao.

Nararapat na lagyan ng hangganan ang kakayahan ng bawat isa batay lamang sa kanyang katangiang biyolohikal.

Mahalagang sumangguni sa mga nakatatanda o awtoridad sa mga pasiyang gagawin.

Mag-isip ng negatibo sa lahat ng iyong mga ginagawa.

Mahihirapan ka na tanggapin ang kahinaan ng ibang tao kung hindi mo kayang tanggapin ang sarili mong kahinaan.

Panatilihing bukas ang komunikasyon

Masasabi lamang na ganap ang pakikipag-ugnayan kung handang ipaalam ang lahat sa kapwa.

Kailangan natin ang ibang tao upang tunay na makita ang ganda at halaga ng buhay.

Sa yugto ng pagdadalaga o pagbibinata, kinakailangang matutong linangin ang kakayahan sa maingat na pagpapasya.

Sa kasalukuyang yugto ng iyong buhay, ituon mo muna ang iyong pansin sa pag-aaral upang makamit ang iyong mga pangarap at mithiin.

Nagkakaroon ng maraming kaibigan at nababawasan ang pagiging labis na malapit sa iisang kaibigan sa katulad na kasarian

Madalas na mainitin ang ulo; kadalasang sa mga nakatatanda o may awtoridad ipinatutungkol ang mga ikinagagalit

Nagiging mapag-isa sa tahanan

Pantay ang pagtingin o pakikitungo sa kapwa

Nakagagawa ng mga pagpaplano sa hinaharap

Nangangailangan na maramdamang may halaga sa mundo at may pinaniniwalaan

Karaniwang nararamdamang labis na mahigpit ang magulang; nagiging rebelde

Nag-aalala sa kasikatan sa hanay ng kapwa mga tinedyer

Nagkakaroon ng maraming kaibigan at nababawasan ang pagiging labis na malapit sa iisang kaibigan sa katulad na kasarian

Alam kung ano ang tama at mali

1.Sundin at gawin ang tamang pagpili ng kakainin upang magkaroon ng malusog na pangangatawan.

2.Gumamit ng deodorant o tawas pgkaatapos maligo bilang tulong sa pangangalaga sa katawan.

3. Lubusang tanggapin ang normal na pagbabagong pisikal sa sarili sa panahon ng pagdadalaga.

4.Maligo ng maligamgam na tubig at maglagay ng mainit na sapin (heating pad) sa tiyan habang nakaupo o nakahiga.

5. Buksan ang pang-unawa sa malimit na pagbabago-bago ng saloobin at sikaping magkaroon ng malusog na damdamin.

6.Hindi dapat ikahiya ang nararanasang pisikal na pagbabagong ito ng isang nagbibinata sa halip ay lubusan itong tanggapin.

7.Ang paghilamos o paglinis ng mukha ay makakatulong maalis ang dumi at excess oil sa mukha.

8. Igalang at pahalagahan ang mga aral at payo ng mga magulang o nakatatanda at magkaroon ng disiplina sa sarili.

9. Subukan palagi ang pagpapakita ng angkop na tindig ng katawan sa lahat ng pagkakataon

10. Maging maingat at magkaroon ng malawak na pag-iisip sa mga bagay sa paligid.

Nagiging mahusay sa pakikipagtalo

nagiging mapag-isa sa tahanan

Nahihilig sa pagbabasa

Lumalayo sa magulang. naniniwalang sila'y makaluma

mainitin ang ulo

Higit na nagpapakita ng interes sa katapat na kasarian

Nag-aalala sa pisikal na anyo

Mas nakakapagmemorya

Pantay ang pagtingin o pakikitungo sa kapwa

Dumadalang ang pangangailangang makasama ang pamilya.