WorksheetsHT MTE Nov 2023 - Tips Diet Sehat Bagi Pekerja
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
4 Sehat 5 Sempurna adalah petunjuk pola makan sehat yang terbaru
Benar
Salah
Tidak Tahu
Obesitas terjadi karena...
Penumpukan sel lemak dalam tubuh
Gaya hidup malas (Sedentary Lifestyle)
Semua jawaban benar
Konsumsi makanan berlebihan
Obesitas yang sering diderita oleh laki-laki adalah tipe
Android
Genoid
Haploid
Tiroid
Cara mengukur obesitas adalah dengan...
Indeks Massa Tubuh
Kalori Makanan
Indeks Pengukuran Tinggi badan
Semua jawaban salah
Obesitas menyebabkan berbagai masalah di dalam tubuh, khususnya pada organ-organ...
Otak
Jantung
Ginjal
Semua jawaban benar
Isi Piringku adalah slogan yang terdiri dari...
Makanan Pokok
Lauk Pauk
MInum air 8 gelas per hari
Sayuran
Semua jawaban benar
Jumlah kalori yang dibutuhkan wanita adalah 1800-2000 kalori per hari
Benar
Salah
Tidak Tahu
Tips yang membantu program diet adalah sebagai berikut, kecuali...
Makan secara perlahan
Perbanyak porsi sayuran
Minum air sebelum makan
Makan makanan tinggi kalori
Rumus menurunkan berat badan yaitu dengan OLAHRAGA dan DIET
Benar
Salah
Bagaimana obesitas dapat memengaruhi kesehatan jantung?
Menyebabkan penumpukan lemak di sekitar jantung
Menyebabkan peningkatan tekanan darah
Menyebabkan penyempitan pembuluh darah
Semua jawaban benar
