Font size
WorksheetsTervislik toit. Parandamine.
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Toit on meie eluks vajalik. Tema ülesanne on:
õnnelikuks tegemine
anda kehale kasvamiseks ja tegutsemiseks vajalikke aineid
naudingu pakkumine
suhelda teistega
Mida peab sööma iga päev kõige vähem?
piim ja piimatooted
suhkur ja maiustused
teraviljatooted
pähklid ja seemned
Toidupüramiid näitab:
mille põhjal homme toitu valmistada.
milliseid toiduaineid on poest võimalik osta.
kuidas arvutada püramiidi pindala.
kui palju ja mida peab sööma.
Toiduained, mida tuleks süüa kõige rohkem, asuvad
püramiidis kõige all
püramiidi tipus
Mida sisaldab toit?
valke, rasvu, mineraalaineid ja vett.
süsivesikuid, valke, rasvu, vett, mineraalaineid ja vitamiine.
rasvu, vitamiine, valke ja vett.
Puu - ja köögiviljad asuvad toidumispüramiidis
1. korrusel
2. korrusel
3.korrusel
4.korrusel
Juurvilju peab sööma
3 juurvilja iga päev
300 grammi iga päev
200 grammi iga päev
Tervislik taldrik koosneb 50% salatist, 25% lihast ja 25% makaronidest.
õige
vale
Kalas on palju
D- vitamiine
B-rühma vitamiine
Kaaliumi
A-vitamiine
E-vitamiine
Mis tooted need on?
Teraviljatooted
Juur-ja puuviljad
Piim ja piimatooted, liha, kala
Maiustused
Rasvad
