WorksheetsФизические упражнения
Total questions: 17
Worksheet time: 10mins
Перечислите средства физического воспитания:
оздоровительные силы природы
физические упражнения
гигиенические факторы
материальные ценности
духовные ценности
Назовите основное средство физического воспитания
физические упражнения
оздоровительные силы природы
гигиенические факторы
духовные ценности
материальные ценности
Перечислите вспомогательные средства физического воспитания
духовные ценности
физические упражнения
материальные ценности
оздоровительные силы природы
гигиенические факторы
Оздоровительное значение физических упражнений заключается в.......
улучшении показателей здоровья, изменении формы телосложения
освоении целого ряда специальных знаний, углублении ранее приобретенных
формировании ценных для жизни черт и качеств характера
Образовательное значение физических упражнений заключается в.......
улучшении показателей здоровья, изменении формы телосложения
освоении целого ряда специальных знаний, углублении ранее приобретенных
формировании ценных для жизни черт и качеств характера
Влияние физических упражнений на личность заключается в.......
улучшении показателей здоровья, изменении формы телосложения
освоении целого ряда специальных знаний, углублении ранее приобретенных
формировании ценных для жизни черт и качеств характера
Перечислите пространственные характеристики движений:
положение тела
направление
амплитуда
траектория
длительность
Перечислите временные характеристики движений:
длительность
направление
темп
амплитуда
Перечислите пространственно-временные характеристики движений:
темп
амплитуда
скорость
ускорение
траектория
По какому признаку все физические упражнения группируются по воздействию на мышцы рук, ног и т.д.
по анатомическому признаку
по преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств
по признаку биомеханической структуры движения
по признаку физиологических зон мощности
По какому признаку все физические упражнения группируются для развития определенного физического качества
по анатомическому признаку
по преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств
по признаку биомеханической структуры движения
по признаку физиологических зон мощности
По какому признаку все физические упражнения делят на циклические, ациклические и смешанные упражнения
по анатомическому признаку
по преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств
по признаку биомеханической структуры движения
по признаку физиологических зон мощности
По какому признаку различают упражнения максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной мощностисти
по анатомическому признаку
по преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств
по признаку биомеханической структуры движения
по признаку физиологических зон мощности
Сколько по времени выполняются физические упражнения субмаксимальной мощности?
не более 20 с
от 20 с до 5 мин
от 5 мин до 30 мин
более 30 мин
Сколько по времени выполняются физические упражнения максимальной мощности?
не более 20 с
от 20 с до 5 мин
от 5 мин до 30 мин
более 30 мин
Сколько по времени выполняются физические упражнения большой мощности?
не более 20 с
от 20 с до 5 мин
от 5 мин до 30 мин
более 30 мин
Сколько по времени выполняются физические упражнения умеренной мощности?
не более 20 с
от 20 с до 5 мин
от 5 мин до 30 мин
более 30 мин
