Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

แบบทดสอบที่ไม่มีชื่อ

Total questions: 156

Worksheet time: 6hrs 17mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใดต่อไปนี้กล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับวัยรุ่น

a)

วัยรุ่นเป็นวัยที่มีจินตนาการ

b)

วัยรุ่นเป็นวัยที่มีความสุขุมรอบคอบ

c)

วัยรุ่นเป็นวัยที่เป็นรอยต่อระหว่างวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่

d)

วัยรุ่นเป็นวัยที่มีความพร้อมในการกระทำกิจกรรมต่างๆ

2.

วัยรุ่นตอนปลายอยู่ในช่วงอายุใด

a)

๑๓ – ๑๕ ปี

b)

๑๕ – ๑๗ ปี

c)

๑๗ – ๑๙ ปี

d)

๑๘ – ๒๐ ปี

3.

ข้อใดมิใช่การเปลี่ยนแปลงของร่างกายเมื่อต่อมเพศทำงานมากขึ้น

a)

การมีประจำเดือนในเพศหญิง

b)

การมีจินตนาการและความต้องการทางเพศ

c)

รูปร่างสัดส่วนเปลี่ยนในเพศหญิงและเพศชาย

d)

การรักษาความสะอาดของร่างกายในเพศหญิงและเพศชาย

4.

ประจำเดือนที่ขับออกมาจากร่างกายหมายถึงข้อใด

a)

เลือดจากบาดแผลภายในมดลูก

b)

ตัวอสุจิที่ไม่ได้รับการผสมกับไข่

c)

ตัวอ่อนที่ไม่สามารถฝังตัวที่ผนังมดลูก

d)

เยื่อบุมดลูกที่สลายตัวและหลุดลอกออกมาพร้อมกับไข่ที่ฝ่อ

5.

พวกโทรศัพท์โรคจิต เป็นการล่วงละเมิดทางเพศแบบใด

a)

ล่วงละเมิดทางเพศด้วยวาจา

b)

ล่วงละเมิดทางเพศด้วยการกระทำที่ไม่ถูกเนื้อต้องตัว

c)

ล่วงละเมิดทางเพศที่เป็นการกระทำอย่างชัดแจ้ง

d)

ล่วงละเมิดทางเพศที่เป็นการกระทำที่รุนแรง

6.

การอวดอวัยวะเพศ  เป็นการล่วงละเมิดทางเพศแบบใด

a)

ล่วงละเมิดทางเพศด้วยวาจา

b)

ล่วงละเมิดทางเพศด้วยการกระทำที่ไม่ถูกเนื้อต้องตัว

c)

ล่วงละเมิดทางเพศที่เป็นการกระทำอย่างชัดแจ้ง

d)

ล่วงละเมิดทางเพศที่เป็นการกระทำที่รุนแรง

7.

การแพร่ภาพคลิปวีดิโอลามกทางอินเตอร์เน็ท เป็นการล่วงละเมิดทางเพศแบบใด

a)

ล่วงละเมิดทางเพศด้วยวาจา

b)

ล่วงละเมิดทางเพศด้วยการกระทำที่ไม่ถูกเนื้อต้องตัว

c)

ล่วงละเมิดทางเพศที่เป็นการกระทำอย่างชัดแจ้ง

d)

ล่วงละเมิดทางเพศที่เป็นการกระทำที่รุนแรง

8.

การล่วงละเมิดทางเพศในลักษณะใดมีความรุนแรงมากที่สุด

a)

การลูบ คลำ

b)

การตามจีบ ตามตื๊อ

c)

การอวดอวัยวะเพศ

d)


การจ้องมองของสงวน

9.


ข้อใด ไม่นับว่า เป็นพฤติกรรมการล่วงละเมิดทางเพศ

a)

การพูดคุยระหว่างชาย หญิง

b)

การทำอนาจาร

c)

การจับต้องเสื้อผ้า

d)

การเผยแพร่สื่อลามก

10.

ข้อใด ไม่ใช่ สาเหตุของการล่วงละเมิดทางเพศ

a)

สภาพที่อยู่อาศัยไม่เหมาะสม

b)

การถูกกระตุ้นจากสื่อลามก

c)

สถานภาพความสัมพันธ์ของบุคคล

d)

การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ยินยอม

11.

สถานการณ์ใดที่เสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศมากที่สุด

a)

ซื้อของในร้านสะดวกซื้อเพียงลำพัง

b)

ไปเที่ยวห้างสรรพสินค้า

c)

ยืนรอรถโดยสาร เพียงลำพัง

d)

ยืนรอเพื่อนหน้าโรงภาพยนตร์

12.

การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายในข้อใดที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว

a)

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

b)

การเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้า

c)

การเปลี่ยนแปลงของความสูง

d)

การเปลี่ยนแปลงของกระดูก

13.

กลิ่นตัวมาจากบริเวณใดของร่างกาย

a)

ใบหน้า

b)


รักแร้

c)

แผ่นหลัง

d)

เท้า

14.

รูปร่างภายนอกของวัยรุ่นชายจะเจริญเติบโตช้ากว่าวัยรุ่นหญิงกี่ปี

a)


1 ปี

b)

2 ปี

c)

3 ปี

d)

4 ปี

15.

ข้อใด ไม่ใช่ การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและอารมณ์ของวัยรุ่น

a)

วิตกกังวลกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

b)

วิตกกังวลกับอารมณ์ทางเพศที่สูงขึ้น

c)

ต้องการความเป็นอิสระ เป็นตัวของตัวเอง

d)

รู้จักการตัดสินในเรื่องต่าง ๆ

16.

ข้อใดหมายถึงการเปลี่ยนแปลงทางด้านสติปัญญาของวัยรุ่น

a)

ต้องการความรัก ความห่วงใย

b)

ต้องการความตื่นเต้น ท้าทาย

c)

มีความคิดในเชิงนามธรรมมากขึ้น

d)

มีความอยากรู้ อยากเห็น อยากลอง

17.

ข้อใดหมายถึงการเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคมของวัยรุ่น

a)

การแต่งกายตามสมัยนิยม

b)

ต้องการเป็นอิสระ ทำอะไรด้วยตนเอง

c)

รู้จักการปรับตัวทางความคิด

d)


ต้องการเป็นตัวของตัวเอง

18.

ควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อแก้ปัญหาการมีกลิ่นตัว

a)

อาบน้ำบ่อย ๆ

b)

ใช้น้ำหอม

c)

ใช้สารส้มทาตัว

d)

ถูกทุกข้อ

19.

หากนักเรียนมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับอารมณ์ทางเพศที่มากขึ้น จะมีวิธีปฏิบัติตนอย่างไรจึงจะมีความเหมาะสมมากที่สุด

a)

ปรึกษาเพื่อนสนิท

b)

ถามวิธีการแก้ปัญหาจากรุ่นพี่

c)

หาวิธีแก้ปัญหาจากสื่อในอินเตอร์เน็ท

d)


เล่นดนตรี เล่นกีฬา

20.

นักเรียนจะมีวิธีปฏิบัติตนอย่างไร ไม่ให้น้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน

a)

รับประทานเนื้อสัตว์มากขึ้น

b)

รับประทานผัก และผลไม้มากขึ้น

c)

ใช้ยาลดความอ้วน

d)

อดอาหารบางมื้อ

21.

ทักษะการปฏิเสธที่ดีที่ทำให้เราสามารถหลีกเลี่ยงการถูกล่วงละเมิดทางเพศได้ ควรมีลักษณะอย่างไร

a)

1. ควรปฏิเสธอย่างจริงจัง

b)

2. สามารถเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายมีข้ออ้าง

c)

3. แสดงกิริยาท่าทางไม่พอใจในขณะพูดปฏิเสธ

d)

4. ใช้เหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกมาโต้แย้ง

22.

ต่อมใดในร่างกายที่เป็นศูนย์ควบคุมใหญ่ของร่างกาย

a)

1. ต่อมใต้สมอง

b)

2. ต่อมไทรอยด์

c)

3. ต่อมใต้สมองส่วนหน้า

d)

4. ต่อมใต้สมองส่วนหลัง

23.

การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ จะก่อให้เกิดผลเสียต่อระบบประสาทหรือไม่ อย่างไร

a)

1. ไม่เกิดผลเสีย เพราะไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นสูง

b)

2. ไม่เกิดผลเสีย เพราะฤทธิ์ของแอลกอฮอล์จะทําลายตับโดยตรง

c)

3. เกิดผลเสีย เพราะฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ทําให้เป็นโรคสมองเสื่อม

d)

4. เกิดผลเสีย เพราะฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ทําให้สติปัญญาลดน้อยลง

24.

การปฏิบัติตนในข้อใดไม่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตที่สมวัยของวัยรุ่น

a)

1. นอนหลับวันละ 5 – 6 ชั่วโมง

b)

2. ออกกําลังกายอย่างสม่ําเสมอ

c)

3. ดื่มนมเป็นประจําวันละ 1 – 2 แก้ว

d)

4. รับประทานอาหารมื้อหลักให้ครบ 3 มื้อ

25.

บุคคลใดสามารถปฏิบัติตนในการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานได้อย่างเหมาะสม

a)

1. สุดโชติ เล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องและสม่ําเสมอสัปดาห์ละ 3 ครั้ง

b)

2. สุดใจ รับประทานเฉพาะอาหารจําพวกผักและผลไม้ที่มีประโยชน์

c)

3. สุดสวย ต้องอ่านหนังสือเตรียมตัวสอบจึงนอนหลับเพียง 4 ชั่วโมงต่อคืน

d)

4. สุดขีด มีน้ําหนักตัวมากจึงพยายามงดอาหารมื้อเช้าเพื่อเป็นการลดน้ําหนัก

26.

หลักการกำหนดรายการอาหารที่เหมาะสมควรคำนึงถึงสิ่งใดเป็นสำคัญ

a)

1. รสชาติและสีสันของอาหาร

b)

2. ความต้องการของแต่ละบุคคล

c)

3. งบประมาณในการประกอบอาหาร

d)

4. ความสะดวกในการประกอบอาหาร

27.

หลักในการออกกำลังกายที่ดีควรปฏิบัติตนดังต่อไปนี้ยกเว้นข้อใด

a)

1. ออกกําลังกายจากท่าง่ายก่อนฝึกท่ายาก

b)

2. แต่งกายในชุดวอร์มเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

c)

3. เมื่อออกกําลังกายเสร็จแล้ว ให้รีบอาบน้ําจะได้เย็นสบาย

d)

4. ตรวจสอบสภาพของอุปกรณ์ หรือสนามให้เรียบร้อยก่อนออกกําลังกาย

28.

การปฏิเสธที่จะให้ได้ผลนั้น ผู้ปฏิเสธไม่ควรกระทำสิ่งใด

a)

1. เปิดโอกาสให้ฝ่ายชายมีข้ออ้าง

b)

2. แสดงกิริยาท่าทางและคําพูดที่เป็นมิตร

c)

3. ตั้งสติ และตั้งใจที่จะปฏิเสธอย่างจริงจัง

d)

4. ยืนยันการปฏิเสธโดยไม่ทําให้อีกฝ่ายเสียหน้า

29.

ไอโอดีนเป็นสารอาหารที่มีความสัมพันธ์กับต่อมไร้ท่อใด

a)

1. ต่อมไทมัส

b)

2. ต่อมไพเนียล

c)

3. ต่อมไทรอยด์

d)

4. ต่อมหมวกไต

30.

ข้อใดเป็นวิธีการดำรงประสิทธิภาพการทำงานของระบบประสาทได้ดีที่สุด

a)

1. ออกกําลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจํา

b)

2. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมัน

c)

3. พักผ่อนอย่างเพียงพอด้วยการไปเที่ยวทุกสัปดาห์

d)

4. ระมัดระวังศีรษะไม่ให้ได้รับความกระทบกระเทือน

31.

วิตามินบี 1 มีส่วนช่วยในการบำรุงสมองและระบบประสาท นักเรียนเห็นด้วยหรือไม่ อย่างไร

a)

1. เห็นด้วย เพราะวิตามินบี 1 ช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดี ไม่เจ็บป่วยได้ง่าย

b)

2. เห็นด้วย เพราะวิตามินบี 1 ช่วยให้ระบบประสาททํางานได้อย่างเป็นปกติ

c)

3. ไม่เห็นด้วย เพราะมีวิตามินอีกหลายชนิดที่มีส่วนช่วยบํารุงสมองและระบบประสาท

d)

4. ไม่เห็นด้วย เพราะวิตามินบี 1 ช่วยไม่ให้เกิดโรคเหน็บชา ไม่ได้มีส่วนช่วยในการบํารุงสมอง

32.

บุคคลใดไม่สามารถดูแลรักษาระบบต่อมไร้ท่อของตนเองได้อย่างถูกต้อง

a)

1. หญิง มักจะดื่มน้ำผลไม้เป็นประจําทุกวัน

b)

2. ไม้ ไม่ชอบตรวจสมรรถภาพทางกายของตนเอง

c)

3. สวย ชอบหางานอดิเรกทําอยู่เสมอเพื่อคลายเครียด

d)

4. ต้น หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลสูง

33.

หากนักเรียนจะประเมินการเจริญเติบโตของนักเรียนเพื่อให้ได้ผลที่ถูกต้อง ควรเปรียบเทียบกับข้อใด

a)

1. ตนเอง

b)

2. เกณฑ์มาตรฐาน

c)

3. เพื่อนรุ่นเดียวกัน

d)

4. พี่น้องของตนเอง

34.

หากนักเรียนมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไร

a)

1. งดรับประทานอาหารมื้อเย็น

b)

2. ลดอาหารจําพวกแป้งและน้ำตาล

c)

3. รับประทานโยเกิร์ต 1 ถ้วย ในมื้อเช้า

d)

4. รับประทานสลัดผักที่มีน้ำสลัดเข้มข้น

35.

การสำรวจภาวะการเจริญเติบโตของตนเองสามารถทำได้อย่างไร

a)

1. ตรวจดูร่างกายด้วยตนเอง

b)

2. ประเมินผลจากน้ำหนัก ส่วนสูง และอายุ

c)

3. ตรวจสอบสมรรถภาพทางกายด้วยตนเอง

d)

4. พบแพทย์เพื่อตรวจดูความผิดปกติของร่างกาย

36.

บุคคลใดปฏิบัติตนเหมาะสมกับการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการทางเพศ

a)

1. ปั้น ดูวีซีดีลามก

b)

2. จอย คบเพื่อนต่างเพศเพื่อคลายเหงา

c)

3.โอ๋ ไปเที่ยวสถานเริงรมย์เพื่อคลายเครียด

d)

4. ดิว ปรึกษาครูแนะแนวเมื่อมีปัญหาเรื่องความรัก

37.

สาเหตุที่ทำให้วัยรุ่นปฏิเสธเพื่อนไม่สำเร็จอาจเกิดมาจากสาเหตุใด

a)

1. มักจะทําตามเพื่อนเสมอ

b)

2. เกรงใจและกลัวเพื่อนจะโกรธ

c)

3. เพื่อนมีความสําคัญกับวัยรุ่นมาก

d)

4.วัยรุ่นมักจะเชื่อฟังเพื่อนมากกว่า

38.

ภาวะโภชนาการที่ไม่ดีตรงกับข้อใด

a)

1. ภาวะทุพโภชนาการ

b)

2. ภาวะขาดสารอาหาร

c)

3. ภาวะโภชนาการเกิน

d)

4. ภาวะขาดสารอาหารหรือโภชนาการเกิน

39.

ผู้ที่มีภาวะโภชนาการเกินควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด

a)

1. ธัญพืช

b)

2. ข้าวสวย

c)

3. เนื้อสัตว์

d)

4. ขนมกรุบกรอบ

40.

การควบคุมน้ำหนักด้วยวิธีใดเหมาะสมที่สุด

a)

1. งดอาหารมื้อเช้า และอาหารว่าง

b)

2. ควบคุมอาหารควบคู่กับการออกกําลังกาย

c)

3. รับประทานผักผลไม้ และงดอาหารบางมื้อ

d)

4. รับประทานยาลดความอ้วนควบคู่กับการอดอาหาร

41.

ข้อใดกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายของวัยรุ่นและวัยใผู้หญ่ได้ถูกต้อง

a)

วัยรุ่นมีประจำเดือน วัยผู้ใหญ่หมดประจำเดือน

b)

วัยรุ่นฟันน้ำนมเริ่มหัก วัยผู้ใหญ่ฟันแท้ขึ้นครบทุกซี่

c)

วัยรุ่นความสูงคงที่ วัยผู้ใหญ่กระดูกสันหลังโค้งงอ

d)

วัยรุ่นเสียงแหลมสูง วัยผู้ใหญ่เสียงทุ้มห้าว

42.

“เอโกรธที่เพื่อนแซวเรื่องน้ำหนักตัว จึงเข้าไปทำร้ายร่างกายเพื่อน” จากการกระทำ ของเอแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงในด้านใดของวัยรุ่น

a)

ด้านสังคม

b)

ด้านจิตใจ อารมณ์

c)

ด้านร่างกาย

d)

ด้านสติปัญญา

43.

เมื่อเข้าสู่วัยรุ่นเพศชายและเพศหญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายอย่างไร

a)

เพศชายมีขนรักแร้ เพศหญิงมีหนวดเครา

b)

เพศชายเสียงแตก เพศหญิงสะโพกผายออก

c)

เพศชายเต้านมขยายใหญ่ เพศหญิงกล้ามเนื้อเป็นมัด

d)

เพศชายมีเอวคอดเล็ก เพศหญิงมีผิวพรรณอ่อนนุ่ม

44.

ข้อใดเป็นลักษณะจิตใจและอารมณ์ของวัยรุ่นที่เปลี่ยนแปลงจากวัยเรียน

a)

สนใจและมีความรู้สึกชอบเพศตรงข้ามบางคนเป็นพิเศษ

b)

มักคิดถึงเรื่องราวในอดีตของตนเอง

c)

มีอารมณ์สงบและมั่นคงมากขึ้น

d)

ต้องการความรักและความเอาใจใส่จากพ่อแม่

45.

เมื่อเครียดจากการสอบนักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร

a)

เปิดวิทยุฟังเพลงที่ชอบ

b)

หาเพื่อนคุยทางอินเทอร์เน็ต

c)

ชวนเพื่อนไปเที่ยวกลางคืน

d)

เล่นเกมส์ทั้งวัน

46.

อิทธิพลทางสังคมในข้อใดสามารถเอื้อให้เกิดพฤติกรรมต่างๆทั้งที่เหมาะสมและไม่เหมาะสมของวัยรุ่นได้

a)

อิทธิพลของชุมชน

b)

อิทธิพลของครอบครัว

c)

อิทธิพลของกลุ่มเพื่อน

d)

อิทธิพลของสังคมเสมือนจริง

47.

เมื่อวัยรุ่นมีปัญหาควรเลือกปฏิบัติตามข้อใด

a)

ทำตัวให้สนุกสนาน

b)

ปรึกษาคนที่ไว้ใจได้

c)

หาทางแก้ปัญหาด้วยตนเอง

d)

พยายามไม่แสดงความรู้สึกให้ใครรู้

48.

ข้อใดเป็นการแสดออกของวัยรุ่นที่ชัดเจนมากที่สุด

a)

หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวนง่าย

b)

มีความผูกพันธ์เกี่ยวกับเพื่อนต่างเพศ

c)

พยายามเอาชนะความรู้สึกแบบเด็กๆ

d)

คิดหมกหมุ่น กังวลถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย

49.

อินเทอร์เน็ตมีผลต่อวัยรุ่น เพราะอะไร

a)

เป็นสื่อที่ได้รับการยอมรับ

b)

เป็นสื่อที่เป็นประโยชน์ต่อวัยรุ่น

c)

เป็นสื่อที่เข้าถึงได้ง่าย

d)

เป็นสื่อที่มีข้อมูลหลากหลาย

50.

เมื่อนักเรียนเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านต่างๆ เกิดขึ้น เช่น มีประจำเดือน ฝันเปียก มีกลิ่นตัว หงุดหงิด เป็นต้น นักเรียนจะปฏิบัติตนอย่างไร

a)

บอกให้พ่อแม่รับรู้

b)

ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ

c)

หมั่นรักษาสุขภาพอนามัยและสภาพจิตใจของตนเอง

d)

ไม่บอกใครเพราถือเป็นเรื่องที่น่าอาย

51.

เพราะเหตุใด เราจึงควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่

a)

     ทำให้มีรูปร่างดี

b)

ทำให้มีหน้าตาสวยงาม

c)

ทำให้เลือกซื้ออาหารได้ง่าย

d)

ทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน

52.

ข้อใดไม่ใช่หลักโภชนบัญญัติ

a)

กินเนื้อสัตว์ติดมันมากๆ

b)

หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสจัด

c)

กินพืชผักและผลไม้เป็นประจำ

d)

ดื่มนมให้เหมาะสมกับวัย

53.

รายการอาหารใน 1 วัน ข้อใดเหมาะสมกับเด็กวัยเรียนมากที่สุด

a)

น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋ ยำวุ้นเส้น

b)

ข้าวต้มกุ้ง ส้มตำ ข้าวหมกไก่

c)

โจ๊กหมูใส่ไข่ ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊ว ข้าวแกงเขียวหวานหมู

d)

ข้าวไข่เจียว ข้าวขาหมู ไข่ตุ๋น

54.

การดูแลรักษาสุขภาพที่ดี ควรปฏิบัติอย่างไร

a)

แปรงฟันเฉพาะตอนเช้า

b)

ดื่มนมเป็นประจำทุกวัน

c)

ดื่มน้ำน้อยๆ ฟันจะได้สวย

d)

ทาน้ำหอมเมื่อไม่ได้อาบน้ำ

55.

ข้อใดเป็นการปฏิบัติตามธงโภชนาการ

a)

เด็กวัยเรียนควรงดกินอาหารเช้า

b)

ผู้ใหญ่ควรดื่มนมสด วันละ 1 แก้ว

c)

ผู้สูงอายุควรกินเนื้อสัตว์ให้มากๆ

d)

เด็กวัยรุ่นควรกินอาหารประเภทวิตามิน

56.

พฤติกรรมเกี่ยวกับสุขภาพใดที่ควรปรับปรุง

a)

อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง

b)

ไม่ออกกำลังกาย

c)

ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง

d)

รับประทานอาหารมื้อเย็นน้อย

57.

พฤติกรรมสุขภาพที่ดี คือพฤติกรรมในข้อใด

a)

ดื่มกาแฟก่อนอาหาร

b)

หลังรับประทานอาหารควรนอนพักผ่อน

c)

ออกกำลังกาย

d)

หยุดใช้ยาเมื่อการอักเสบหาย

58.

นักเรียนคิดว่า พฤติกรรมใดที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร

a)

ดื่มน้ำมากๆ

b)

ล้างมือก่อนกินอาหาร

c)

แปรงฟันหลังจากตื่นนอนตอนเช้า

d)

กินอาหารที่มีรสเผ็ดจัด

59.

พฤติกรรมใดต่อไปนี้ไม่ใช่โภชนบัญญัติ

a)

การกินอาหารครบ 5 หมู่

b)

การดื่มน้ำชา กาแฟ

c)

การดื่มนมสด

d)

การออกกำลังกายเป็นประจำ

60.

ถ้ามื้อเช้ากินข้าวต้มแล้ว มื้อกลางวันควรกินอาหารตามข้อใด จึงจะตรงตามหลักโภชนบัญญัติ

a)

ก๋วยเตี๋ยว                           

      

b)

สลัดผัก

     

c)

  ยำผลไม้                

      

d)

ส้มตำ

61.

สุขศึกษา เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอะไร

a)

สุขภาพ

b)

พลศึกษา

c)

สุขภาวะ

d)

สุขนิสัย

62.

สุขศึกษา มุ่งเน้นพัฒนาให้ผู้เรียน เรื่องใด

a)

พฤติกรรมด้านความรู้

b)

พฤติกรรมด้านเจตคติ

c)

พฤติกรรมด้านคุณธรรม และค่านิยม

d)

ที่กล่าวมาถูกทุกข้อ

63.

พลศึกษา มุ่งเน้นพัฒนาให้ผู้เรียน เรื่องใด

a)

กิจกรรมการเคลื่อนไหว

b)

การออกกำลังกาย การเล่นกีฬา

c)

พัฒนาด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สติปัญญา

d)

ถูกทุกข้อ

64.

สุขศึกษา ตรงกับข้อใด

a)

Health education

b)

Health education (Elementary)

c)

Mass media in health education

d)

Health education (Secondary)

65.

สุขศึกษา ม.4 ภาคเรียน 2 ตรงกับรหัสวิชา ข้อใด

a)

พ 31101

b)

พ 31102

c)

พ 32101

d)

พ 32102

66.

หน่วยกิตการเรียนในรายวิชาสุขศึกษา มีค่าเท่าไร

a)

2.0

b)

1.5

c)

1.0

d)

0.5

67.

หน่วยการเรียนรู้ ในหนังสือเรียน ม.4 มีทั้งหมดกี่หน่วย

a)

4 หน่วย

b)

6 หน่วย

c)

8 หน่วย

d)

10 หน่วย

68.

หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 ตรงกับเรื่องอะไร

a)

ความปลอดภัยในชุมชน

b)

ระบบอวัยวะของร่างกาย

c)

สื่อโฆษณา

d)

สารเสพติด

69.

หน่วยการเรียนรู้ที่ 8 ชื่อว่าอะไร

a)

การใช้ยา

b)

สารเสพติด

c)

ความรุนแรง

d)

ความปลอดภัยในชุมชน

70.

หน่วยที่ 2 เรื่องอะไร

a)

อิทธิพลจากสื่อโฆษณากับสุขภาพเพื่อการเลือกบริโภค

b)

บทบาทและความรับผิดชอบของบุคคลที่มีต่อการสร้างเสริมสุขภาพ

c)

กระบวนการสร้างเสริมระบบอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย

d)

อิทธิพลต่างๆ ที่มีต่อพฤติกรรมทางเพศและการดำรงชีวิต

71.

ถ้านักเรียน ได้ระดับผลการเรียน 4 ในรายวิชานี้ นักเรียนจะได้คะแนน เท่าไร ที่จะนำไปคิดเกรดเฉลี่ย

a)

1 คะแนน

b)

2 คะแนน

c)

3 คะแนน

d)

4 คะแนน

72.

รายการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ตรงกับชื่อใด

a)

ฟุตบอล

b)

กระโดดเชือก

c)

วิ่งเก็บของ

d)

ยกน้ำหนัก

73.

ข้อใด เป็นรายการทดสอบสมรรถภาพทั้งหมด

a)

ลุกนั่ง 30 วินาที ยืนกระโดดไกล กระโดดเชือก

b)

งอตัวข้างหน้า วิ่งเก็บของ ยกน้าหนัก

c)

ดันพื้น ดึงข้อ ห้อยตัว กระโดดเชือก

d)

แรงแบบมือ งอตัวข้างหน้่า ยืนกระโดดไกล

74.

รายการยืนกระไกล เป็นการทดสอบ สมรรถภาพด้านกลไก ด้านใด

a)

ความอดทน

b)

ความอ่อนตัว

c)

คว่ามแข็งแรง

d)

ความทนทาน

75.

รายการทดสอบ ลุกนั่ง 30 วินาที เป็นการทดสอบสมรรถภาพร่างกายส่วนใด

a)

ข้อมือ แขน

b)

หน้าท้อง

c)

เอว

d)

ขา

76.

รายการทดสอบ วิ่งเก็บของ เป็นการทดสอบกลไกด้านใด

a)

ความแข็งแรง

b)

ความเร็ว

c)

ความคล่องแคล่วว่องไว

d)

ความอดทน

77.

การวิ่ง 50 เมตร เป็นการทดสอบด้านใด

a)

ความอ่อนตัว

b)

ความเร็ว

c)

ความแข็งแรง

d)

ความอดทน

78.

การวิ่ง 1200 เมตร เป็นการทดสอบความอดทน มีหน่วย อย่างไรในการทดสอบ

a)

วินาที

b)

ครั้ง

c)

เซนติเมตร

d)

กิโลกรัม

79.

ค่า BMI คือ

a)

ค่าดัชนีที่ใช้ชี้วัดความสมดุลของน้ำหนักตัว (กิโลกรัม)

b)

ค่าดัชนีที่ใช้ชี้วัดความสมดุลของส่วนสูง (เซนติเมตร)

c)

Body Mass Index

d)

ถูกทุกข้อ

80.

ค่าดัชนีมวลกาย 18.6 - 24 อยู่ในเกณฑ์ใด

a)

อ้วนมาก

b)

อ้วน

c)

ปกติ

d)

ผอมเกินไป

81.

สมองส่วนใดที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของดวงตา

a)

สมองส่วนหน้า

b)

สมองส่วนกลาง

c)

สมองส่วนท้าย

d)

ไม่มีข้อใดถูก

82.

อาการแย่ที่สุดของโรคซึมเศร้าคืออะไร?

a)

ซึมเศร้า

b)

เบื่ออาหาร

c)

ปวดหัว

d)

ฆ่าตัวตาย

83.

อาการของโรคไมเกรนคืออะไร?

a)

ง่วงนอน

b)

ปวดปัสสาวะบ่อย

c)

ปวดหัว

d)

เจ็บคอ

84.

วิชานี้เขียนยังไงในภาษาอังกฤษ

a)

Health and Phyical Education

b)

Health and Physical Education

c)

Health and Physical Educaton

d)

none

85.

ข้อใดไม่ใช่ต่อมไร้ท่อ

a)

ต่อมใต้สมอง

b)

ต่อมหมวกไต

c)

ดับอ่อน

d)

รังไข่

86.

สมองส่วนหน้าทำหน้าที่อะไร

a)

ควบคุมความจำและการความคิด

b)

ควบคุมความรู้สวกเกี่ยวกับอุณหภูมิ

c)

ควบคุมระบบประสาทอัตโนมัติ

d)

ควบคุมอารมณ์

87.

ข้อใดคือส่วนประกอบของสมองส่วนหน้า

a)

ส่วนซีรีเบลลัม(cerebellum)

b)

ส่วนซีรีบรัม(cerebrum)

c)

พอนส์(pons)

d)

ไม่มีข้อใดถูกต้อง

88.

ส่วนใดที่ควบคุมการตอบสนองต่อสิ่งเร้า

a)

สมองส่วนหน้า

b)

สมองส่วนกลาง

c)

สมองส่วนท้าย

d)

ไขสันหลัง

89.

เส้นประสาทสมองมีอยู่กี่คู่

a)

8

b)

11

c)

12

d)

13

90.

เส้นประสาทไขสันหลังมีอยู่กี่คู่

a)

30

b)

31

c)

32

d)

33

91.

สมองจะเปลี่ยนแปลงและพัฒนาเต็มที่เมื่อคนเราอายุเท่าไร

a)

5-20ปี

b)

8-20ปี

c)

5-25ปี

d)

8-25ปี

92.

สมองของคนประเภทไหนที่เติบโตไวที่สุด

a)

ผู้ชาย

b)

ผู้หญิง

c)

เพศที่ 3

d)

คนติดยา

93.

ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมจากการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น

a)

เริ่มทะเลาะวิวาส

b)

จิตใจว้าวุ่น

c)

สมองตอบสนองฤทธิ์สุรามากกว่าผู้ใหญ่

d)

พฤติกรรมนอนหลับช้ากว่าวัยเด็ก

94.

ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับสิวฮอโมน

a)

เกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาดซะส่วนใหญ่

b)

เกิดจากการนอนดึก

c)

เกิดจากอิทธิพลจากฮอโมน

d)

ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเดี๋ยวก็หาย

95.

ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับกลิ่นตัว

a)

มีกลิ่นเหม็นคล้ายควัน

b)

เกิดจากความร้อน

c)

ควรอาบน้ำให้สะอาด

d)

ไม่ค่อยเกิดบริเวณที่มีขน

96.

ข้อใดไม่ถูกต้องเกี่ยวกับประจำเดือน

a)

ควรกินอาหารที่มีประโยชน์กากใยสูง

b)

ปวดหัว

c)

ควรเล่นโยคะ

d)

เป็นทุกเดือน

97.

ข้อใดไม่ถูกต้องเกี่ยวกับวิธีชั่งน้ำหนัก

a)

ตรวจสอบให้ได้มาตรฐานเบื้องตน

b)

ยืนตรงๆไม่ยืดหรืองอขา

c)

ชั่งหลังกินข้าวเพื่อให้ได้น้ำหนักที่ถูกต้อง

d)

ปรับเครื่องชั่งให้น้ำหนักอยู่ที่เลข0ก่อนชั่ง

98.

วิชานี้เรียนไปเพื่ออะไร

a)

เรียนไปเพื่อเอาคะแนน

b)

เรียนไปเพราะพ่อแม่ให้เรียน

c)

เรียนเพราะครูใจดี

d)

เรียนไปเพื่อเป็นความรู้เอาไว้ดำเนินชีวิต

99.

ข้อใดคือสิ่งที่ทำให้เราเจริญเติบโตสมวัย

a)

นอนดึกเพราะดูซีรี่เกาหลี

b)

เล่นเกมส์เยอะๆ

c)

ดื่มนมเยอะๆ

d)

ออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง

100.

วัยรุ่นที่ดีควรทำอย่างไร

a)

นอนดึก

b)

ปฏิเสธเรื่องยาเสปติด

c)

ติดเพื่อน

d)

ช่วยครูจนหักโหม

101.

การแข่งขันฟุตบอลใช้ผู้เล่นทั้งหมดกี่คน

a)

9

b)

10

c)

11

d)

12

102.

ในการแข่งขันฟุตซอลให้ผู้เล่นทั้งหมดกี่คน

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

103.

กีฬาชนิดใดใช้เท้าเตะ

a)

แบดมินตัน

b)

วอลเลย์บอล

c)

เทนนิส

d)

ตะกร้อ

104.

กีฬาชนิดใดใช้มือตี

a)

ปิงปอง

b)

ฟุตบอล

c)

ฟุตซอล

d)

ตะกร้อ

105.

ขั้นตอนการล้างมือมีกี่ขั้นตอน

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

106.

การแปรงฟันมีกี่ขั้นตอน

a)

4

b)

6

c)

8

d)

10

107.

การลดน้ำหนักที่ดีควรปฏิบัติอย่างไร

a)

ลดน้ำหนัก

b)

ออกกำลังกาย

c)

กินยาลดความอ้วน

d)

อดอาหาร

108.

ขั้นตอนการล้างมือขั้นที่ 1 คืออะไร

a)

ถูรอบข้อมือ

b)

หลังนิ้วถูฝ่านิ้ว

c)

ฝ่ามือถูหลังมือ นิ้วถูซอกนิ้ว

d)

ฝ่ามือถูกัน

109.

ช่องวิ่งในการแข่งขันวิ่งมี่กี่ช่อง

a)

4

b)

6

c)

8

d)

10

110.

กระดูกในร่างกายมนุษย์มีกี่ชิ้น

a)

206

b)

208

c)

210

d)

212

111.

สุขภาพกาย ภาษาอังกฤษเขียนว่าอย่างไร

a)

Physical Education

b)

Physical Health

c)

Physical

d)

Physical science

112.

ผู้ที่มีสุขภาพกายดีมักไม่เจ็บป่วย เพราะสาเหตุใด

a)

มีร่างกายที่แข็งแรง

b)

มีสุขภาพจิตดี

c)

มีภูมิต้านทานโรคที่ดี

d)

ทำกิจกรรมต่างๆ ได้ดี

113.

บุคคลใดมีวิธีสร้างเสริมสุขภาพกายดีที่สุด

a)

ดินได้รับอากาศบริสุทธิ์

b)

น้ำออกกำลังกายเป็นประจำ

c)

ลมทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสใส่อยู่เสมอ

d)

ไฟรับประทานอาหารเฉพาะผักและผลไม้ราคาแพง

114.

ข้อใดไม่ใช่ความหมายของสุขภาวะทางจิต

a)

จิตใจที่มีแต่ความสุข

b)

จิตใจที่มีแต่ความร่าเริง สดใส

c)

จิตใจที่มีแต่ความเห็นแก่ตัว

d)

จิตใจที่มีความเมตตากรุณา

115.

ผู้ที่มีสุขภาพจิตดีก่อให้เกิดประโยชน์อย่างไร

a)

ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดี

b)

มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง

c)

เป็นที่รักของคนรอบข้าง

d)

มีอารมณ์ร่าเริง แจ่มใส

116.

ข้อใด ไม่ใช่ ความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยี

a)

การใช้แรงงานคนเกี่ยวข้าว

b)

การใช้หุ่นยนต์ผ่าตัดผู้ป่วย

c)

การส่งข้อความทางโทรศัพท์เคลื่อนที่

d)

การใช้เครื่องดูดฝุ่นทำความสะอาดบ้าน

117.

เทคโนโลยีทางการแพทย์มีประโยชน์อย่างไร

a)

ส่งเสริมให้เกิดการอนุรักษ์พลังงานมากขึ้น

b)

ลดอัตราการเสียชีวิตของประชากรโลก

c)

ธุรกิจภาคอุตสาหกรรมขยายตัว

d)

ปัญหาอาชญากรรมน้อยลง

118.

ความก้าวหน้าทางการแพทย์ส่งผลดีต่อประชากรโลกอย่างไร

a)

ประชากรมีการศึกษาดีขึ้น

b)

ป้องกันการระบาดของโรคติดต่อร้ายแรง

c)

ช่วยให้ทรัพยากรธรรมชาติใช้ได้ยาวนาน

d)

ทำให้ทุกคนมีรูปร่างหน้าตาที่สวยงาม

119.

เทคโนโลยีในข้อใดส่งผลดีต่อสุขภาพ

a)

การใช้โทรศัพท์เคลื่อนที่ที่คลื่นความถี่สูง

b)

การจัดท่องเที่ยวสำรวจอวกาศ

c)

การสร้างภาพยนตร์แบบสามมิติ

d)

การผลิตรถยนต์ที่ใช้น้ำแทนน้ำมัน

120.

ความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ในข้อใดที่มีผลกระทบต่อสุขภาพของวัยรุ่นมากที่สุด

a)

การใส่คอนแทคเลนส์บิ๊กอายส์

b)

การผ่าตัดศัลยกรรม

c)

การปลูกถ่ายอวัยวะ

d)

การจัดฟัน

121.

ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบในการสร้างความสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต

a)

กินเป็น

b)

รักเป็น

c)

สังคมเป็น

d)

สมาธิเป็น

122.

ข้อใดไม่ใช่การปฏิบัติตนเพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิต

a)

การรักษาอนามัยส่วนบุคคล

b)

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

c)

การมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร

d)

การทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใสเสมอ

123.

จากคำกล่าวที่ว่า “สุขภาพจิตที่ดี มักอยู่ในร่างกายที่สมบูรณ์” นักเรียนเห็นด้วยกับข้อความนี้หรือไม่เพราะเหตุใด

a)

เห็นด้วย เพราะสุขภาพกายดีมักสุขภาพจิตดีด้วย

b)

เห็นด้วย เพราะคนที่ร่างกายสมบูรณ์ส่วนใหญ่สุขภาพจิตดี

c)

ไม่เห็นด้วย เพราะสุขภาพกายกับสุขภาพจิตไม่มีความสัมพันธ์กัน

d)

ไม่เห็นด้วย เพราะคนที่มีสุขภาพจิตดีไม่จำเป็นต้องมีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง

124.

การเสริมสร้างสุขภาพกายวิธีใดที่สามารถทำได้ง่ายที่สุด

a)

การปั่นจักรยาน

b)

การเตะฟุตบอล

c)

การเล่นบาสเก็ตบอล

d)

การวิ่ง

125.

ถ้านักเรียนต้องการเป็นคนที่มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีนักเรียนควรปฏิบัติตามข้อใด

a)

กินเป็น อยู่เป็น สังคมเป็น สมาธิเป็น รักเป็น

b)

กินเป็น อยู่เป็น สังคมเป็น สมาธิเป็น รักเป็น ประเมินเป็น

c)

กินเป็น อยู่เป็น สังคมเป็น สมาธิเป็น

d)

กินเป็น อยู่เป็น สังคมเป็น สมาธิเป็น รักเป็น ประเมินเป็น แสดงออกเป็น

HIDE ANSWER

126.

ให้นักเรียนบอกข้อเสียของการใช้เทคโนโลยี 5 ข้อ

4 lines
127.

กีฬากรีฑามีกี่ประเภท

a)

1 ประเภท

b)

2 ประเภท

c)

3 ประเภท

d)

4 ประเภท

128.

ภาพใดคือกรีฑาประเภทลู่

a)
b)
c)
d)
129.

ข้อใดคือกีฬากรีฑาประเภทลาน

a)
b)
c)
d)
130.

ข้อใดหมายถึงการวิ่งระยะสั้น

a)

50 เมตร

b)

70 เมตร

c)

100 เมตร

d)

120 เมตร

131.

ข้อใดหมายถึงการวิ่งระยะกลาง

a)

800เมตรขึ้นไปแต่ไม่เกิน1500

b)

900เมตรขึ้นไปแต่ไม่เกิน1600

c)

1000เมตรขึ้นไปแต่ไม่เกิน1700

d)

2000เมตรขึ้นไป

132.

ข้อใดหมายถึงการวิ่งระยะไกล

a)

800 เมตร

b)

1000 เมตร

c)

1200 เมตร

d)

1500 เมตรขึ้นไป

133.

การออกสตาร์ทการวิ่ง ในกีฬากรีฑาสากลมีกี่แบบ

a)

2 แบบ

b)

3 แบบ

c)

4 แบบ

d)

5 แบบ

134.

การออกสาร์ทแบบใดเหมาะกับนักกีฬารูปร่างสันทัด ปานกลาง

a)

แบบ Bunch Start

b)

แบบ Long Start

c)

Elongated Start

d)

แบบ Medium Start

135.

การวิ่งเข้าเส้นชัยมีปี่แบบ

a)

1 แบบ

b)

2 แบบ

c)

3 แบบ

d)

4 แบบ

136.

หากนักเรียนต้องการวิ่งด้วยความเร็ว ควรปฏิบัติอย่างไร

a)

หันมอง ซ้าย-ขวา บ่อยๆ

b)

แกว่งแขนไปพร้อมกับขา

c)

ใช้ปลายเท้าในการวิ่ง

d)

ใช้ส้นเท้าในการวิ่ง

137.

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญข้อใดที่บ่งบอกว่าเพศชายเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นแล้ว

a)

มีหนวดเครา  

b)

มีมัดกล้ามเนื้อมากขึ้น

c)

มีน้ำอสุจิเคลื่อนไหลออกมา   

d)

มีเสียงแตกห้าว

138.

ต่อมเพศในเพศชายได้แก่ข้อใด

a)

รังไข่      

b)

มดลูก     

c)

ท่อนำไข่    

d)

อวัยวะเพศ

139.

ข้อใดเป็นความหมายของ “ฝันเปียก”

a)

น้ำอสุจิเคลื่อนออกมาเองตอนใดก็ได้

b)

น้ำอสุจิเคลื่อนออกมาเองขณะนอนหลับ

c)

น้ำอสุจิเคลื่อนออกมาขณะอาบน้ำ

d)

น้ำอสุจิเคลื่อนออกมาขณะมีการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง

140.

การมีประจำเดือนในเพศหญิงมีสาเหตุมาจากอะไร

a)

ความผิดปกติของมดลูก          

b)

รังไข่ขับเลือดเสียออกมา

c)

มดลูกสลายตัวออกมาเป็นเลือดเสีย      

d)

ไข่ไม่ได้รับการผสมกับตัวอสุจิ

141.

สุขปฏิบัติเกี่ยวกับอวัยวะเพศที่สำคัญที่สุดคือข้อใด

a)

ไม่เที่ยวสำส่อนทางเพศ      

b)

ล้างทำความสะอาดอยู่เสมอ

c)

ไม่ตอบสนองทางเพศบ่อยครั้งจนเกินไป     

d)

ตรวจสอบความผิดปกติอยู่เสมอ

142.

ข้อใดเป็นลักษณะที่ถูกต้องของวัยรุ่นในการคบเพื่อนฝูง

a)

ฝ่ายชายมักเอาเปรียบฝ่ายหญิง        

b)

ฝ่ายหญิงมักเอาเปรียบฝ่ายชาย

c)

ต่างฝ่ายต่างให้ความสนใจซึ่งกันและกัน

d)

ต่างฝ่ายต่างช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

143.

การคบเพื่อนต่างเพศของเด็กวัยรุ่นควรปฏิบัติตัวอย่างไร

a)

แสดงตนเป็นสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี

b)

แสดงตนเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันและไม่ถือตัว

c)

วางตัวให้ถูกต้องและเหมาะสมกับขนบธรรมเนียมประเพณีอันดีงาม

d)

ปฏิบัติตามกฎระเบียบของโรงเรียนอย่างเคร่งครัด

144.

วัยรุ่นตอนปลายอยู่ในช่วงอายุใด

a)

13-15ปี

b)

17-19ปี

c)

15-17ปี

d)

18-20ปี

145.

ข้อใดไม่ใช่ลักษณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม

a)

รูปร่างหน้าตา

b)

สีผว สีผม

c)

นิสัยใจคอ

d)

หมู่เลือด

146.

ข้อใดหมายถึง สุขบัญญัติ ร่างกาย

a)

การดูแลทำความสะอาดร่างกาย

b)

การดื่มของมึนเมา

c)

การนอนดึกติดต่อกันหลายวัน

d)

การนอนหลับพักผ่อนมากเกินไป

147.

ก่อนเล่นเกม ไม่ควร ทำตามข้อใด

a)

อบอุ่นร่างกาย

b)

วางแผนแกล้งคู่แข่ง

c)

อ่านกติกาให้ละเอียด

d)

เตรียมอุปกรณ์ในการเล่น

148.

ข้อใดเป็นประโยชน์ของการอบอุ่นร่างกาย

a)

ลดการบาดเจ็บ

b)

เกิดความสามัคคี

c)

เกิดความสนุกสนาน

d)

ทำให้ร่างกายเหนื่อย

149.

ข้อใดเป็นเกมที่ไม่ต้องอาศัยความแม่นยำ

a)

เกมวิ่งสามขา

b)

เกมเตะบอลวงกลม

c)

เกมขว้างบอลเข้าเป้า

d)

เกมโยนลูกบอลลงตะกร้า

150.

การเล่นเกมวิ่งสามขา ไม่ควรใช้วัสดุใดมาผูกขา

a)

ผ้า

b)

เชือก

c)

เชือกฟาง

d)

ลวดหนาม

151.

เกมในข้อใดที่ใช้อวัยวะในการเล่นแตกต่างจากเกมอื่น

a)

เกมวิ่งสามขา

b)

เกมลิงชิงบอล

c)

เกมขว้างบอลเข้าเป้า

d)

เกมโยนลูกบอลลงตะกร้า

152.

ในการเล่นเกมวิ่งสามขาจะมีผู้เล่นที่ผูกขาติดกันกี่คน

a)

2 คน

b)

3 คน

c)

4 คน

d)

5 คน

153.

ฝ่ายชนะในเกมโยนลูกบอลลงตะกร้าคือข้อใด

a)

โยนลูกบอลลงตะกร้าได้ช้าที่สุด

b)

โยนลูกบอลลงตะกร้าได้เร็วที่สุด

c)

โยนลูกบอลลงตะกร้าได้น้อยที่สุด

d)

โยนลูกบอลลงตะกร้าได้มากที่สุด

154.

การเล่นเกมโยนลูกบอลลงตะกร้าฝึกทักษะในด้านใด

a)

การจับบอล

b)

การแย่งบอล

c)

การเลี้ยงบอล

d)

การรับส่งบอลด้วยมือ

155.

เกมเตะบอลวงกลมเป็นการฝึกการทำงานของอวัยวะใดให้สัมพันธ์กัน

a)

การทำงานของมือกับเท้า

b)

การทำงานของเท้ากับตา

c)

การทำงานของมือกับแขน

d)

การทำงานของมือกับตา

156.

เกมตีบอลข้ามแดนเป็นเกมที่นำไปสู่กีฬาใด

a)

ฟุตบอล

b)

วอลเลย์บอล

c)

บาสเกตบอล

d)

โบว์ลิ่ง

Similar Resources on Wayground

การจำแนกสาร ป.6

151 questions

การจำแนกสาร ป.6

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade