Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

IPA Kelas 8 2023

Total questions: 50

Worksheet time: 4hrs 10mins

Name
Class
Date
1.

Salah satu fungsi zat gizi bagi tubuh adalah...

a)

mempertahankan keadaan lingkungan yang stabil

b)

menekan laju pertumbuhan

c)

memperbaiki jaringan tubuh yang rusak

d)

mempertahan suhu tubuh

2.

Berikut ini merupakan beberapa jenis zat-zat gizi yang diperlukan oleh tubuh manusia antara lain adalah...

a)

karbohidrat, protein, lipid, vitamin, mineral, dan air

b)

karbohidrat, lemak, lipid, vitamin, mineral, dan air

c)

kalsium, lemak, lipid, vitamin, mineral, dan air

d)

kalium, protein, asam amino, vitamin, mineral, dan air

3.

Pemenuhan kebutuhan gizi lebih berdasarkan piramida gizi seimbang bertujuan agar...

a)

nafsu makan menjadi meningkat

b)

terjadi peningkatan berat badan

c)

tidak terjadi malnutrisi

d)

tubuh menjadi langsung

4.

Tubuh kita memerlukan energi untuk berjalan, berlari, berbicara, bernapas, dan berpikir. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa energi adalah...

a)

alat untuk mempercepat proses biologi di dalam tubuh

b)

sesuatu yang diperlukan untuk melakukan berbagai macam aktivitas

c)

suatu bahan kimia yang dapat mengoksidasi molekul anorganik

d)

bahan kimia yang mudah larut di dalam air dan lemak

5.

Berikut ini merupakan fungsi energi bagi tubuh yaitu...

a)

memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak

b)

meningkatkan kerusakan pada tingkat seluler

c)

menghasilkan enzim untuk menekan pertumbuhan

d)

menekan proses perkembangan bakteri di dalam tubuh

6.

Zat makanan yang terkandung didalam bahan makanan pada gambar diatas adalah....

a)

Lemak

b)

Protein

c)

Mineral

d)

Karbohidrat

7.

Perhatikan faktor-faktor di bawah ini!

  1. 1. Jenis kelamin

  2. 2. Jenis aktivitas

  3. 3. Kondisi lingkungan

  4. 4. Usia

  5. 5. Ukuran tubuh

  6. 6. Materi genetik

Faktor yang mempengaruhi kebutuhan energi ditunjukkan oleh nomor...

a)

1, 2, 4 dan 5

b)

1, 2, 3 dan 4

c)

2, 4, 5, dan 6

d)

3, 4, 5, dan 6

8.

Siapa pencetus konsep 4 sehat 5 sempurna dan sebagai tokoh Bapak Gizi Indonesia? .....

a)

Prof. Poorwo Soedarmo

b)

Prof. Poorwo Sukamtono

c)

Prof. Dr. Sakantana Imran

d)

Prof. Purwo Soedarsono

9.

Tubuh dikatakan memiliki keseimbangan tubuh yang negatif jika...

a)

jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih tinggi dibandingkan dengan kalori yang digunakan untuk beraktivitas

b)

jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih rendah dibandingkan dengan kalori yang digunakan dalam aktivitas fisik

c)

jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh sama dengan kalori yang digunakan dalam aktivitas fisik

d)

jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh berbanding lurus dengan kalori yang digunakan dalam aktivitas fisik

10.

Pernyataan di bawah ini yang benar tentang definisi karbohidrat adalah...

a)

sumber energi utama tubuh

b)

sumber energi cadangan tubuh

c)

bahan untuk memperbaiki sel yang rusak

d)

komponen penyusun semua bagian tubuh

11.

Azka ingin mengkonsumsi makanan sehat, salah satu syarat makanan sehat adalah....

a)

mewah

b)

enak

c)

bergizi

d)

bersih

12.

Pak Ahkmad sering malakukan olahraga setiap hari, di bawah ini yang bukan tujuan pak Akhmad berolahraga adalah...

a)

menambah kegelisahan

b)

Menurutnya tingkat depresi

c)

Memantapkan kesehatan fisik dan mental

d)

Menjaga stamina tubuh

13.
Berikut ini adalah 4 pilar gizi sehat dan seimbang, kecuali....
a)
Sering konsumsi karbohidrat.
b)
Mengonsumsi makanan yang beragam.
c)
Membiasakan perilaku hidup bersih.
d)
Melakukan aktivitas fisik
14.
Salah satu contoh makanan yang berfungsi sebagai zat pembangun dalam tubuh yaitu...
a)
Nasi putih
b)
Pepaya
c)
Singkong
d)
Ayam goreng
15.

Berikut ini adalah contoh Perilaku Hidup Bersih dan Sehat atau PHBS disekolah, kecuali...

a)
Mengonsumi jajanan sehat dikantin sekolah.
b)
Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap bulan.
c)
Cuci tangan jika ingat.
d)
Membuang sampah pada tempatnya.
16.

Merupakan susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan sehat,memantau berat badan secara teratur dalam rangka mempertahankan berat badan normal untuk mencegah masalah gizi

Apakah itu?

a)

gizi sehat

b)

gizi seimbang

c)

gizi baik

d)

gizi sehat dan seimbang

17.

Gerakan meremas-remas yang dilakukan oleh dinding kerongkongan disebut gerak ....

a)

parabolik

b)

lurus

c)

memutar

d)

peristaltik

18.

Enzim tripsin yang dihasilkan gambar nomor 4 pada gambar di samping berfungsi untuk ....

a)

Mengubah protein menjadi asam amino

b)

Mengubah zat tepung menjadi zat gula

c)

Mengubah lemak menjadi asam lemak

d)

Mengendapkan nasi menjadi kasein

19.

Karbohidrat diperlukan oleh tubuh sebagai ....

a)

zat tenaga

b)

cadangan makanan

c)

zat pembangun

d)

zat pengatur

20.

Enzim ptialin yang terdapat pada air liur berfungsi untuk ....

a)

mengubah karbohidrat menjadi zat gula

b)

mengubah lemak menjadi asam lemak

c)

mengubah protein menjadi asam amino

d)

mengubah protein susu menjadi kasein

21.

HCl atau Asam klorida yang terdapat di lambung berfungsi untuk ....

a)

Mengubah protein menjadi pepton

b)

Membusukkan sisa makanan

c)

Membunuh bibit penyakit yang terbawa oleh makanan

d)

mengubah protein susu menjadi kasein

22.

Alat pencernaan yang digunakan untuk penyerapan air dan vitamin dari sisa-sisa makanan adalah ....

a)

Lambung

b)

Usus halus

c)

Usus besar

d)

Hati

23.

gigi yang berfungsi untuk merobek makanan adalah.....

a)

seri

b)

geraham depan

c)

taring

d)

geraham belakang

24.

penyerapan sari-sari makanan terjadi dalam organ....

a)

usus halus

b)

usus besar

c)

usus dua belas jari

d)

usus buntu

25.

Perhatikan gambar sistem pencernaan manusia!

Proses yang terjadi pada alat pencernaan berhuruf X ialah penguraian...

a)

protein menjadi asam amino

b)

protein menjadi pepton

c)

lemak menjadi asam lemak

d)

zat tepung menjadi gula

26.

berikut ini yang bukan merupakan pasangan organ pencernaan dengan enzim yang dihasilkan,.....

a)

mulut menghasilkan amilase

b)

lambung menghasilkan HCl asam klorida, pepsin dan renin

c)

pankreas amilase, lipase dan tripsin

d)

amilase dapat ditemukan di usus besar

27.

Pernyataan berikut berkaitan dengan bagian yang ditunjuk 1 adalah ... .

a)

merupakan organ yang menghasilkan enzim pepsin

b)

adalah mulut yang menghasilkan enzim amilase

c)

merupakan organ pernafasan

d)

adalah mulut yang menghasilkan enzim tripsin

28.

Urutan saluran percernaan manusia yang benar Ialah…

a)

mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar.

b)

mulut, kerongkongan, lambung, usus besar, usus halus

c)

mulut, kerongkongan, usus besar, usus besar, lambung

d)

mulut, lambung, kerongkongan, ususu halus dan usus besar

29.

Enizm pencernaan yang terdapat di lambung yaitu ....

a)

erepsin dan tripsin

b)

tripsin dan streapsin

c)

pepsin, renin dan Hcl

d)

ptialin dan enterokinase

30.

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .

a)

1,2,3

b)

1,4,6

c)

3,4,5

d)

4,5,6

31.

Kelainan pada sistem pencernaan yang disebabkan jumlah asam klorida dalam lambung berlebihan disebut …

a)

Diare

b)

Konstipasi

c)

maag

d)

muntaber

32.

Berikut yang terjadi dalam usus besar saat proses pencernaan makanan adalah ….

a)

membunuh kuman-kuman yang masuk dengan makanan

b)

penyerapan air dan pembusukan sisa-sisa makanan

c)

pencernaan karbohidrat dan lemak

d)

pelarutan vitamin yang larut dalam air

33.

Enzim HCl yang terdapat pada organ diatas berfungsi .....

a)

membunuh bakteri dan kuman

b)

memecah molekul amilum menjadi maltose

c)

memecah protein menjadi pepton

d)

mengubah lemak menjadi asam lemak dan gliserol

34.

Sebelum dikunyah, nasi akan terasa tawar. Namun, setelah beberapa saat dikunyah, nasi akan terasa manis. Perubahan tersebut terjadi karena adanya aktivitas pencernaan oleh enzim ....

a)

Pepsin

b)

Lipase

c)

Amilase

d)

Sukrase

35.

Proses pencernaan makanan yang sedang berlangsung di organ pada gambar tersebut adalah.....

a)

Pengubahan sukrosa menjadi fruktosa, lemak dan glukosa

b)

Pengubahan protein menjadi pepton

c)

Pengubahan lemak menjadi pepton dan asam lemak

d)

Perombakan disakarida menjadi monosakarida dan pepton

36.

Dalam sistem pencernaan, organ yang ditunjukkan pada gambar di samping berlangsung proses ....

a)

Penyerapan vitamin dan mineral

b)

Pencernaan lemak dan karbohidrat

c)

Pembusukan sisa makanan

d)

Pengubahan asam lemak menjadi gliserol

37.

Penyerapan zat - zat nutrisi yang berasal dari makanan dan dibutuhkan oleh tubuh berlangsung di ....

a)

Lambung

b)

Usus Halus

c)

Hati

d)

Usus Besar

38.

Pencernaan protein pertama kali terjadi pada bagian bernomor ...

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

39.

Gangguan pada sistem pecernaan manusia yang di sebabkan oleh kebiasaan buang air yang tidak teratur dan kurangnya makan makanan yang berserat adalah…..

a)

Pankreasitis

b)

Diare

c)

Gastritis

d)

Konstipasi

40.

Gangguan pencernaan makanan yang dialami seseorang dengan gejala sukar buang air besar disebabkan….

a)

Infeksi rongga tubuh

b)

Makanannya kurang mengandung serat

c)

Kekurangan vitamin C

d)

Akibat makan terlalu banyak

41.

Perhatikan pernyataan berikut!

i. Mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan zat yang bervariasi

ii. Mengkonsumsi makanan yang bervariasi cara memasaknya

iii. Mengkonsumsi makanan buatan sendiri

iv. Banyak meminum air putih

Berikut yang merupakan upaya yang tepat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan adalah…..

a)

1 dan 2

b)

2 dan 3

c)

1 dan 4

d)

2 dan 4

42.

Gangguan pencernaan yang terdapat di mulut adalah ...

a)

sariawan

b)

maag

c)

usus buntu

d)

gondok

43.

Berikut adalah penyebab terhadinya diare pada manusia, kecuali ....

a)

keracunan makanan

b)

alergi makanan

c)

makan pedas saat perut kosong

d)

makan buah dan sayur

44.

Seseorang dapat dikatakan mengalami konstipasi apabila .....

a)

frekuensi BAB lebih jarang dan sulit

b)

frekuensi BAB terlalu sering dan banyak

c)

kebanyakan minum air

d)

terlalu banyak makan berserat

45.

Contoh makanan yang banyak mengandung serat untuk menghindari sembelit adalah ....

a)

roti

b)

telur

c)

daging

d)

bayam

46.

Seseorang yang makanannya kurang banyak mengandung selulosa, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran akan mudah terkena gangguan ....

a)

diare

b)

mual

c)

disentri

d)

sembelit

47.

Memelihara kesehatan pencernaan salah satunya dengan meminum air sebanyak .... sehari.

a)

8 gelas

b)

12 gelas

c)

7 gelas

d)

10 gelas

48.

Memastikan makanan yang kita makan bersih dari kuman adalah usaha untuk menghindari gangguan pencernaan...

a)

Diare

b)

Konstipasi

c)

Sakit maag

d)

Usus buntu

49.

Untuk menghindari dehidrasi atau kehilangan cairan tubuh, penderita diare dapat diberikan ...

a)

oralit

b)

air garam

c)

susu panas

d)

orulit

50.

Penyebab penyakit gigi berlubang adalah ...

a)

rajin menyikat gigi

b)

kurang mengonsumsi yodium

c)

tidak membesihkan gigi setelah makan makanan yang manis

d)

menunda buang air besar