WorksheetsLa autoestima, me acepto como soy
Total questions: 8
Worksheet time: 8mins
¿Cómo te sientes contigo mismo en general?
A) Muy bien
B) Bien
C) Neutral
D) Mal
¿Con qué frecuencia te comparas con otras personas?
a) Nunca
b) raramente
c) A veces
c) Frecuentemente
d) Siempre
¿Cómo reaccionas ante los errores o fracasos?
a) Aprendo de ellos
b) Los acepto con calma
c) Me afectan, pero los supero
d) Me siento mal por un tiempo
¿Qué tan cómodo te sientes expresando tus opiniones y necesidades?
a) Muy cómodo
b) Cómodo
d) Incómodo
e) Muy incómodo
¿Cómo te describirías a ti mismo/a?
a) Con confianza y positividad
b) Mayormente positivo/a
d) Mayormente negativo/a
e) Con baja autoestima
¿Qué tan importante es la aprobación de los demás para tu autoestima?
a) No es importante en absoluto
b) No es muy importante
d) Es importante
e) Es extremadamente importante
¿Qué haces para cuidar tu bienestar emocional y mental?
a) Practico la auto-reflexión y el autocuidado
b) Busco apoyo de amigos y familiares
d) A veces me siento abrumado/a y no sé qué hacer
e) No hago nada para cuidar mi bienestar emociona
¿Te sientes orgulloso/a de tus logros y éxitos?
a) Siempre
b) La mayoría de las veces
c) Raramente
e) Nunca
