Arah lambungan bola yang benar saat melakukan teknik dasar servis atas adalah ke atas ...

A. Samping
B. Belakang
C. Lurus
D. Depan

Pada saat kita menonton sebuah pertandingan bola voli terjadi serangan dengan smash yang cukup keras namun ada dua pemain lawan berusaha membendung bola tersebut agar tidak melewati net. Yang dilakukan kedua pemain tersebut dinamakan blok ...

A. Asas
B. Tunggal
C. Ganda
D. Bawah

Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik menendang kaki bagian dalam adalah pada ...

A. Bawah bola
B. Tengah bola
C. Atas bola
D. Samping bola

Jika bola keluar ke samping kanan atau kiri lapangan akan dilakukan lemparan ke dalam. Teknik lemparan yang benar adalah ...

A. Lemparan dari depan dada
B. Kaki diangkat saat melempar
C. Saat melempat kaki masuk dalam lapangan
D. Melempar bola dari atas belakang kepala

Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola dilambungkan adalah ...

A. Meliuk ke samping
B. Membungkuk ke depan
C. Melenting ke belakang
D. Tegak lurus

Pemain yang bertugas memukul bola dengan keras dan tajam agar susah diterima lawan adalah ...

A. Striker
B. Toser
C. libero
D. Spiker

Apabila kita menonton pertandingan sepakbola, teknik yang dimainkan tidak hanya menendang, menggiring dan menghentikan bola namun ada salah satu teknik yang harus dimiliki seorang pemain yaitu menyundul bola, untuk melakukan sundulan perkenaan bola yang benar pada kepala bagian ...

A. Muka
B. Belakang
C. Atas
D. Dahi

Posisi telapak tangan dan jari yang benar oada saat melakukan passing atas bola voli adalah ...

A. Membentuk seperti mangkuk
B. Dikepalkan
C. Dirapatkan
D. Direngangkan

Pukulan keras menukik dan susah diantisipasi pemain lawan dinamakan pukulan ...

A. Blocking
B. Smash
C. Servis
D. Passing

Posisi awal badan saat passing atau lemparan bola melalui atas kepala dalam permainan basket adalah ... arah lemparan.

A. Menghadap
B. Menyamping
C. Membelakangi
D. Menyilang

Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) menggunakan satu tangan pada permainan bola basket adalah ...

A. Parabola
B. Datar
C. Lurus
D. Melambung

Akhir gerakan tangan setelah melakukan tembakan (shotting) menggunkan satu tangan pada permainan bola basket adalah ...

A. Ditekuk, rileks
B. Lurus, rileks
C. Dibuka dan lurus
D. Disilangkan dan lurus

Salah satu gerak spesifik permainan bola basket yang bertujuan untuk menembak atau memasukkan bola ke dalam keranjang disebut ...

A. Passing
B. Dribling
C. Shooting
D. Pivot

Berikut ini sikap yang diperbolehkan dalam permainan bola basket adalah ...

A. Menyikut lawan
B. Bermain sportif
C. Berkata tidak sopan
D. Mendorong lawan

Sikap kedua tangan pada saat menghadapi lawan yang sedang menguasai bola yang benar pada permainan bola basket adalah ...

A. Menghadap di bawah badan
B. Diangkat ke atas
C. Diretangkan
D. Dijulurkan ke depan

Serangan menggunakan satu atau dua telapak tangan terbuka, perkenaan pada pangkal telapak tangan bagian dalam dengan sasaran pada dagu disebut dengan ...

A. Tebasan
B. Tebangan
C. Sangga/sodokan
D. Patukan

Usaha pembelaan dengan memundahkan bagian tubuh yang menjadi sasaran serangan bersama kaki dilangkahkan atau melompat merupakan pengertian dari ...

A. Hindaran
B. Elakan
C. Tendangan
D. Pukulan

Sebuah pertandingan pencak silat terjadi pertarungan yang sangat seru dikarenakan perolehan nilai sama dan akhirnya mendekati waktu habis salah satu petarung melakukan eteknik jatuhan yang berhasil menjatuhkan lawan dengan cara yang sah. Berapakah nilai yang didapat petarung tersebut?

A. 3
B. 1+3
C. 2
D. 1

Kemampuan seorang untuk dapat melakukan kerja atau latihan dalam jangka waktu tertentu tanpa mengalami kelelahan yang berarti serta masih memiliki tenaga untuk dapat melakukan aktivitas berikutnya. Merupakan pengertian dari ...

A. Kelincahan
B. Kekuatan
C. Kebugaran jasmani
D. Kecepatan

Salah satu item tes kebugaran jasmani yang bertujuan untuk mengukur daya tahan janting paru, peredaran darah dan pernafasan adalah lari ...

A. Zig zag
B. Bolak balik
C. 50 Meter
D. 800m - 1000m

Teknik serangan kaki dengan cara menjatuhkan lawan melalui upaya menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh disebut ...

A. Guntingan
B. Tendangan
C. Dengkulan
D. Sapuan

Berikut ini yang merupakan item tes kebugaran jasmani Indonesia untuk anak usia SMP adalah ...

A. Baring duduk
B. Lari cepat 400 M
C. Push Up
D. Back Up

Serangan dengan menggunakan kedua telapak tangan terbuka sasaran dada merupakan pengertian dari ...

A. Sangga
B. Pukulan
C. Tebangan
D. Dobrakan

Serangan menggunakan satu atau dua telapak tangan terbuka, perkenaan pada pangkal telapak tangan bagian dalam dengan sasarann pada dagu disebut dengan ...

A. Tebasan
B. Tebangan
C. Sangga/sodokan
D. Patukan