Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PJOK kelas 1 Semester ganjil

Total questions: 20

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Cara duduk yang Benar adalah gambar . . . .

a)
b)
c)
2.

Gerak Manipulatif adalah gerak yang menggunakan alat/media.

Contohnya gambar di atas menggunakan alat bantu berupa . . . .

a)

bola

b)

raket

c)

stik

3.

Kita berolahraga agar menjadi . . . .

a)

Lemas

b)

Pusing

c)

Sehat

4.

Gambar berikut ini adalah ....

a)

a. anak berjalan membungkuk

b)

b. anak berjalan tegak

c)

c. anak berdiri siap

5.

Sikap berdiri istirahat ditunjukan dengan gambar .....

a)
b)
c)
6.

Saat melempar pandengan ke arah sasaran

a)

Benar

b)

Salah

7.

Saat duduk badan harus tegap

a)

Benar

b)

Salah

8.

Mengayun lengan adalah gerak lokomotor

a)

Benar

b)

Salah

9.

Saat berjalan pandangan ke atas

a)

Benar

b)

Salah

10.

Berlari lebih cepat dari jalan ...

a)

Benar

b)

Salah

11.
Sikap badan yang benar saat berjalan adalah
a)
Tegap
b)
Condong
c)
Membungkung
12.
Sikap duduk yang benar saat balajar adalah
a)
Tegap
b)
Bungkuk
c)
Miring
13.

Gerakan Budi sedang ...

a)

Mengambil bola

b)

Manangkap Bola

c)

Melempar bola

14.
Tali yang digunakan untuk bermain lompat tali terbuat dari …
a)
Pita
b)
Karet Gelang
c)
Tambang
15.

Gambar disamping merupakan gerak dasar

a)

Meliukan badan

b)

Mengayun Lengan

c)

Memutarkan badan

16.

Gambar disamping merupakan gerak dasar

a)

Mengayun Lengan

b)

Memutar badan

c)

Meliukan badan

17.

Contoh gerak non-lokomotor adalah …

a)

Melompat

b)

Mengayun lengan

c)

Berlari

18.

Gambar disamping merupakan gerak dasar …

a)

Berlari

b)

Melompat

c)

Jalan

19.
Saat berlari, badan condong ke …
a)
Samping
b)
Atas
c)
Depan
20.

Gambar disamping merupakan gerak dasar...

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lompat