Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH II PJOK BAB BOLA KECIL

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Berikut merupakan permainan boa kecil, kecuali ...

a)

kasti

b)

rounders

c)

softball

d)

bola voli

2.

Andi dan teman-temannya bermain kasti di halaman sekolah. Variasi dan kombinasi

gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti yang dilakukan Andi ialah . . . .

a)

berjalan dan berlari dengan menangkap bola

b)

berdiri dan berhenti dengan menangkap bola

c)

membungkuk dan mengayun dengan melempar bola

d)

berdiri dan membungkuk dengan melempar bola

3.

Tiap regu dalam permainan bola kasti berjumlah ... Pemain

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

4.

Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam melempar bola melambung. Gerak dasar yang dilakukan Tiwi ialah melempar bola dengan . . . .

a)

melangkah dan berlari

b)

melangkah dan mengayun lengan

c)

melompat dan mengayun lengan

d)

berdiri dan mengayun lengan

5.

Alat yang digunakan dalam permainan bola kasti adalah ...

a)

bola sepak dan gawang

b)

bola kasti dan pemukul

c)

bola kasti dan net

d)

bola voli dan keranjang

6.

Danar dan teman-teman bermain kasti. Bola yang dipukul Danar menyusur tanah. Bona menangkap bola dengan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif, yaitu . . . .

a)

menekuk kaki dan berjongkok dengan menangkap bola

b)

melangkah kaki dan menekuk kaki dengan menangkap bola

c)

berjalan dan berlari dengan menangkap bola

d)

membungkuk dan melangkah dengan menangkap bola

7.

Kombinasi gerak dasar yang terdapat pada gerakan di bawah ini adalah ...

a)

mengayun lengan dan melempar bola

b)

meliukkan badan dan mengayunkan lengan

c)

mengayunkan lengan dan berlari

d)

melempar bola dan berlari

8.

Tania dan Indah berlatih gerakan melempar dan menangkap bola kasti. Tania berjalan dan berlari dengan menangkap bola kasti yang dilempar Indah. Dilihat dari gerakannya, Tania melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar, yaitu . . . .

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan nonlokomotor

d)

manipulatif dan nonlokomotor

9.

Lapangan bola kasti berbentuk ...

a)

segi tiga

b)

segi enam

c)

segi lima

d)

persegi panjang

10.

Deni dan Ardi berdiri saling berhadapan sejauh 7 meter. Deni melempar bola kasti melambung ke arah Ardi. Selanjutnya, Ardi akan menangkap bola tersebut dengan melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif, yaitu . . . .

a)

berjalan dan berlari dengan menangkap bola

b)

berjalan dan menekuk tangan dengan menangkap bola

c)

menekuk kaki dan menarik tangan dengan menangkap bola

d)

menekuk kaki dan mengayun lengan dengan menangkap bola

11.

menangkap bola menyusur tanah dilakukan dengan posisi ...

a)

berdiri tegak

b)

duduk

c)

jongkok

d)

berdiri miring ke depan

12.

Didi dan Doni berlatih melempar bola rounders secara mendatar. Didi melakukan lemparan bola dengan ayunan bola . . . .

a)

ke atas depan

b)

menyusur tanah

c)

ke samping badan

d)

lurus ke depan

13.

Andi berperan sebagai pitcher dalam sebuah pertandingan rounders. Kemampuan

dasar yang harus dimiliki Andi ialah ....

a)

memukul bola

b)

melempar bola

c)

menangkap bola

d)

berlari

14.

Perhatikan gambar gerakan melempar pada permainan rounders berikut!

Kombinasi gerak yang ditunjukkan pada gambar adalah . . . .

a)

mengayun tangan dan melempar bola mendatar

b)

membungkuk dan melempar bola bawah

c)

meliukkan badan ke belakang dan melempar bola melambung

d)

menekuk kaki dan melempar bola menyusur tanah

15.

Andi melakukan permainan bola kasti, ia melakukan gerak nonlokomotor dan manipulatif, yaitu gerakan ...

a)

mengayunkan lengan dan melempar bola

b)

berlari dan memukul bola

c)

memukul bola dan berjalan

d)

berlari dan meluruskan lengan

16.

Dalam permainan rounders, pemukul melakukan pukulan tanpa ayunan. Teknik pukulan ini bertujuan . . . .

a)

mematahkan taktik lawan

b)

mengelabui regu penjaga

c)

memecah konsentrasi regu penjaga

d)

memberi kesempatan teman menuju base

17.

Alat pemukul bola rounders terbuat dari ...

a)

besi

b)

karet

c)

plastik

d)

kayu

18.

Fandi bermain rounders bersama teman-temannya. Fandi bersiap melakukan pukulan bola. Kombinasi gerakan yang tepat saat melakukan gerakan ini adalah menarik tongkat ke belakang dan . . . .

a)

meletakkan tongkat di tanah diayunkan lurus ke bawah

b)

mengayunkan tongkat dari atas kepala diayunkan di samping badan

c)

mengayunkan tongkat dari samping mengarah ke bola diayunkan lurus ke

depan dada

d)

menghindari bola yang dilempar di atas bahu dan samping kepala

19.

Teknik dasar permainan rounders mirip dengan permainan ...

a)

tenis meja

b)

bola tangan

c)

kasti

d)

gobak sodor

20.

Seorang anak bersiap menangkap bola menyusur saat bermain rounders. Anak tersebut berjongkok dan membungkuk dengan menangkap bola. Gerakan anak tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

a)

nonlokomotor dan lokomotor

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan manipulatif

d)

lokomotor dan nonlokomotor