wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Publik

Total questions: 176

Worksheet time: 2hrs 3mins

Name
Class
Date
1.
Gerakan berlari kemudian menendang bola merupakan gerakan …
a)
lokomotor
b)
dasar
c)
non lokomotor
d)
manipulatif
2.

Gerak ini di sebut...

a)

Menangkap bola

b)

Memukul bola

c)

Melempar bola

d)

Menendang bola

3.

Yang BUKAN teknik dalam permainan kasti adalah...

a)

Menendang bola

b)

Melempar bola

c)

Menangkap bola

d)

Memukul bola

4.

Bila terjadi pelanggaran di daerah kotak finalti oleh pemain bertahan atau penjaga gawang maka akan terjadi tendangan...

a)
b)
c)
d)
5.

Teknik gerakan di bawah ini termasuk ...

a)

Dribling

b)

Heading

c)

Shootiing

d)

Stop Ball

6.

Manakah gambar di bawah ini yang termasuk teknik dasar membawa bola dengan punggung kaki

a)
b)
c)
d)
7.

Gambar di bawah ini merupakan teknik gerakan....

a)

Mengontrol bola dengan kaki

b)

Mengontrol bola dengan kepala

c)

Mengontrol bola dengan paha

d)

Mengontrol bola dengan dada

8.
Pertandingan sepakbola dipimpin oleh seorang …
a)
Pelatih
b)
Juri
c)
Wasit
d)
Umpire
9.
Berikut merupakan kombinasi gerak dasar permainan kasti adalah …
a)
Sikap siap sedia, melangkahkan kaki dan memukul suttlecock dengan raket
b)
Melempar, menangkap dan memukul bola dengan kayu pemukul
c)
Sikap siap sedia, memukul bola dengan tangan dan melompat
d)
Sikap siap sedia, melangkah kaki dan memukul bola dengan bet
10.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
11.

Peti lompat adalah peralatan untuk senam ....

a)

Kebugaran

b)

Ritmik

c)

Artistik

d)

Irama

12.

Pada latihan lompat kangkang posisi kaki saat melewati boks senam adalah ....

a)

Rapat

b)

Kangkang

c)

Ditekuk

d)

Diselonjorkan

13.

Sebelum melakukan gerakan keseimbangan diatas balok Titian adalah gerakan ....

a)

Kelincahan otot

b)

Penguatan otot

c)

Kekompakan gerak

d)

Kecepatan gerak

14.

Pada latihan lompat jongkok, ketika mendarat maka posisi kaki adalah ....

a)

Tidur tengkurap

b)

Jongkok

c)

Berdiri

d)

Berdiri dengan tangan

15.

Pada latihan lompat jongkok, posisi kaki ketika melewati boks senam adalah ....

a)

Jongkok

b)

Diluruskan

c)

Kangkang

d)

Diangkat

16.

Gerakan melangkahkan kaki kiri, menyilang melalui depan kaki kanan, badan berputar 180° adalah gerakan senam langkah kaki ....

a)

Silang

b)

Kuda

c)

Tiga

d)

Menyilang badan berputar

17.

Senam irama membentuk keindahan tubuh, kebugaran, dan ....

a)

Kekuatan

b)

Keindahan

c)

Kerja sama

d)

Keberanian

18.

Gerakan senam irama lanjutan mengkombinasikan....

a)

Gerakan tangan dan kepala

b)

Gerakan tangan dan pinggang

c)

Gerakan kaki dan kepala

d)

Gerakan kaki dan tangan

19.

Salah satu contoh gerak ritmik adalah ...

a)

Senam lantai

b)

Senam lantai dengan alat

c)

Senam lantai tanpa alat

d)

Senam kesegaran jasmani

20.

Senam berisi gerakan yang tertata dan berurutan menurut pola tertentu sehingga disebut gerakan....

a)

Terarah

b)

Terprogram

c)

Teratur

d)

Terpola

21.

Berikut adalah macam-macam gaya renang, kecuali...

a)

Gaya bebas

b)

Gaya dada

c)

Gaya punggung

d)

Gaya pinggang

22.

Saat belajar mengapung usaha yang harus diperhatikan supaya tidak mudah tenggelam adalah ....

a)

Menjaga keseimbangan

b)

Menjaga berat badan

c)

Menjaga tubuh jangan ke bawah

d)

Selalu diam jangan bergerak

23.

Faktor utama belajar renang adalah ....

a)

Kerja sama

b)

Kekompakan

c)

Kekuatan

d)

Keberanian

24.

Berikut merupakan teknik dasar renang gaya dada adalah ....

a)

Bergerak di air

b)

Berjalan di air

c)

Berlari di air

d)

Meluncur

25.

Bagi yang baru saja belajar berenang, latihan awal melakukan....

a)

Lari mengelilingi kolam renang

b)

Gerakan pengenalan air

c)

Langsung berenang

d)

Melakukan pemanasan

26.

Gerakan lengan dalam renang gaya dada adalah ....

a)

Mendayung bersamaan

b)

Mendayung bergantian

c)

Mendayung ke atas

d)

Mendayung ke samping

27.

Arah kepala saat mengambil napas pada renang gaya dada adalah ....

a)

Posisi tengadah

b)

Posisi menunduk

c)

Menghadap ke samping kanan

d)

Menghadap ke samping kiri

28.

Selain berfungsi sebagai gerakan olahraga berenang juga bermanfaat sebagai kegiatan....

a)

Produksi

b)

Distribusi

c)

Variasi

d)

Rekreasi

29.

Renang merupakan kordinasi beberapa gerakan antara lain seperti di bawah ini, kecuali....

a)

Gerakan kaki

b)

Gerakan lengan

c)

Gerakan siku

d)

Gerakan mengambil napas

30.

Gerakan lanjutan setelah badan meluncur di atas air adalah ....

a)

Lecutan kaki

b)

Ambil napas

c)

Gerakan berputar

d)

Diam sampai badan berhenti meluncur

31.

Permainan sepak bola termasuk permainan ....

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

semua jawaban tidak ada yang benar

32.

Gambar disamping adalah merupakan pola gerak dasar menendang dengan menggunakan kaki ....

a)

Bagian punggung kaki

b)

Bagian kaki luar

c)

Bagian kaki dalam

d)

Bagian telapak kaki

33.

DIbawah ini adalah merupakan macam-macam teknik dasar menghentikan bola, kecuali...

a)

menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

b)

menghentikan bola dengan menggunakan tangan

c)

menghentikan bola dengan menggunakan paha

d)

menghentikan bola dengan menggunakan badan

34.

Gambar disamping adalah merupakan teknik menendang dengan menggunakan ....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

kaki bagian punggung kaki

d)

kaki bagian telapak

35.

Permainan yang termasuk dalam permainan bola kecil adalah....

a)

Permainan bola basket

b)

Permainan rounders

c)

Permainan sepak bola

d)

Permainan bola voli

36.

Dibawah ini adalah merupakan macam-macam teknik dasar dalam permainan rouders, kecuali.....

a)

menendang bola

b)

melambungkan bola

c)

menangkap bola

d)

memukul bola

37.

Dalam permainan rounders ketika akan menangkap bola yang menyusur ke tanah gerakan menangkap yang baik yaitu...

a)

membungkuk dengan kedua kaki tegak dan menagkap dengan satu tangan

b)

membungkuk dengan kedua kaki tegak dan menagkap dengan dua tangan

c)

jongkok dengan salah satu lutut nempel ke tanah, badan membungkuk dan menangkap bola dengan satu tangan

d)

jongkok dengan salah satu lutut nempel ke tanah, badan membungkuk dan menangkap bola dengan dua tangan

38.

Gambar disamping ini adalah merupakan contoh gerakan....

a)

melemparkan bola

b)

melambungkan bola

c)

menangkap bola

d)

membuang bola

39.

Dalam lompat jauh supaya menghasilkan lompatan yang jauh, maka latihan kekuatan yang harus di lakukan yaitu....

a)

push up

b)

sit up

c)

pull up

d)

squat jump

40.

Dibawah ini kombinasi yang benar dalam melakukan lompat jauh yaitu....

a)

jalan, lari dan lompat

b)

lompat, jalan dan lari

c)

lari, jalan dan lompat

d)

lari, lompat dan jalan

41.

Sikap mendarat yang benar dalam melakukan lompat jauh yaitu....

a)

mendarat dengan satu kaki dan lutut menekuk dengan cara mengeper

b)

mendarat dengan dua kaki dan salah satu kaki menekuk dengan cara mengeper

c)

mendarat dengan dua kaki dan kedua kaki tegak lurus

d)

mendarat dengan dua kaki dan kedua kaki menekuk dengan cara mengeper

42.

Dalam lompat jauh saat melakukan lompatan yaitu menggunakan....

a)

dua kaki untuk melakukan tolakan

b)

salah satu kaki terkuat untuk melakukan tolakan

c)

ayunan lengan sekuat mungkin

d)

semua jawaban di atas salah

43.

Suatu sikap yang dapat memberikan pertahanan pada saat bertarung disebut.....

a)

sikap pasang

b)

sikap kuda-kuda

c)

sikap serangan

d)

sikap elakan

44.

Gambar disamping ini adalah merupakan kuda-kuda....

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

d)

tengah

45.

Dibawah ini merupakan teknik dasar pencak silat yang ada dalam senam pencak silat 1000 guru, kecuali....

a)

Kuda-kuda

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Serangan tangan

46.

Seni bela diri pencak silat adalah merupakan seni bela diri asli negara....

a)

Jepang

b)

Korea

c)

Amerika

d)

Indonesia

47.

Supaya tubuh kita bugar maka sebaiknya kita melakukan.....

a)

Makan yang banyak

b)

Banyak istirahat/ tidur

c)

Rajin berolahraga secara rutin

d)

Sering menum penambah energi

48.

Untuk meningkatkan kecepatan saat berlari maka kita harus melatih....

a)

kekuatan otot lengan

b)

berlari bolak balik secepat mungkin secara teratur

c)

melatih kekuatan otot perut

d)

melatih kelentukan otot

49.

Gambar disamping adalah merupakan olaharaga untuk meningkatkan kekuatan otot apa....

a)

perut

b)

lengan

c)

kaki

d)

punggung

50.

Gambar disamping adalah merupakan salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan otot...

a)

kaki

b)

lengan

c)

perut

d)

punggung

51.

Pa irwan berlari mengikuti pa parno. Posisi badan pa irwan saat berlari adalah ....

a)

Tegak

b)

Condong ke depan

c)

Membungkuk

d)

Condong ke belakang

52.

Robi ingin menjaga tubuhnya agar tetap bugar. Maka dari itu, robi harus ....

a)

beristirahat

b)

makan yang banyak

c)

berolahraga

d)

Tidur

53.

Permainan yang dapat digunakan untuk melatih daya tahan adalah ....

a)

gerobak dorong

b)

jalan kepiting

c)

loncat tali

d)

bermain naik becak

54.

Tujuan pemanasan sebelum melakukan olahraga adalah ....

a)

memperlancar pencernaan

b)

menghindari kecelakaan

c)

melancarkan pernapasaan

d)

menaikkan suhu tubuh dan menghindari cedera

55.

Semakin stabil detak jantung kita saat berolahraga, maka ....

a)

semakin baik pula kekuatan otot kita

b)

semakin baik pula kecepatan kita

c)

semakin baik kebugaran jantung dan paru kita

d)

semakin cepat kita dalam melakukan aktivitas

56.

Berlari joging dilakukan dengan kecepatan yang ....

a)

Pelan

b)

Sedang

c)

Cepat

d)

Maksimal

57.

Loncat tali dalam waktu lama dapat melatih ....

a)

keseimbangan

b)

kecepatan

c)

Daya tahan

d)

Kelenturan

58.

Perhatikan gambar berikut,

Jenis latihan pada gambar di adalah ....

a)

squat thrust

b)

handstand

c)

headstand

d)

Kayang

59.

Senam irama sebaiknya dilakukan secara ....

a)

individu

b)

gotong royong

c)

perorangan

d)

bersama-sama

60.

Yang termasuk kedalam permainan bola besar adalah

a)

Golf

b)

Kasti

c)

Bola tangan

d)

Tenis meja

61.

Jumlah pemain satu tim sepak bola di lapangan adalah...

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

62.

Organisasi sepak bola di indonesia adalah

a)

PBSI

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

PSSI

63.

Dibawah ini yang termasuk gaya dalam berenang, kecuali...

a)

Gaya bebas

b)

Gaya dada

c)

Gaya punggung

d)

Gaya batu

64.

Jumlah pemain bola voli adalah

a)

7

b)

6

c)

5

d)

4

65.

Jumlah hitungan rally point dalam permainan bola voli adalah...

a)

11

b)

15

c)

18

d)

25

66.

Robi ingin menjaga tubuhnya agar tetap bugar. Maka dari itu, robi harus ....

a)

beristirahat

b)

makan yang banyak

c)

berolahraga

d)

Tidur

67.

Satu-satunya pemain sepak bola yang boleh memegang bola adalah....

a)

Penyerang

b)

Penjaga Gawang

c)

Gelandang

d)

Pemain Belakang

68.

Gambar anak diatas menunjukkan gerakan..... bola

a)

Menendang

b)

Menggiring

c)

Menembak

d)

Menghentikan

69.

Gerak mempertahankan bola smes disebut dengan...

a)

Servis

b)

Smes

c)

Passing

d)

Blocking

70.

Gerak menembak bola ke ring bertujuan untuk...

a)

Memasukkan bola

b)

Memudahkan untuk menyerang

c)

Mengecoh lawan

d)

Membuat pertahanan

71.

Kombinasi menendang dan mengontrol bola dalam permainan sepak bola disebut teknik...

a)

Menembak ke gawang

b)

Mengumpan

c)

Tendangan Penalti

d)

Tendangan Bebas

72.

Memberikan bola kepada kawan dalam permainan sepak bola disebut....

a)

Mengumpan

b)

Passing Atas

c)

Passing Bawah

d)

Smes

73.

Pemenang dalam permainan bola voli adalah kelompok yang terlebih dahulu mencapai nilai

a)

11

b)

15

c)

21

d)

25

74.

Jumlah sentuhan bola maksimal bagi setiap tim bola voli, adalah..... kali

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

75.

Yang termasuk gerak kombinasi bola basket adalah...

a)

Kombinasi gerak menendang dan mengontrol bola

b)

Kombinasi gerak melempar dan menangkap bola

c)

Kombinasi servis bawah dan passing bawah

d)

Kombinasi gerak passing atas

76.

Pembatas dalam permainan bola voli disebut....

a)

net

b)

ring

c)

gawang

d)

semua jawaban salah

77.

Gerak melempar bola ke arah pemukul disebut...

a)

Melempar Bola

b)

Melambungkan Bola

c)

Menangkap Bola

d)

Penyerang

78.

Pitcher merupakan sebutan untuk...

a)

Pemukul

b)

Penangkap

c)

Pelambung

d)

Penjaga

79.

Menangkap bola melambung dapat dilakukan dengan...

a)

Melompat

b)

Jongkok

c)

Berdiri

d)

Diam

80.

Alat yang diperlukan dalam permainan kasti adalah...

a)

Bola sepak dan keranjang

b)

Bola kecil dan stik

c)

Bola kecil dan net

d)

Bola dan gawang

81.

Saat menangkap bola menggunakan.... tangan

a)

Satu

b)

Dua

c)

Telapak

d)

Jari

82.

Dibawah ini adalah teknik dasar permainan Rounders, kecuali...

a)

Melempar

b)

Menangkap

c)

Memukul

d)

Menendang

83.

Lama waktu istirahat dalam permainan kasti adalah.... menit

a)

10

b)

15

c)

20

d)

25

84.

Lapangan Rounders berbentuk....

a)

Segilima

b)

Lingkaran

c)

Persegi panjang

d)

Bujur Sangkar

85.

Jumlah pemain rounder tiap tim...

a)

9 - 12

b)

10 - 13

c)

11 - 14

d)

12 - 15

86.

Posisi tangan saat menangkap bola melampung adalah

a)

di depan dada

b)

di depan perut

c)

di atas kepala

d)

di samping badan

87.

1. Sebuah teknik dasar yang wajib pertama kali harus dipelajari bagi seorang pemula adalah....

a)

A. Servis

b)

B. Passing

c)

C. Blocking

d)

D. Crosing

88.

3. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ....

a)

A. PBVSI

b)

B. FIVB

c)

C. PSSI

d)

D. IPSI

89.

3. Jika kita ingin mengambil bola yang rendah, sebaiknya menggunakan....

a)

A. Passing atas

b)

B. Passing bawah

c)

C. Servis atas

d)

D. Servis bawah

90.

4. Jika bola jatuh di daerah tim kita maka tim lawan akan mendapatkan....

a)

A. Point

b)

B. Tidak mendapatkan point

c)

C. Point akan dikurangin

d)

D. ServeA. Passing atas

91.

5. Dalam permainan bola voli satu babak terdapat berapa point....

a)

A. 23

b)

B. 22

c)

C. 11

d)

D. 25

92.

6. Pukulan pembuka dalam bola voli disebut....

a)

A. Servis

b)

B. Pukul

c)

C. Tendang

d)

D. Smash

93.

7. Anggota tubuh yang boleh digunakan dalam permaianan bola voli adalah....

a)

A. Tangan, kaki dan kepala


b)

B. Seluruh tubuh

c)

C. Kaki saja

d)

D. Tangan dan kaki

94.

8. Salah satu teknik dasar bermain bola voli yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah....

a)

A. Servis

b)

B. Passing

c)

C. Blocking

d)

D. Smash

95.

9. Permainan bola voli diciptakan oleh....

a)

A. William G. Morgan

b)

B. James Naismith

c)

C. Phog Allen

d)

D. Alexander Graham Bell

96.

10. Dalam olahraga bola voli apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap....

a)

A. Menang

b)

B. Kalah

c)

C. Seri

d)

D. Tidak boleh bermain lagi

97.
Agar tidak cidera saat melakukan olahraga sepakbola, sebelumnya kita harus melakukan
a)
Pendinginan
b)
Latihan
c)
Pemanasan
d)
Penenangan
98.
Saat bermain sepakbola, bola kearah kepala kita, maka teknik yang kita lakukan adalah
a)
menendang
b)
menyundul
c)
menangkap
d)
memukul
99.
Jumlah pemain dalam setiap tim dalam permainan sepakbola
a)
11
b)
12
c)
13
d)
14
100.
Pada saat bermain sepakbola, bola keluar lapangan samping, maka memulai kembali dengan
a)
lemparan kedalam
b)
tendangan ke dalam
c)
tendangan pojok
d)
tendangan ke gawang
101.
Bola Yang digunakan untuk bermain sepakbola terbuat dari
a)
Kayu
b)
Kulit
c)
Karet
d)
Plastik
102.
Lapangan sepakbola berbentuk
a)
Segitiga
b)
Lingkaran
c)
Persegi
d)
Persegi panjang
103.
melempar bola dalam permainan sepakbola merupakan gerakan
a)
lokomotor
b)
non lokomotor
c)
manipulatif
d)
dasar
104.
Pertandingan sepakbola dipimpin oleh seorang
a)
Pelatih
b)
Juri
c)
Wasit
d)
Umpire
105.
Menendang bola merupakan gerakan
a)
Lokomotor
b)
non lokomotor
c)
manipulatif
d)
dasar
106.
Menyundulbola mengunakan kepala bagian
a)
Dahi
b)
Pipi
c)
Tengkuk
d)
Ubun ubun
107.
Menendang bola kearah gawang lawan yang bertujuan menciptakan gol disebut
a)
passing
b)
Shoting
c)
control
d)
Drible
108.
Waktu bermain sepakbola
a)
2x40 menit
b)
2x45 menit
c)
2x50 menit
d)
2x90 menit
109.
Jumlah pemain bola voli dalam setiap tim
a)
5
b)
6
c)
7
d)
8
110.
Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah
a)
PBVSI
b)
FIVB
c)
IPSI
d)
PTMSI
111.
Pukulan untuk memulai permainan voli adalah
a)
Servis
b)
Passing
c)
smash
d)
Shooting
112.
Panjang dan lebar lapangan voli adalah
a)
18m x 10m
b)
20m x 8 m
c)
18m x 9 m
d)
18m x 12m
113.
Pukulan keras untuk menciptakan angka dalam bola voli
a)
Smash
b)
Passing
c)
Blocking
d)
servise
114.
Passing dalam bola voli merupakan gerakan
a)
Non lokomotor
b)
Manipulatif
c)
lokomotor
d)
dasar
115.
Yang bukan merupakan teknik dasar untuk bermain bola voli adalah
a)
Passing bawah
b)
Passing Atas
c)
Servise
d)
Shooting
116.
lapngan bola voli berbentuk
a)
segitiga
b)
persegi
c)
persegi panjang
d)
lingkaran
117.

1.Sebaiknya tidak perlu pemanasan untuk memulai olahraga ?

a)

saya setuju

b)

pemanasan tidak penting

c)

pemanasan kurang bermanfaat

d)

saya tidak setuju,karena pemanasan sangat penting

118.

2.Permainan sepak bola dipimpin oleh ?

a)

pelatih

b)

guru

c)

kapten

d)

wasit

119.

3.Lapangan untuk permainan bola voli mempunyai bentuk ?

a)

segi 4

b)

segi 3

c)

segi 5

d)

segi 2

120.

4.Sepak Bola adalah jenis dari olahraga bola ?

a)

besar

b)

sedang

c)

kecil

d)

lebar

121.

5. Gerakan push up dapat melatih ?

a)

kecepatan

b)

kekuatan

c)

daya tahan tubuh

d)

ketepatan

122.

6.Dalam permainan Bola Voli setiap regu terdiri dari ?

a)

5 orang

b)

8 orang

c)

6 orang

d)

11 orang

123.

7.setelah olahraga sebaiknya meminum ?

a)

kopi

b)

teh

c)

jus

d)

air putih

124.

8.Untuk menghindari cidera sebaiknya melakukan..?

a)

pemanasan sebelum berolahraga

b)

makan yang banyak

c)

minum yang banyak

d)

santai

125.

9.Pada sikap lilin, kedua kaki di angkat ke ?

a)

belakang

b)

depan

c)

atas

d)

samping

126.

10. Yang termasuk gerak lokomotor adalah, kecuali ?

a)

full up

b)

gerak lari

c)

meluncur

d)

lompat

127.
  1. .... adalah teknik dasar bermain bola voli yang pertama kali harus dipelajari.
a)

smash

b)

servis

c)

passing atas

d)

passing bawah

128.

12. Teknik block pada permainan bola voli dilakukan untuk

a)

menahan atau mencegah serangan

b)

mengoper kepada teman

c)

memberi kode kepada teman

d)

menyerang ke area lawan

129.

13.Time out dilakukan berapa kali dalam sebabak bola voli?

a)

2

b)

3

c)

1

d)

4

130.

14.Untuk menghasilkan tumpuan yang kuat, atlet perlu melakukan latihan kekuatan otot?

a)

pinggang

b)

lengan

c)

kaki

d)

kepala

131.

15.Yang teramsuk gaya-gaya olahraga renang, kecuali ?

a)

gaya menyelam

b)

gaya kupu-kupu

c)

gaya dada

d)

gaya bebas

132.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

a)

servis

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

133.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

sevis atas

d)

servis bawah

134.

Corona berasal dari daerah . . . .

a)

wuhan, China

b)

Hiroshima, Jepang

c)

Jakarta, Indonesia

d)

Serawak, Malaysia

135.

Cara menjaga virus corona adalah . . . .

a)

jaga kesehatan

b)

berdiam diri

c)

mendekati keramaian

d)

tidak mencuci tangan

136.

Penyakit COVID19 disebabkan oleh....

a)

Bakteri

b)

Kontaminasi Kimia

c)

Virus

d)

Jamur

137.

Sepak bola termasuk permainan beregu. Kumpulan pemain sepak bola dalam satu tim disebut...

a)

kesebelasan

b)

kelompok

c)

regu

d)

club

138.

Andi dan teman-temanya bermain sepak bola. Andi menepati posisi kiper. Tugas andi adalah ...

a)

menghadang gerakan tim lawan

b)

memasukkan bola ke gawang tim lawan

c)

menghalau serangan pemain tim lawan

d)

menjaga gawang dari kemasukan bola

139.

Dalam sepak bola, gerak dasar ini hanya dapat dilakukan penjaga gawang. Gerak dasar yang dimaksud adalah ...

a)

menangkap

b)

menendang

c)

mengoper

d)

melempar

140.

Siswa kelas V akan bermain sepak bola. Sebelum bermain sepak bola siswa sebaiknya melakukan ...

a)

pelemasan

b)

peregangan

c)

pemanasan

d)

pendinginan

141.

Mumuy melakukan gerak mengayun bola. Gerakan ini dilakukan dengan ayunan lengan, menekuk lutut dan meliukan badan. Dilihat dari sifatnya gerakan Puput termasuk gerak ...

a)

manipulatif

b)

nonmanipulatif

c)

lokomotor

d)

nonlokomotor

142.

Dewi berlatih bola voli bersama teman-temannya. Dewi berlatih teknik dasar pertahanan yaitu ...

a)

passing (mengumpan bola)

b)

smash/ Pukulan keras

c)

blocking/ membendung bola

d)

servis/ pukulan pertama

143.

Kemenangan dalam permainan bola voli ditentukan oleh ...

a)

poin

b)

waktu

c)

set

d)

ining

144.

Dalam permainan bola voli, jika bola servis tidak melewati dinyatakan ...

a)

bola gagal

b)

poin buat lawan

c)

servis diulang

d)

bola tidak sah

145.

Bola termasuk salah satu perlengkapan dalam bermain bola voli. Perlengkapan lainnya yang digunakan dalam bermain bola viloi yaitu ...

a)

net/ pembatas pemain

b)

kostum/ kaos regu(tim)

c)

papan skor/ hitung

d)

sepatu

146.

contoh kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan sepak bola adalah ...

a)

passing

b)

dribling

c)

menahan bola

d)

melempar bola

147.

contoh kombinasi gerak manipulati dan nonlokomotor pada permainan sepak bola adalah ...

a)

berlari

b)

dribling (membawa bola)

c)

menyundul bola sambil loncat

d)

menendang bola

148.

gerakan seperti pada gambar melatih ...

a)

kekuatan

b)

keseimbangan

c)

kelenturan

d)

kelincahan

149.

latihan yang akan menguatkan otot tungkai adalah ...

a)

berlari

b)

naik turun tangga

c)

push up

d)

full up

150.

bermain pada gambar akan melatih ...

a)

kekuatan

b)

kelincahan

c)

keseimbangan

d)

daya tahan

151.

setelah berolahraga sebaiknya yang dilakukan adalah ...

a)

peregangan

b)

pendinginan

c)

pemanasan

d)

makan

152.

Kasti merupakan olahraga tradisional yang termasuk permainan ...

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

bola banyak

d)

menyenangkan

153.

permainan kasti dimainkan oleh ... regu/ tim

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

154.

Alat pemukul bola dalam permainan kasti adalah ...

a)

b)

c)

d)

155.

ketika regu kalian mendapatkan kemenangan dalam sebuah pertandingan kasti, sebaiknya ...

a)

pamer kepada yang lain

b)

membanggakan diri dan kelompok bahwa kita yang terhebat

c)

selebrasi sewajarnya atas keberhasilan yang diraih

d)

biasa saja karena tidak mendapatkan piala

156.

dalam sebuah permainan kejuaraan pada akhirnya ada pemenang dan ada juga yang kalah. seandainya kalian mendapatkan kekalahan pada kejuaraan tersebut, sebaiknya ...

a)

melakukan protes kepada panitia

b)

sportif

c)

menyatakan ketidakpuasan kepada wasit dan panitia

d)

tidak akan bermain lagi

157.

Gambar dibawah ini menunjukkan contoh gerakkan menendang bola dengan....

a)

kura-kura kaki bagian dalam

b)

punggung kaki

c)

kaki bagian luar

d)

ujung kaki

158.

Dibawah ini adalah gambar cara menendang bola dengan kaki bagian......

a)

Luar

b)

dalam

c)

samping

d)

punggung

159.

Gerak ditempat dan gerak berpindah tempat dengan menggunakan objek atau alat disebut gerak....

a)

lokomotor

b)

manipulatif

c)

koordinasi

d)

non-lokomotor

160.

Berikut ini yang tidak termasuk macam-macam tendangan dalam permainan sepak bola adalah...

a)

tendangan dalam

b)

tendangan kaki bagian luar

c)

tendangan ujung kaki

d)

tendangan belakang

161.

Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar adalah….

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

bola kasti

162.

Teknik dasar dalam permainan rounders yaitu teknik dasar menangkap dan.......bola

a)

melempar

b)

mendorong

c)

menendang

d)

menyundul

163.

Berikut ini adalah contoh gambar cara melempar bola ...

a)

atas

b)

mendatar

c)

melambung

d)

menyusur

164.

Gambar di bawah adalah

cara lempar tangkap bola dengan cara....

a)

lempar tangkap bola di tempat

b)

lempar tangkap bola berpasangan

c)

lempar tangkap bola berjalan

d)

lempar tangkap bola diam

165.

Berikut ini yang bukan termasuk teknik lemparan dalam permainan rounders adalah......

a)

lemparan atas

b)

lemparan bawah

c)

lemparan menyusur tanah

d)

lemparan dada

166.

Alat pemukul rounders terbuat dari....

a)

besi

b)

alumunium

c)

kayu

d)

plastik

167.

Gambar dibawah ini adalah kombinasi gerakkan...

a)

jalan dan lari

b)

lari dan lompat

c)

lompat dan loncat

d)

loncat dan jalan

168.

Gerakan memindahkan badan dilakukan dengan cara salah satu kaki menumpu pada tanah,kemudian dengan tumpuan tersebut beban tubuh didorong keatas depan hingga berpindah disebut gerakan...

a)

loncat

b)

lompat

c)

lari

d)

lempar

169.

Gerak lompat jauh dapat dikombinasikan dengan awalan gerak...

a)

berjalan

b)

berjalan dan berlari

c)

berlari dan mendarat

d)

melempar dan berlari

170.

Kombinasi gerak dalam gambar berikut adalah....

a)

berlari – menangkap – melompat

b)

berlari - melompat – mendarat

c)

berjalan – melompat – melempar

d)

berjalan – menolak – mendarat

171.

Gambar dibawah ini adalah cara melompat dengan....

a)

berlari

b)

berjalan

c)

awalan

d)

tanpa awalan

172.

Penyakit menular yang paling berbahaya adalah . . .

a)

panu

b)

kadas

c)

DBD

d)

jantung

173.

malaria termasuk penyakit menular yang disebabkan oleh . . .

a)

nyamuk

b)

air kotor

c)

udara

d)

kulit

174.

Penyakit demam berdarah dangue, ditularkan oleh nyamuk yang bernama . . .

a)

anopheles betina

b)

anopheles jantan 

c)

aedes aegepti

d)

nyamuk malaria

175.

Di bawah ini yang termasuk penyakit kulit tidak menular adalah . . .

a)

kadas

b)

kudis

c)

cacar air

d)

panu

176.

Agar tidak terkena penyakit menular, kita harus . . .

a)

menghindarkan diri dari penyebab penyakit

b)

menjauh dari semua orang sakit

c)

rajin periksa ke dokter

d)

minum vitamin yang banyak

Similar Resources on Wayground

NUMERASI 8/10/24

172 questions

NUMERASI 8/10/24

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Kuis Bahasa Indonesia Kelas 3

174 questions

Kuis Bahasa Indonesia Kelas 3

quiz

Worksheet

•

5th Grade