NEW
Font size
WorksheetsPJOK
Total questions: 61
Worksheet time: 3hrs 57mins
Gambar disamping merupakan gerak dasar...
Jalan
Lari
Lompat
Gambar disamping merupakan gerak dasar …
Berlari
Melompat
Jalan
Berlari lebih cepat dari jalan ...
Benar
Salah
Saat berjalan pandangan ke atas
Benar
Salah
Berolahraga membuat badan menjadi ...
Sehat
Senang
Lemah
Gerak dasar pada saat lari dan lompat dapat melatih……
Pinggang
kaki
Tangan
Ketika sedang berjalan biasanya kamu mengayunkan ....
Bahu
Kepala
Tangan
Pada gambar diatas gerakan ....
berjalan
berlari
melompat
Gerakan berjalan dan berlari termasuk gerak dasar ….
Lokomotor
Manipulatif
Nonlokomotor
Sebelum melakukan olahraga maka diharuskan melakukan gerakan pemansan, maka pemanasan bermanfaat supaya tidak ...
cidera
bugar
lelah
Sebelum Olahraga, sebaiknya melakukan ...
Pemanasan
Inti
Pendinginan
Gerak lokomotor adalah
Gerak tanpa berpindah tempat
Gerak tubuh dengan berpindah tempat
Gerak di tempat
Gerak bebas
Setelah melakukan olahraga sebaiknya mencuci...
kepala
pundak
kaki
tangan
Salah satu contoh olahraga air adalah ...
Sepak bola
Renang
Bola basket
Sebelum berenang, sebaiknya melakukan ...
Pemanasan
Inti
Pendinginan
Berolahraga membuat badan menjadi ...
Lemah
Senang
Sehat
Ketika masuk kolam renang, alas kaki harus ...
Dipakai
Dilepas
Dibawa
Memasukkan kepala ke dalam air untuk melatih ...
Kesehatan
Pernapasan
Keberanian
Melakukan berjalan-jalan di dalam air, harus dikolam yang ...
Dangkal
Dalam
Kotor
Alat bantu yang digunakan untuk berenang adalah ...
Baju renang
Pelampung
Kacamata renang
Agar dapat melihat di dalam air, dapat menggunakan ...
Baju renang
Pelampung
Kacamata renang
Setelah berenang, badan harus di ...
Bilas
Biarkan
Rendam
Jika tidak dibilas setelah berenang, dapat menyebabkan sakit ...
Mata
Perut
Kulit
Salah satu contoh olahraga air adalah ...
Sepak bola
Renang
Bola basket
Salah satu contoh olahraga air adalah ...
Sepak bola
Renang
Bola basket
Sebelum berenang, sebaiknya melakukan ...
Pemanasan
Inti
Pendinginan
Berolahraga membuat badan menjadi ...
Lemah
Senang
Sehat
Memasukkan kepala ke dalam air untuk melatih ...
Kesehatan
Pernapasan
Keberanian
Agar dapat melihat di dalam air, dapat menggunakan ...
Baju renang
Pelampung
Kacamata renang
Setelah berenang, badan harus di ...
Bilas
Biarkan
Rendam
Gambar disamping merupakan gerak dasar...
Jalan
Lari
Lompat
Gambar disamping merupakan gerak dasar …
Berlari
Melompat
Jalan
Sebelum memulai kegiatan olahraga sebaiknya....
Pemanasan
Berdo'a
Salam
Istirahat
Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurana bermanfaat supaya tubuh tetap....
Sehat dan kuat
Lemas
Lesu
Sakit
Kebersihan lingkungan sekolah menjadi tanggung jawab….
Kepala sekolah
warga sekolah
tugas piket
penjaga sekolah
Berolahraga hendaknya dilakukan secara….
berlebihan
bebas
tidak teratur
teratur
Sebelum diobati, luka lecet harus ….
Dibersihkan
Dicuci
Dikompres
Dilap
Memukul bola kasti menggunakan ….
tongkat pemukul
galah
palu
Selain memukul dalam permainan kasti juga terdapat cara ... bola.
melompat
melempar
membuang
Memukul bola melatih kekuatan ....
otot tangan
pundak
kaki
Posisi tubuh saat menendang bola adalah ….
terlentang
berdiri
duduk
Menendang bola menggunakan ….
kaki
tangan
tubuh
Gerakan yang ada dalam permainan sepakbola adalah ….
memukul bola
menendang bola
memantulkan bola
Budi mengoper bola dengan tangan kepada Ahmad.
Gerakan Budi disebut … bola.
melempar
menangkap
meletakkan
Manfaat lempar tangkap bola yaitu ….
menjaga kekompakan
membuat pertengkaran
menumbuhkan sifat egois
Gerakan memantulkan bola terdapat pada ….
futsal
basket
sepak bola
Olahraga memantulkan bola tidak boleh dilakukan di ….
ruang tamu
halaman rumah
lapangan basket
Melompat dilakukan dengan kedua kaki secara ….
bergantian
bersamaan
pelan
Melompat dapat melatih kekuatan ….
tangan
leher
kaki
Permainan lompat tali menggunakan ….
tali karet
tali rafia
tali pita
Lari adalah gerakan ….
berpindah tempat
tidak berpindah tempat
diam di tempat
Pandangan mata lurus ke depan saat lari satu arah supaya kita bisa tetap ….
fokus
kalah
sehat
Mendarat saat lompat katak menggunakan ….
satu kaki
dua kaki
dua tangan
Gerakan lompat katak diawali dengan posisi tubuh ….
tengkurap
berdiri
jongkok
Posisi tangan saat lompat katak adalah menyentuh ….
lutut
tanah
kaki
Berjalan satu arah dilakukan dengan melangkahkan kaki ke ….
belakang
depan
samping
Berjalan satu arah yaitu melangkahkan kaki secara ….
bersamaan
bergantian
kompak
