wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kelas 8 PJOK PAS semester 1

Total questions: 80

Worksheet time: 55mins

Name
Class
Date
1.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ……

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

2.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……

a)

service

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

3.

Permainan bola voli diciptakan oleh ……

a)

James A.Naismith

b)

Hasley.T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

4.

Pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar ....

a)

passing atas

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

servis bawah

5.

pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar .....

a)

passing atas

b)

service atas

c)

service bawah

d)

passing bawah

6.

Untuk memulai permainan bola volly di lakukan dengan pukulan . . .

a)
b)
c)
d)
7.

Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu ....

a)

passing bawah

b)

pasing atas

c)

servis

d)

smesh

8.

Dalam permainan bola besar yang terdiri dari sepak bola, bola voli dan bola basket ada kesamaan nama teknik, yaitu..

a)

Dribbling

b)

Servis

c)

Shooting

d)

Passing

9.

Daerah lapangan yang tepat dalam melakukan servis pada permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

10.

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….

a)

Diluruskan

b)

Direndahkan

c)

Dibengkokkan

d)

Diputar keluar

11.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

12.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

13.

Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….

a)

Servis digantikan teman

b)

Servis diulang

c)

Nilai untuk lawan

d)

Permainan diulang

14.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

15.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

16.

Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut ….

a)

Permainan terus berlangsung

b)

Permainan perlu diulang

c)

Bola dinyatakan mati

d)

Bola hidup

17.

Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Melakukan servis

b)

Melakukan passing

c)

Melakukan smash

d)

Melakukan block

18.

Ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli adalah....

a)

7 meter x 18 meter

b)

8 meter x 18 meter

c)

9 meter x 18 meter

d)

10 meter x 18 meter

19.

Pukulan yang di lakukan dari atas net dengan keras adalah . . .

a)

smash

b)

tosser

c)

passing

d)

service

20.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....

a)

passing bawah

b)

service

c)

smash

d)

blocking

21.

Induk organisasi bola voli Indonesia (PBVSI) terbentuk pada tahun ……

a)

1945

b)

1955

c)

1965

d)

1975

22.

Ukuran area servis pada lapangan bola voli adalah …..

a)

3 meter

b)

4 meter

c)

5 meter

d)

6 meter

23.

Menurut sejarahnya, permainan bola voli diciptakan pada tahun ?

a)

1875

b)

1885

c)

1895

d)

1865

24.

Dalam permainan bola voli, sistem hitungan yang digunakan yaitu ...

a)

15 point

b)

20 really point

c)

25 really point

d)

30 really point

25.

Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ...

a)

Diayun kedepan ke arah bola

b)

Diluruskan ke depan ke arah bola

c)

Dipukulkan ke depan ke arah bola

d)

Diputar ke depan ke arah bola

26.

Dari teknik dasar permainan bola voli yang paling tepat dilakukan untuk mengambil bola yang rendah, menggunakan teknik dasar....

a)

pasing atas

b)

pasing bawah

c)

servis

d)

blocking

27.

Dalam permainan bola voli, yang bertugas memberi umpan adalah...

a)

spiker

b)

bloker

c)

tosser

d)

server

28.

Teknik Passing dapat dibagi menjadi :

a)

kanan dan kiri

b)

depan dan belakang

c)

atas dan bawah

d)

dekat dan jauh

29.

Keberhasilan saat melakukan block ditentukan oleh...

a)

smash yang keras

b)

tangan yang panjang

c)

tumpuan

d)

lompatan

30.

Di bawah ini yang merupakan bola voli adalah ...

a)
b)
c)
d)
31.

Macam - macam teknik dasar bola voli di bawah ini adalah

a)

Pasing, servis, smash, dan block

b)

Passing, jagleng, dan hedding

c)

Ces pass, back pass, boun pass

d)

Memukul, menendang, menangkap.

32.

Apa yang di maksud dengan setter pada permainan bola voli?

a)

Memukul bola pendek

b)

Melakukan bendungan

c)

Mengumpan bola pada teman

d)

Pemain bertahan

33.

Tujuan utama melakukan bloking dal permainan bola voli adalah....

a)

Untuk melakukan serangan balik kepada lawan

b)

Untuk membendung atau menghalangi serangan lawan

c)

Untuk mempertahankan daerah permainan

d)

Untuk melakukan pertahanan dari serangan lawan

34.

Posisi lengan yg benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah....

a)

Dibuka dan lurus

b)

Rapat dan ditekuk

c)

Rapat dan lurus

d)

Disilangkan dan lurus

35.

Perkenalan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah....

a)

Bagian atas bola

b)

Bagian samping bola

c)

Bagian bawah bola

d)

Bagian depan bola

36.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, tehnik ini merupakan gerakan

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis atas

d)

smash

37.

Sikap kedua kaki yang benar pada saat melakukan teknik dasar service dalam permainan bola voli adalah....

a)

kedua kaki rapat dan ditekuk

b)

kedua kaki sejajar

c)

kaki kiri kedepan kaki kanan belakang

d)

Kaki kiri dan kaki kanan silang

38.

Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah

a)

Dirapatkan dan ditekuk

b)

Dirapatkan dan diluruskan

c)

Direnggangkan dan di tekuk

d)

Direnggangkan dan diluruskan

39.

Pemain yang berbeda warna kaos timnya adalah

a)

Spiker

b)

Libero

c)

Setter

d)

Tosser

40.

Olahraga permainan bola voli pada awal penemuannya dinamakan ...

a)

Tenez

b)

Mintonette

c)

Battledores

d)

Handball

41.

Nama Induk Organisasi Bola Voli Internasional yaitu ...

a)

IAAF

b)

FIBA

c)

FIFA

d)

FIVB

42.

Teknik pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke daerah lawan disebut....

a)

Service

b)

Passing

c)

Smash

d)

Shoting

43.

Apabila dalam permainan bola voli ada serangan dari kubu lawan dalam bentuk smash, kubu lain akan berusaha melakukan upaya penyelamatan dengan melakukan…

a)

Blocking

b)

Passing

c)

Servis

d)

Switch

44.

Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ...

a)

Spiker

b)

Toser

c)

Libero

d)

Defender

45.

dibawah ini adalah gambar lapangan bola voli

a)
b)
c)
d)
46.

Tinggi net untuk putra dalam permainan bola voli

a)

2,24 M

b)

2,43 M

c)

4,22 M

d)

4, 23 M

47.

Ukuran net putri dalam permainan bola voli

a)

2,24 M

b)

2.43 M

c)

4,22 M

d)

4.23 M

48.

Gerakan ini adalah gerakan

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Smash

d)

Servis atas

49.

dalam permainan bola voli, yang bertugas memberi umpan adlah...

a)

spiker

b)

bloker

c)

tosser

d)

server

50.

Set-upper bertugas sebagai...

a)

memukul bola ke daerah lawan

b)

menerima serangan dari lawan

c)

pemain bertahan

d)

mengumpankan bola pada teman

51.

Posisi awal tolak peluru awalan menyamping yaitu ...

a)

Sektor lemparan di samping kiri

b)

Menghadap arah tolakan

c)

Membelakangi arah tolakan

d)

Sektor lemparan di samping kanan

52.

Ketika melakukan tolak peluru, fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru yaitu untuk ...

a)

Menjaga keseimbangan

b)

Menambah kekuatan

c)

Melindungi peluru

d)

Variasi gaya

53.

Di bawah ini yang dimaksud tolak peluru gaya kuno yaitu gaya ...

a)

Walking in the air

b)

Straddle

c)

Ortodoks

d)

Obrien

54.

Istilah lain olahraga tolak peluru yaitu….

a)

Hammer throw

b)

Shotput

c)

Javelin throw

d)

Discus throw

55.

Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ....

a)

Belakang kepala

b)

Belakang telinga

c)

Atas bahu kanan

d)

Dada

56.

Untuk penolak peluru, postur tubuh yang baik adalah ....

a)

Badan besar dan gemuk

b)

Badan besar dan pendek

c)

Badan tinggi dan pendek

d)

Badan tinggi dan besar

57.

Jika menggunakan gaya membelakangi, arah tolakkan ke timur maka posisi badan menghadap ke arah ....

a)

Timur

b)

Selatan

c)

Barat

d)

Utara

58.

Saat peluru dilepaskan, posisi tangan adalah ....

a)

Ditolak ke belakang

b)

Ditolak ke depan

c)

lurus ke belakang

d)

Lurus kesamping

59.

Saat ingin menolak peluru, sikap badan yang betul ialah ....

a)

badan miring ke belakang

b)

Badan miring kesamping

c)

Bahu kanan diputar ke belakang

d)

Badan tegak lurus

60.

Latihan yang perlu dilakukan seorang atlet tolak peluru untuk mendapatkan tolakan yang jauh ialah ....

a)

jogging

b)

Push up

c)

Sit up

d)

Melompat

61.

Selain meningkatkan kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus menjaga ....

a)

Kekuatan kaki

b)

Kesimbangan

c)

Pernafasan

d)

Otot perut

62.

Berat peluru untuk smp putra adalah... kg

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

63.

Berat peluru untuk smp putri adalah...kg

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

64.

Atlet menyentuh tanah di luar lingkaran dalam pertandingan tolak peluru...

a)

Diskualifikasi

b)

Diulangi

c)

Diperbolehkan

d)

Dilanjutkan

65.

Berasal dari mana olahraga tolak peluru.......

a)

Amerika

b)

Inggris

c)

Skotlandia

d)

Yunani

66.

Posisi peluru yang benar ketika dipegang sebelum melakukan awalan adalah….

a)

diletakkan pada jari-jari tangan

b)

diletakkan pada telapak tangan

c)

diletakkan pada punggung tangan

d)

diletakkan pada pergelangan tangan

67.

Posisi jari-jari yang benar ketika memegang peluru adalah……

a)

direnggangkan

b)

dirapatkan

c)

ditekuk

d)

dilipat

68.

Posisi jari kelingking yang benar ketika memegang peluru adalah……

a)

di belakang peluru

b)

di atas peluru

c)

di depan peluru

d)

di samping peluru

69.

Posisi awal badan yang benar saat persiapan untuk menolak peluru gaya membelakang adalah ....

a)

membelakangi arah tolakan

b)

menghadap arah tolakan

c)

menyamping arah tolakan

d)

memutar arah tolakan

70.

Posisi peluru yang benar setelah dipegang untuk persiapan melakukan awalan adalah ...

a)

diletakkan di atas pundak di bawah rahang

b)

diletakkan di depan bahu di bawah rahang

c)

diletakkan di belakang pundak di bawah rahang

d)

diletakkan di atas pundak di bawah dagu

71.

Posisi kaki kiri yang benar yang berada di belakang saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah .....

a)

rileks ke belakang dengan ujung jarinya menyentuh tanah

b)

rileks ke depan dengan ujung jarinya menyentuh tanah

c)

rileks ke samping dengan ujung jarinya menyentuh tanah

d)

rileks ke atas dengan ujung jarinya menyentuh tanah

72.

Posisi tangan kiri yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah ...

a)

diluruskan ke atas di samping badan

b)

diluruskan ke atas di samping telinga

c)

diluruskan ke bawah di samping

d)

diluruskan ke depan di samping telinga

73.

Arah pandangan mata yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah ....

a)

ke depan atas

b)

ke depan samping

c)

ke depan bawah

d)

ke atas dan bawah

74.

Gerakan pertama lutut kaki depan untuk melakukan awalan menolak peluru adalah ....

a)

lutut direndahkan

b)

lutut diluruskan

c)

lutut disilangkan

d)

lutut diputarkan

75.

Gerakan kedua kaki depan untuk melakukan awalan menolak peluru adalah ....

a)

berjingkat tinggi ke belakang

b)

berjingkat rendah ke belakang

c)

berjingkat rendah ke depan

d)

berjingkat rendah ke samping

76.

Gerak memutar badan yang benar saat melakukan awalan menolak peluru adalah ...

a)

mendaratnya kaki kanan jauh di belakang badan

b)

mendaratnya kaki kiri jauh di belakang badan

c)

mendaratnya kaki kiri jauh di depan badan

d)

mendaratnya kaki kiri jauh di di samping badan

77.

Saat gerakan menolak peluru yang benar dilakukan setelah memutar badan adalah...

a)

dada terbuka menghadap arah depan

b)

dada tertutup menghadap arah depan

c)

dada terbuka menghadap arah samping

d)

dada terbuka menghadap arah belakang

78.

Sudut lengan menolak peluru yang benar adalah ....

a)

30 derajat

b)

35 derajat

c)

40 deraajt

d)

45 derajat

79.

Saat pelepasan peluru dari pegangan tangan yang benar adalah ....

a)

setelah lengan lurus ke depan

b)

setelah lengan lurus ke samping

c)

setelah lengan lurus ke belakang

d)

setelah lengan lurus ke atas

80.

Posisi badan yang benar setelah menolak peluru adalah ...

a)

condong ke depan arah tolakan

b)

melenting ke belakang berlawanan arah tolakan

c)

condong ke samping arah tolakan

d)

tegak ke arah tolakan

Similar Resources on Wayground

Sistem Komputer

77 questions

Sistem Komputer

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Ulangan KJD GENAP 2020

79 questions

Ulangan KJD GENAP 2020

quiz

Worksheet

•

4th - 12th Grade

2526 8.1.1 - LATIHAN SOAL

80 questions

2526 8.1.1 - LATIHAN SOAL

quiz

Worksheet

•

8th Grade

UASS

80 questions

UASS

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Kelas 6 tema 8 & MTK

77 questions

Kelas 6 tema 8 & MTK

quiz

Worksheet

•

8th Grade

TIK SD

75 questions

TIK SD

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

Kuis Pengetahuan Umum

79 questions

Kuis Pengetahuan Umum

quiz

Worksheet

•

8th Grade