Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

quizz mental health

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan kesehatan mental

a)

Kesehatan secara fisik individu dalam beraktivitas

b)

Kesejahteraan fisik, psikologis dan kesejahteraan sosial

c)

Kemampuan melakukan aktivitas

2.

Apa saja Faktor yang mempengaruhi kesehatan mental

a)

Kemampuan untuk mengelola emosi dan stress

b)

Cara melihat diri sendiri dan tingkat kepercayaan diri

c)

Keterampilan mengatasi stress, kesehatan fisik, dan persepsi diri sendiri

3.

Penyebab terganggu kesehatan mental....

a)

Beban studi yang berlebihan, ekspektasi tinggi

b)

Masalah dengan teman dan gangguan kemampuan dalam berfikir

c)

Factor lingkungan. Internal, dan eksternal

4.

Ciri remaja yang memiliki gangguan mental

a)

Terlihat lemas, pucat dan berekspresi berlebih

b)

Gampang marah, menjadi anti sosial, lemas dan mudah binggung

c)

Perubahan fisik, perubahan perilaku dan senang berbincang

5.

Bagaimana Cara mencegah terjadinya gangguan mental....

a)

Konsultasi dengan profesional psikolog perhatikan sikap dan aktivitas

b)

Mempelajari pendidikan kesehatan mental

c)

Tidur yang cukup, kelola stress, bantuan psikolog paham kesehatan mental

6.

Apasih keuntungan menjaga kesehatan mental.....

a)

Meningkatkan imunitas dan kemampuan melakukan kegiatan

b)

Untuk mendapatkan kesehatan fisik yang sebenarnya

c)

Untuk kelangsungan hidup baik secara fisik maupun sosial

7.

Seseorang dikatakan sehat jika.....

a)

Memiliki tubuh yang sehat dan mampu beraktivitas

b)

Tidak memiliki gangguan fisik, psikis, sosial

c)

Tidak memiliki kecacatan secara psikologis dan sosial

8.

Kenapa remaja penting memiliki pemikiran yang positif bagi kesehatan mental.....

a)

Untuk mencegah terjadinya perilaku buruk yang berbahaya

b)

Untuk mencegah terjadinya masalah kejiwaan

c)

Menjadikan remaja yang berkemampuan dan berperilaku terpuji

9.

Apakah sosialisasi dengan orang disekitar berpengaruh untuk menghindari gangguan mental seseorang

a)

Dapat berpengaruh karena seseorang bisa menjadikannya dukungan secara sosial

b)

Berpengaruh jika dari kedua pihak saling mendukung dalam komunikasi

c)

Tidak karena setiap orang memiliki cara tersendiri untuk menghindari permasalahannya

10.

Kesehatan mental dengan gangguan kesehatan mental apakah memiliki arti yang sama dalam penjelasannya....

a)

Sama persis

b)

Saling berhubungan

c)

Tidak sama